厌学初中生的心理如何自我疏导(如何改变初中生厌学情绪)

厌学初中生的心理如何自我疏导？随着学业压力的不断增大，不少孩子渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：明明我也没惩罚他，他压力有那么大？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你也是这么觉得的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.厌学初中生的心理如何自我疏导
2.孩子厌学辍学叛逆期教育方法
3.对于不想读书的孩子怎么办
4.造成孩子厌学的原因
5.如何与厌学孩子沟通

一、厌学初中生的心理如何自我疏导

高中孩子出现厌学的情况，大多数都是处于这样的心理：并不是因为孩子不知道学习的重要性，也不是因为孩子笨，或者孩子贪玩、不想学。这时候的孩子是能够清楚知道学习对自己有多重要，但是他们背负着太大压力，又总被家长唠叨催促，孩子想学也学不进去，无法实现目标，就会厌学。

高中生厌学怎么解决？

1、父母要做出改变。

很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、给孩子适当减压。

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就很容易出现厌学情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

3、长期坚持。

高中孩子厌学不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子在日后一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以解决了问题，并不意味着就一劳永逸了，必须长期的坚持，才能形成习惯，取得胜利。尤其后面到高三，压力肯定更大，不坚持解决了这个问题，还会有无数的问题等着。

4、心理引导。

高中生厌学，归根到底就是心理出现了问题，家长应该找个时间，坐下来好好的和孩子聊天，了解孩子的内在需求。

5、寻找成绩下滑的原因。

有些孩子是因为成绩下滑，导致的不想读书的厌学情绪。这种情况就要重点做孩子本身的工作。家长陪孩子一同寻找成绩下滑的原因，有的放矢的提高成绩，必要时可以安排孩子去课外补课，将落下的课程补上，提高信心。

高中生厌学的表现有哪些？

1、自我保护。

高中孩子在学习上受挫以后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是为了推脱责任，解脱心理压力。

2、自我贬低。

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

3、合理化。

高中孩子厌学往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。

二、孩子厌学辍学叛逆期教育方法

孩子叛逆是一种表面现象，不是问题本质。任何事情都存在现象与本质，平常人们更多容易被种种现象而蒙蔽双眼，失去了对事物的正确判断。所以，我们要把事物的根本点抓取出来，分析其核心，再根据核心来进行对策分析。

孩子厌学辍学叛逆期教育方法：

第一，父母要认识自己内心情绪，放宽胸怀。

对于孩子的行为，我们父母是持什么样的心态面对，担心、怀疑、忧虑？无论是哪种心态，我们都是期望孩子能向更好的方向发展，但是任何事都有个度，度过了事情就向坏的方向发展。所以，我们的内心情绪要处理好，放得太宽管得不严的适当收紧一下；而管得太严，要主动放宽一点。

第二，针对孩子的具体行为，要恰当地应对。

孩子的行为方式不同，所以在处理和应对的时候，不能单纯地以一种方式来解决，要具体情况具体分析。有的孩子言语行为很冲，无理过分，这样的孩子就应该得到严厉的处罚，先控制住孩子的不当行为，然后再施以必要的教育。这类孩子的教育难度会比较大，因为冰冻三尺非一日之寒。能够在青春期左右做什么都还无理，平常的家庭教育是严重缺失的。

第三，一定要多一些鼓励和尊重。

鼓励孩子善于表达自己的内心想法，积极的和父母进行沟通和交流，不能够将自己的负面情绪压抑在心底里，或者大声叫唤、大生争吵。如果是因为特别着急说出来伤人的话语，有可能会让父母特别伤心。只有孩子意识到交流的重要性，积极的表达，才能够缓解亲子之间的关系紧张问题，而且因为亲子关系紧张而学习上让自己变的厌学也会有所好转。

第四，树立正确的价值观。

有一些家长，或许是出于爱孩子的目的，无形中给初中生透露出“家里很有钱，老爸老妈很有能力，以后的生活无忧”之类的信息。这种诱惑对于三观还未定型的孩子来说，会是一种毁灭打击。

第五，拒绝过度期待。

老师和家长对孩子暂时不要提过高（超出他的能力的）要求；其次是，让孩子有同学中找到友谊，培养友情；再者，对孩子要以鼓励为主，但不是迁就；他做错了，就要温和地批评，他做好了，要大加赞扬。

三、对于不想读书的孩子怎么办

不想读书的孩子该怎么办？厌学是厌倦甚至厌恶学习和逃避的负面情绪表现。心理教育专家调查发现，儿童在即将开学和开学初期的厌学情绪最为明显。厌学不仅直接影响孩子的学习成绩，还危害他们的身心健康。

不想读书的孩子该怎么办？

一是多沟通，少指责。

孩子不喜欢学习，一定有原因，父母首先要做的就是找出孩子不喜欢学习的原因。要找出原因，就要多和孩子沟通，打开孩子的心结，让他表达真心。千万不要以为自己是父母，可以耍权威，用高高在上的命令语气和孩子交流，更别说骂了。

事实上，孩子们不喜欢学习，通常或多或少、自卑、自闭的心理。此时，他更需要父母的理解和帮助。爱自己的孩子！当你在孩子面前赞美别人的孩子时，其实你的孩子更需要你的赞美！别忘了赞美你的孩子！

二是多树立榜样，少游手好闲。

在日常的家庭生活中，有些父母不太注意，整天拿着手机，玩网络游戏，看网络小说，这实际上给了孩子一个糟糕的示范。孩子们想努力学习，但没有安静的环境，也没有学习的氛围。所以，很多孩子打小就盯上了大人的手机，也想看看里面有什么宝！

