如何帮助孩子解除心理压力视频(怎样帮孩子缓解压力)

如何帮助孩子解除心理压力视频？厌学是许多小孩都会遇见的难题。作为父母和老师，应该怎么帮助孩子“悬崖勒马”，让孩子找回信心呢？

本文目录一览：

1.如何帮助孩子解除心理压力视频
2.孩子有些厌学怎么办
3.初一孩子突然厌学
4.孩子害怕老师严厉不敢上学怎么办
5.二年级孩子厌学怎么办

一、如何帮助孩子解除心理压力视频

好习惯是一个好的开始。孩子从出生起就是一张白纸。如果他想成为什么样的图片，他必须画什么样的线条。

想要让孩子有意识地培养，想要孩子有意识地学习，让孩子对学习感兴趣。

如何让孩子感兴趣？

第一，接受孩子。

为什么要把接受孩子放在第一步，因为这是事实，好玩，学习不认真，还是不感兴趣，都是事实，不接受也不能改变，所以对抗事实是浪费能量。只有接受孩子，亲子关系才能改善，孩子才能感受到父母的宽容，孩子才能听父母的话，激发内在动力，唤醒潜能。

二是静心陪伴。

为什么要静心陪伴孩子？孩子们会觉得他在父母心中很重要，因为他们静静地陪着他。如果父母只是坐在一边监督孩子，一会儿看手机，一会儿焦虑，一会儿焦虑，给孩子的信息是，孩子在父母心中不如手机重要。父母很担心，给孩子的信息是，他为父母写作业，学习不是他的事，否则，父母怎么会这么担心。父母不能静心陪伴，孩子认为父母在监督我，监督给孩子的感觉是被父母强迫控制，没有尊重，没有自由。这样，孩子就会产生情绪，情绪限制思维。在情绪上，我们成年人很难听别人的劝告。只有冷静下来，我们才能反思。同样，孩子也一样。在情绪中做作业，但心不在做作业，所以，想让孩子跳出情绪，成年人首先要冷静下来，成年人的心先冷静下来，以推动孩子的心冷静下来。教育是安心的方式，安心孩子的心。大人心安，孩子心安。

第三，从孩子的角度考虑问题。

很多家长说，我冤枉了，我不在想孩子啊，但真相说了很多，各种奖励措施都做了，孩子写得不认真，如何从孩子的角度考虑？父母用左手写字，让你真正体验到一年级孩子刚写字的难度。假如你能写出孩子的水平和速度，我算你厉害。这就是体验孩子，理解孩子，从孩子的角度考虑问题。

二、孩子有些厌学怎么办

孩子有些厌学怎么办？首先要找出孩子厌学的原因，然后有针对性地去解决。

孩子厌学的原因主要有：

1.听不懂学不会，时间长了，就会厌学。

2.是作业过多天天写不完，挤占了应有的休息和娱乐时间。

3.是在学校受到了欺负、嘲笑、侮辱。

4.是不适应学校的伙食或寝室环境。

孩子有些厌学怎么办？

1.如果是听不懂学不会，可以找家教进行补习。不少人有过这样的感触：听张老师的课津津有味，一学就会。换了李老师，就失去了兴趣，成绩往下掉。遇到这种情况，让学校换老师或让孩子调班是不现实的，因为学校有学校的综合考量，不会因为某个学生的不适应而改变方案。如果孩子不能适应老师，家长正确做法是去找能适合孩子的补习老师。

2.如果是作业过多起早贪黑写不完，家长可以和任课老师沟通，减少作业量。作业是对学习内容的运用和巩固，达到目的就行。作业多了会起反作用。

3.如果是受了欺负、嘲笑、侮辱等，家长应视情况做出理性的反应。该心理疏导的心理疏导，该讨回公道的讨回公道。

4.如果是住校，学校的伙食、管理方式、寝室环境等，有的孩子确实反感。家长应做细心的思想工作，让孩子站在学校的角度思考问题，看看哪些是可以改善的，哪些是可以维持现状的，尽量降低孩子的反感程度，将心思集中到学习上来。

