自控力差的经历和解决的办法(自控能力非常差怎么办)

自控力差的经历和解决的办法？厌学是许多孩子都会遭遇的难题。作为父母和老师，应该怎么帮助孩子“悬崖勒马”，让孩子找回信心呢？

本文目录一览：

1.自控力差的经历和解决的办法
2.高中小孩不想上学怎么办
3.孩子不学习咋办
4.小学生厌学的解决对策
5.初三女孩不想上学怎么办

一、自控力差的经历和解决的办法

厌学在很多中小学已经很常见了。厌学的形式有很多种，轻的不想做作业，上学迟到。更严重的人会经常找理由(如胃痛、头痛等)不上学，甚至不参加考试，每隔一段时间就请假。更严重的是干脆不去学校呆在家里，整天把自己关在房间里，拒绝和家人沟通。

当孩子厌倦了学习，不想上学时，父母开始特别焦虑，所以他们开始说服孩子，告诉孩子各种真相，甚至殴打和责骂孩子，方法，孩子仍然不想上学，但加子的厌倦，亲子关系越来越紧张。有些孩子变得叛逆，甚至离开了。

孩子孩子不想上学，一定有原因。综上所述，可能有三个原因:

第一，学习成绩差

上课听不懂，作业也做不到。考试成绩不好，父母只知道打骂。孩子在整个学习过程中感受不到学习的快乐，也找不到学习的动力。孩子在学习上没有成就感，总是遭受挫折，不知道为什么要学习。

第二，对抗父母

父母在孩子面前太坚强，控制太多，不与孩子讨论，擅自给孩子做了很多决定和安排，为孩子报名参加了很多补习班和兴趣班，对孩子期望太高。孩子在家里没有发言权，只能被动地接受父母的安排，父母完全忽视了孩子的心理需求。

第三，学生或师生关系紧张

大多数孩子不想上学的另一个重要原因是他们在学校的人际关系有问题。只有有了良好的同学关系和师生关系，孩子们才会愿意上学。相反，如果孩子在学校没有朋友，同学关系紧张，被孤立、排斥甚至欺负，或者经常受到老师的批评、否认和羞辱。孩子很难留在学校，当然也不想上学。

作为父母，只有当你理解孩子的内在需求时，你才会知道如何正确地爱他们；只有当你进入孩子的心，孩子才会向你敞开心扉，孩子才会变得自信和勇敢。

二、高中小孩不想上学怎么办

想要解决孩子厌学，首先我们要了解孩子厌学的主要原因，只有知道孩子为什么厌学，才能解决孩子厌学的问题，要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合孩子的实际情况，制定恰当的学习目标。

高中小孩不想上学怎么办？

1、帮助孩子树立信心

如果孩子的成绩不好，家长和老师不要总是指责、怪罪孩子，而是应该用鼓励和激励孩子代替指责，一味的怪罪孩子并不能够激励孩子进步，而且还会让孩子觉得自己不如别人，自己本身就很差。

2、给孩子营造一个学习氛围

家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

3、激发孩子学习兴趣

高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压。

4、确立学习计划

父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

5、与孩子协商制定一个定位

高三的孩子，在学习上应该为自己设定一个定位，有了自己明确的目标之后，就不会盲目的学习，可以将学习的范围控制在目标之内，尽量的完成即可。在完成学习定位的内容之后，孩子就会有足够的自信，可以继续制定下一个定位。

高中孩子不想上学的原因：

1、不了解自身潜能优势

看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2、学习技能低

学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

3、自身情绪波动大

高中生虽然思想上比初中时期有了一定的成熟，但是情绪波动较大，往往会因为周围环境、人际关系等因素的影响而导致不能专心学业。

4、学习负担过重

现在的父母都给孩子寄予极高的期望，非常在意孩子的学习成绩，使得孩子的精神压力越来越大。学习素质差的孩子，常感到完成好功课十分吃力，需要加班加点，即使如此，也还是成绩平平，从而感到有思想负担，整天心事重重的样子。

