怎么开导高中生厌学焦虑(高中生焦虑厌学怎么办)

怎么开导高中生厌学焦虑？厌学是很多孩子都会遇到的问题。身为家长和老师，该如何帮孩子们“悬崖勒马”，让他们重拾信心呢？

本文目录一览：

1.怎么开导高中生厌学焦虑
2.孩子厌学想休学怎么办
3.孩子不愿意上学心里有障碍怎么办
4.如何激发孩子的学习兴趣与潜能
5.初一孩子厌学怎么解决

一、怎么开导高中生厌学焦虑

孩子学不进去很痛苦家长咋办？孩子学不进去很痛苦是厌学的表现，孩子厌学是很正常的事情，家长要正确看待。

孩子学不进去很痛苦家长咋办？

一、家长降低要求。

厌学的孩子，学习成绩就不会很好，所以教育孩子时，期望值不要太高，降低点大人和孩子都更容易接受。

家长要求低一点，所以孩子容易达成。容易收获赞许，关注和需要等正面的体验。这利于改变孩子厌学的情绪。

如果孩子是因为学习吃力而产生厌学情绪，那么要多一些学习方法的指导，学得轻松有进步，孩子就渐渐远离了厌学。

二、家长给孩子树信心。

孩子学不进去，常常因为畏难情绪：觉得课业太多、太难，无力应对。实际上，这种情绪会夸大因难，丧失信心。家长要帮孩子找到优势，找到被孩子忽视的积极方面，肯定这些，增加信心，孩子才有力量面对挑战。

三、家长要培养孩子的危机感。

很多孩子之所以不好好学习，不计后果而且是无忧无虑的去贪图玩要，就是因为这些孩子丝毫没有责任感和危机感，总觉得自己一直可以让父母这样养活自己，一直都可以过这种饭来张口，衣来伸手的生活，因此家长要明确告诉孩子，在你未成年之前父母可以养活你，但是父母不可能养活你一辈子，父母总有老去干不动的那一天，因此你必须具备养活自己的能力，才能将来离开父母以后做到工作自立，人生自立。

二、孩子厌学想休学怎么办

孩子一旦厌学，不仅不爱看书，不爱学习，甚至还找各种借口不上学。家长为了让孩子好好上学，可以说是操碎了心，好不容易看着孩子进了学校，结果没多久，孩子又逃学。这是因为家长没有找到解决问题的根本方法，只是暂时压制住了孩子厌学的想法。那么，家长遇到这种情况时应该怎么做？

孩子厌学想休学怎么办？

1、缓解孩子学习上的压力。

如果孩子是因为学习压力过大，对学习失去信心从而厌学，不愿意去学校。那么此时，家长要反省，是不是自己对孩子有过高的期待，导致给他学习压力过大？如果是，那么家长要跟孩子好好谈一谈，跟他表达歉意，并告诉他：“学习只要尽力就好，过程才重要，不用拘泥于名次和成绩”。

2、解决孩子学习上的困难。

如果孩子由于成绩太差产生挫败感而厌学，那么这种情况，家长首先要安抚孩子的情绪，在安抚孩子的情绪后，要做的是及时帮助孩子分析、梳理他目前在学习上的情况，并针对他学习上的知识难点、薄弱点等给出相应的学习方法和建议，这样会让孩子看到学习希望，也会增加他重燃学习信心，他才不会逃避学校。

3、引导孩子正视老师的批评。

如果孩子是因为在课堂上被老师批评而对学习产生了厌恶，那么这种情况就需要家长联系老师，主动了解一下老师为什么要在课堂上批评孩子。如果是因为孩子在课堂上说话、有小动作，那么家长此时要做的是，引导孩子去正视老师的批评行为。

4、培养孩子的自信心。

接受的批评多了，那么伴随孩子的就是自卑心理。让孩子重拾自信心，家长的做法就非常的重要了，还是上面所说的，教育一定要以鼓励为主，既然你给了他3分的批评，那么一定要给孩子7分的安慰和鼓励，这样孩子才会决定学习。

5、培养孩子积极乐观的性情。

加强对孩子的正面引导，弘扬做人、做事的社会正能量，让孩子养成积极向上、乐观豁达的性情。每个孩子都有与众不同、优于他人的一面，家长要善于发现孩子学习上的优点和长处，努力培养孩子正当的兴趣与爱好，适时、恰当地给予必要的肯定和鼓励，增强孩子的自信心，让孩子真实地拥有成就感。

6、了解原因。

孩子厌学不去学校背后有多种多样的原因，家长只有先了解他厌学的原因并针对性给予引导，才能帮助孩子解决“厌学”问题。

孩子厌学想休学的原因有哪些？

1、回避社交。

有的孩子厌学不上学可能是因为对于社交这件事情产生焦虑。孩子害怕也担心如何与同学相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。孩子担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，担心在课堂上会点名等等一切需要在集体面前展示自我的场景。

2、获得关注。

孩子们对于父母的关爱永远是渴望的，就像有的孩子会通过装病来获得更多的注意力一样，有的孩子会通过表现的不想去上学的一系列烦躁、分离焦虑等等方式来获得父母更多的关注。

3、逃避不良情绪和负性事件。

如果校园对于孩子来说是一个不安全的环境，一想到要去上学，孩子就会联想到会让自己感到焦虑、紧张、抑郁、低落等等不良情绪的场景，这时也要考虑孩子在学校是否遇到了被霸凌、被排挤或其他压力性事件，这些负性事件会极大程度上导致孩子对上学产生抵触心理。