三、初一孩子突然厌学

孩子步入青春期，孩子的情绪有诸多不稳定因素。家长与学校进行青春期教育，务必重要，不可草率，孩子初一就不愿上学，原因种种，家长配合学校进行引导教育是关键。

初一孩子突然厌学怎么办？

1、了解孩子不愿意上学的原因，现在不想上学的孩子不在少数，原因也不止一个，有的孩子是学习上遇到了困难，有的孩子是人际关系出现了问题，如和同学相处不好，或者和老师的关系不好，再有和父母关系紧张等等，只有了解了真正原因，才能针对性的解决。

2、要好好反思自己，不对的地方向孩子真诚的道歉，给孩子做个有错就改的榜样。同时父母也要好好学习教育知识，学会和孩子相处的技巧，学会真正的爱孩子，要让孩子感受到真正的爱，慢慢恢复和孩子良好的关系。

3、接纳孩子此时的情绪状态，切记说教指责。学习是一件长期坚持的过程，在这个过程中不可能说一帆风顺，总会遇到一些挫折，有放弃的想法是能理解的。所以此时家长的态度特别重要，能接纳理解孩子，问题就容易解决，反之孩子了能做出一些过激行为，比如，辍学。

4、需要立规矩。孩子毕竟还是小，发育不完全，自制能力还是比较差的，因此一些规矩还是要必须立的，还是需要一些约束的。但也不要太严苛，还是要给孩子留一些独立的空间的。

5、营造宽松和谐的家庭环境，不要给孩子过大的学习压力。父母给孩子树立良好的榜样示范作用，并能及时满足孩子的内心需求，尊重孩子的想法。

初一孩子突然厌学的原因：

1、陌生环境导致的适应困难。初一对于孩子来说，是进入到了一个完全陌生的环境，孩子对于学校、老师、同学等一切事物都是陌生的，人突然进入到陌生环境中，会产生不同程度的焦虑、担心、害怕，所以很多新入学的孩子如果本身的适应能力不是很好的话就会在初一出现各种不良反应，不想念书就是其中之一的表现。

2、由于孩子性格和能力的原因，无法在新的群体中迅速建立良好的人际关系，而这个年龄段内心的最大需求就是交往动机，如果现实无法满足孩子的内心需求，孩子就会产生逃避的行为，也会表现为不想念书不想去学校。

3、学习目的不明确，被动学习，学习成绩差，在班级和学校没有价值感，对学习没有好感受，有的是被批评，指责，嘲笑等，学习作为一件痛苦的事情.在学校与同学相处不和谐，在学校受到了冷暴力或者暴力，不愿意学习，听不懂老师讲课，无法跟上学业。

四、孩子害怕老师严厉不敢上学怎么办

孩子不会无缘无敌的害怕老师严厉不敢上学，这背后一定是有原因的，家长要做的就是及时和孩子取得良好的沟通，从而找到原因对症下药。

孩子害怕老师严厉不敢上学怎么办？

1、和孩子沟通。

让孩子能够和你详细地说说心里话。沟通期间尽量多听孩子说话，让孩子把话说完，之后再对你想进一步了解的情况尽量引导说。切忌对孩子发火或评论。因为你一发脾气，孩子会吓得不敢说，或者是当面撒谎；你要是随时评论孩子的话，（在事实不清楚前妄加评论）会误导孩子，或者干扰孩子的客观陈述，甚至是给孩子传递一种错误信息；这样一来，问题就不好解决了。

2、和老师沟通。

听听老师眼里你的孩子什么样。如果可能的话，建议您尽量主动到学校找老师面谈。一是电话一时半会说不清，二是表述时如果不注意容易引发双方误解或者是争辩，这样反而弄巧成拙了。和老师交流时要本着多听，适当解释的原则，切忌经常打断老师的话为孩子做辩护，这样易引起老师反感，不利于解决问题。在听的过程中要多表示诚意，多听听老师的建议，多反问自己的教育方式，多反思孩子的行为表现，尽量找到问题原因。