作为父母，要特别注意，尽量避免在孩子面前玩手机。同时，要努力营造学习氛围。把家庭安排成书香门第，买一些经典书籍，制定阅读计划。每周举行一次家庭阅读分享会，让家庭成长，夫妻关系和亲子关系越来越温暖。也会让孩子从小爱上阅读。

三是多给指导，少做壁上观。

大多数时候，孩子们不喜欢学习，主要是因为他们觉得学习很困难，困难没有及时解决，会积累越来越大，像雪球，最后让孩子因为无力和放弃，因为缺乏成就感和厌恶。

作为家长，要随时掌握孩子的学习状况。特别是在探索学习方法和培养学习习惯方面，要给孩子真正的指导，深入，而不是浮在表面上！家长可以分享自己的学习经验，也可以虚心咨询孩子的老师。孩子进步时，家长要及时给予鼓励，孩子退步时要给予安慰，帮助孩子及时分析退步的原因。

四、造成孩子厌学的原因

家长们应该多表扬孩子一些，多发现孩子的优势和长处，在平时的激励中，帮孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。家长一定要找到原因所在对症下药帮助孩子解决了问题，孩子才能重新喜欢学习。

造成孩子厌学的原因？

1、孩子不会学习

不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这些孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择有关重要的内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。由于孩子不会学习，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

2、父母的期望值过高

为了孩子，家长可以放弃自己的事业，双休日可以不休息，为孩子辅导，陪孩子练琴、学画，孩子的心理、身体上的压力大大增加。

3、陌生环境导致的适应困难

孩子可能进入到了一个完全陌生的环境，孩子对于学校、老师、同学等一切事物都是陌生的，人突然进入到陌生环境中，会产生不同程度的焦虑、担心、害怕，所以很多新入学的孩子如果本身的适应能力不是很好的话就会出现各种不良反应，不想念书就是其中之一的表现。

孩子厌学怎么办：

1、指导孩子学习方法

在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。

2、多对孩子关心爱护

可能是父母没时间照顾孩子，也可能是家长觉得孩子大了，不需要父母的陪伴。这样做是错误的，会直接导致孩子和父母出现隔阂，恰好青春期的孩子容易出现厌学、叛逆等行为。这时候孩子对父母的距离远了，也就不愿意与父母多交流，就独自来往，关于学校生活里的事情也不会与家长交谈。所以父母应该多陪伴孩子，让他在有爱的环境下成长。

3、特别注重孩子的教育

总是拿孩子的分数和别的孩子相比，我们这样做是错误的，只要孩子有进步，我们作为家长应该去表扬，这样孩子慢慢时间久了就不会厌学了。

五、如何与厌学孩子沟通

很多父母听到孩子说不想读书、不想上学的时候，别说跟孩子沟通，甚至被气得想直接揍孩子一顿。以为揍完孩子以后，孩子就会长记性，却没想到孩子反而会变得更加逆反，不好管教。家长错误的教育方式只会把孩子往厌学的道路上越推越远，在解决问题时，沟通是必要的，同时，家长也要掌握住和孩子沟通的方法和技巧。

如何与厌学孩子沟通？

1、包容孩子的情绪。

对于孩子出现的厌学情绪，家长应该先给予包容和理解，想想看，对于孩子而言，一般就是学不进去或者不想学了这两种情况，那么，家长接受孩子情绪，让孩子感受到家长对自己的理解，愿意跟家长敞开心扉说明内心想法。

2、家长要学会将心比心。

家长朋友们要站在孩子的角度去思考问题，知道他们喜欢什么、不喜欢什么。做到及时去沟通，同时也要注意沟通方式，不要说这样对你以后只有好处没有坏处等类似的话语出现。没有一个孩子愿意什么都被爸爸妈妈安排着。尝试用另一种方式去向孩子表达，将心比心能够很好的走进孩子。

3、提升孩子的学习动力。

孩子厌学，归根结底都是因为孩子缺乏内在的学习动力。而要想提升孩子的学习动力，那么家长能掌握与孩子有效的沟通和监督是很关键的，能将话语说到孩子的内里，让孩子认同，从而愿意与家长配合，将成绩一点点提上来，找到学习的兴趣和内驱力。

4、恰当的引导。

给孩子过大的压力会造成孩子的恐惧与反感，这时家长应该降低对孩子的要求，不要经常拿孩子的缺点与他人优点比较。应设置恰当的学习目标，压力要适中，提出合理的要求让孩子易于接受。

5、家长要学会转化沟通方式。

很多脾气火爆的家长教育孩子十分的直来直往，对孩子的教育全靠“吼”。但是这样的话，孩子能听进去的又有多少呢？我们可以尝试去转变一下我们的说话方式，比如：把“你这样做是不对的”换成“你可以试试这样做”你看！换一种表达方式，语气柔和一点是不是好很多了。这样不仅表达出了自己的意思，孩子也听进去了。

6、要选择合适的地点。

沟通是一门很深的学问。选择了合适正确的地点，那么你的这次沟通就成功了一半。我们都知道做任何事情都要分场合，如果在孩子玩的正开心的时候，你突然当着朋友的面开始孩子进行长篇教育，那么孩子会怎样想，要知道孩子到了一定年龄段就会开始好面子了。所以家长一定要分清楚场合和选择好正确的地点。

以上就是厌学初中生的心理如何自我疏导的全部内容了，文章的阐述只是大概讲解一下，如您想了解更多和厌学初中生的心理如何自我疏导的相关内容，可以到问答中心或者线上留言，我们将为您解答。