三、孩子不愿意上学心里有障碍怎么办

孩子不愿意上学心里有障碍怎么办？“爸爸妈妈，我不想去上学”，想必这句话很多父母都不陌生，从自家孩子嘴里听到过，然后父母们的反应也各不相同，有的不当回事，觉得孩子只是说说而已，该去上学还是得去；有的二话不说一顿打，紧接着就是咆哮，“不去上学你还想干啥”；有的则是哭天抹泪，仿佛天塌了般，让孩子出于愧疚的心理继续上学。其实这几个解决方法隐患都很大，只是暂时压制了孩子的想法，并没有彻底解决，总有天还会彻底爆发。

孩子不愿意上学心里有障碍怎么办？

1、先弄明白孩子不愿意上学的真正原因。

要想解决孩子不愿意上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

2、激发孩子学习的积极性。

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

3、营造学习氛围。

大部分的孩子之所以会开学焦虑，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

四、如何激发孩子的学习兴趣与潜能

如何激发孩子的学习兴趣与潜能？说实话这不是一朝一日之功，希望每个人都应该引起重视，最重要的是孩子的家长和在校教师的共同关心和爱护。对于一个健康成长的孩子来说，学习兴趣提高了，他做事的积极性就会的提高，就会主动的愉快的去学习。

如何激发孩子的学习兴趣与潜能？

第一，给孩子的学习增加新鲜感。

每天都重复一样的学习模式，是孩子影响孩子学习潜能提升的一个重要原因。父母要在孩子的学习之外适当地增加一些新鲜的学习内容，让孩子对学习充满新鲜感，只有这样，才能让孩子保持持续学习的兴趣。父母要抓住孩子喜欢尝试的心理，给孩子增加有新鲜感的学习内容，适时扩大孩子的视野，是有效地激起孩子学习潜能的方法。

第二，正确引导孩子。

对孩子的要求不要太高，可以适当地低一些，让他们能够很好地完成，这样就可以建立他们的自信，让他们更加愿意去完成目标，培养更高的成就感。不能在孩子遭受挫折的时候痛骂他们，要鼓励安慰，帮助他们分析错误的原因，让他们不要害怕错误，而是知道犯错不是特别大的事，才能有勇气做更多尝试。

第三，不要给孩子传播负能量。

对于一些学习成绩稍微落后的孩子，家长的教育和引导就显得更为重要。有一些家长不会责骂孩子，但是会常常在孩子面前叹息，满脸忧愁得跟孩子说些“你现在这样的成绩，妈妈真的很担心你能不能考上初中，咱能不能再认真点再努力点……”。这一类妈妈大都是本着不想给孩子太大压力，希望孩子能明白当妈妈的苦衷，自觉的努力学习。但是这一类话说太多了，就会给孩子造成更大的心理压力，有时甚至比直接责骂的伤害还来得大。尤其是不要当着孩子的面，在别人面前感叹孩子成绩让人忧心。

五、初一孩子厌学怎么解决

厌学并不可怕，最可怕的是彻底放弃，只要家长能给予适当的引导，使他们产生一定的积极情绪，这种厌学的状态很快就会被调整。让孩子早日回到课堂，为自己的理想奋斗。

初一孩子厌学怎么解决？

1、剔除不良爱好

比如有的孩子原本学习成绩挺好的，但突然间急剧下降，在这个过程中，父母发现孩子爱上了手机游戏，对手机游戏特别上瘾，娱乐总比学习容易，那么孩子选择的肯定是娱乐，所以父母要剔除孩子的不良爱好，玩游戏不能说完全杜绝，但是成瘾一定要杜绝的，这会严重影响孩子的学业。

2、了解青春期，了解这个年龄段的孩子特点

家长先要认同这个年龄段的孩子，不要把这个“不听话、难管教”的孩子当成“恶魔缠身”，首先从科学上了解这个孩子，还要从心里上了解这个孩子，青春期是孩子必经的阶段，不是只有自家的孩子会经历，其他孩子也是会经历的，建议家长可以多向同龄孩子的家长取取经，或者聊聊天，互通有无，哪方面需要改进的大家可以讨论下，这样家长会发现自己不是在孤军奋战，还有后备力量。

3、培养孩子对学习的兴趣

可与孩子特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的孩子，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

4、找到孩子的闪光点

多予以赞扬和肯定，树立孩子的自信心。如果孩子开始有厌学的现象，那么家长和老师都要做到，及时肯定孩子的闪光点，肯定和表扬，满足孩子的自尊心的需求。面对学习差的孩子成长，家长绝不能一棒子打死，更不能讽刺挖苦孩子，要本着教育、细心、耐心地做厌学孩子的思想工作，循循善诱地引导孩子，坚持不懈地激励孩子，客观公正、立足将来地评价孩子。

初一的孩子厌学的原因：

1、学校中遇到的问题

学生在学校也会遇到各种问题，初中孩子学习负担过重。有些初中生对于学校生活过于紧张，是因为学校学校的纪律过于严厉而刻板。还有一些学生，经常在学校遭受别的学生的欺凌，也会让孩子不想学习，不愿意去学校。

2、恶劣的学习环境

父母不再乎孩子学习成绩，孩子一天学不学习家长也不进行教育。因为孩子的父母，从小不爱学习或者学习条件太差以及学校和社会风气不好，都是会严重影响到孩子学习的。

3、压力过大

大部分中学生出现厌学的情绪，都是因为压力过大导致的。小学阶段随随便便学习，成绩都可以位列前茅，甚至还可以得到家长的表扬和掌声。但是，进入到初中阶段后，学习难度的增加和竞争压力加大的中考，也会出现各种吃不消的情绪。而这种庞大的压力，也会让他们对学习无比抵触。因为他们没有更多的信心，可以一直保持优秀的状态，不管是出于恐惧，还是出于躲避，总之，这庞大的压力，才是他们厌学的根源。

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