3、综合比较，确立方案。

在对二者沟通之后，家长就要对孩子和老师的话做个梳理，进行多次比较，看看二者说的哪些情况和你的判断一致，哪些不一致。对于不一致的要记录下来进一步弄清原因。在这阶段，建议您把孩子问题的原因分类记录：哪些是孩子自己的原因造成的，哪些是同学的原因造成的，哪些老师的原因造成的，哪些是家庭（家长）的原因造成的等。解决问题就怕不对症，如果您把原因弄清楚了，就有办法解决问题了。

4、对症下药，多管齐下。

在梳理完问题后，如果您还有什么不清楚，可以再找适当机会和孩子、老师聊一聊，坚决不留问题“死角”，以免影响我们的判断。当我们把问题分类梳理后，就是逐个解决问题了。

如果和老师有关，建议您再找老师面谈一次。必要时，建议您邀请老师到家来一次“家访”。因为家访氛围不那么严肃，你们和孩子可以聊得更真诚，更和谐一些。这也会给孩子带来好感，从而改变孩子对老师的看法。或者是请求老师根据您孩子目前的情况，在教育教学上适当给予特殊的教育方式，比如，适当时候请该老师在大门口迎接孩子进校啊，多一点鼓励啊，多一点微笑啊，多找孩子聊聊天啊，多让孩子表现一下啊，多找孩子参加一些有趣的活动啊等等。

孩子怕老师，家长需要在两个方面努力。一个方面是做好孩子的思想工作。这需要家长在孩子接触严厉老师时就开始，这只能够治标。治本的根本措施就是辅导好孩子，把孩子的学习能力和学习成绩提上去。让孩子对学习充满自信。这是最根本的措施。绝大多数害怕严厉老师的学生是完不成学习任务或学习很差的学生。同时家长也要教育孩子在校要遵守纪律和尊重老师。

五、二年级孩子厌学怎么办

小学二年级的孩子还小，学习生涯刚刚开始，可塑性很强，不能轻易得出结论，认为孩子不好，甚至放弃。多陪伴，多引导，多鼓励，帮助孩子重新对学习感兴趣。

二年级孩子厌学怎么办？

父母以身作则。当家里有学习的氛围时，孩子会不自觉地受到影响，显著提高学习的主动性。

二、培养孩子的学习习惯，小学是培养孩子习惯的最佳时机，家长要抓住机会，培养孩子养成良好的学习习惯，提高学习积极性。

三、给孩子一定的自由空间。孩子的生活可以自己处理，父母观察并给予适当的指导。这有助于培养孩子的独立性，独立解决问题。

四、给孩子学习主动权。父母应该让孩子明白，主动学习是主动克服困难，充分发挥自己的潜力。父母不能完全代表他们工作。相反，他们应该注意调动孩子的主动性，让他们觉得自己是靠自己的力量做到的。

学会科学记录。让孩子独立安排学习时间后，家长可以记录孩子的学习时间。几天后，和孩子们讨论当前的学习方法是否可以改进。拿出记录表，让孩子自己制定改进计划，监督实施。这样做可以让孩子充分发挥主动性。

六、劳逸结合。孩子不能一直住在书堆里，家长要学会把孩子劳逸结合起来。比如学习后带孩子出去活动，或者享受一些美味的食物，可以让孩子放松。

二年龄儿童厌学的原因：

孩子贪玩，不想学习。与学习相比，这种孩子更喜欢玩，希望有更多的时间玩。

孩子们对学习不感兴趣。这种孩子还没有意识到学习的重要性。他不知道自己想要什么，除了他不想学习。

3.学习缺乏主动性。虽然这些孩子不喜欢学习，也不主动学习，但如果父母敦促他学习，他仍然可以接受。

4、学习挫折失去信心，虽然有些孩子很快进入学校，但因为不掌握学习方法，不能学习，然后导致学习成绩不理想，可能受到老师的批评，家长责骂，从长远来看，孩子对学习越来越不感兴趣，慢慢不喜欢学习。

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