三、孩子不学习咋办

要提高孩子的学习光趣，帮助孩子树立学习的信心。要在学习上，生活上去关心他们，要及时发现孩子的闪光点，要鼓励孩子去战胜困难。

孩子不学习咋办？

1、激发学习兴趣

要想让孩子从根本上喜欢喜欢学习，一味地让他看书并不会起到好的效果，父母们应该带孩子探索，在探索中学习，在探索中激起孩子的求知欲，当孩子发现学习会使他找到答案时，孩子自然就会爱上学习。

2、让孩子学会适应

不只是学习会有困难，生活中也会遇到很多麻烦，当学习难度增加时，不应该让孩子退缩或逃避，孩子一旦能够勇于面对学习带来的难题，那么他也能学会去面对生活中遇到的麻烦或挫折，这样才能更好的成长。

3、给孩子的“苦”加点“糖”

让孩子在枯燥乏味的学习中找到乐趣。体会到“甜”，比如在孩子取得好成绩的时候，适时地给予孩子鼓励，可以给他买一件喜欢的东西，这时候他就会特别开心，再或是你可以给孩子承诺，当孩子的学习结果达到预期的目标时，孩子就可以避免做一件他不喜欢的事情。

4、树立竞争意识

早一点让孩子懂得竞争也是一件很有意义的事情，竞争意识不是让孩子去争强好胜，而是让他早一点认识到人与人之间是存在对比的，这对孩子来说是迟早要面对的现实，同时也会促使他主动去学习。

掌握了正确的方法，照搬着去教育孩子？不，这远远不够，在这个过程中，父母更要摆正心态，保持足够的耐心去教导孩子。

为什么孩子不学习？

1、缺乏良好的学习习惯和学习方法

孩子没有培养良好的学习习惯，也没有找到好的学习方法，在学习上增加了很多的阻力，会觉得学不下去，又加上学习成绩不好，得不到家长和老师的表扬和赞赏，导致自信心下降，认为自己做什么都不行，久而久之就会不愿意去上学，不喜欢学习。

2、过分看重分数

很多家长都过分的看重孩子的分数，当孩子没有达到自己要求的分数是就埋怨责备孩子，导致孩子自信心不足，从而不喜欢学习，父母不要用分数来作为评价孩子的标准，分数只能代表孩子都一段的学习情况，家长应该从不同的方面表扬孩子，增加孩子的信心，而不是单一的成绩单。

3、骄纵过度

有的孩子可能是因为生活环境而滋生的不良学习态度问题。有的父母对孩子骄纵过度，让孩子形成了养尊处优、任性妄为的性格。过度的娱乐让他们降低了兴奋阈值，整天沉溺于各类快感之中，大脑逐渐不习惯长时间处理高密度信息，一上课就精神萎靡，一下课就生龙活虎。

四、小学生厌学的解决对策

小学生厌学，往往是因为他们还没能从学习中找到乐趣，认为学习是一个苦差事。只要家长找到帮助孩子爱学习的方法，培养孩子的学习兴趣，孩子一定会主动自觉的学习。以下是给家长的让孩子爱上学习的方法，希望可以帮到你!

小学生厌学的解决对策：

第一，培养兴趣。

小学生厌学，主要原因是对学习缺乏兴趣。兴趣是最好的老师，要让孩子对学习感兴趣，和老师及家长的引导是分开不的，平时应多和孩子以一种平等的心态进行沟通。

第二，节制欲望。

人的欲望是无止境地，要使孩子从幼年时期就应接受一些困难，花费一定的体力和精神力量克服。在生活中，父母不要一味无条件地满足孩子的需要。比如，出行能够步行尽量选用步行的工具；让孩子适当参加一些体育锻炼，磨练孩子的意志，比如徒步郊游，爬山等等，孩子在适量的体育锻炼。

第三，培养孩子求知精神。

懒惰不仅是手脚懒，也是思想懒。一个厌学的孩子往往是学习困难的孩子，遇到作业中难题需要思考时要么等待父母讲解，要么不做，有的孩子还哭鼻子。一个人在童年时代，特别是在青少年时代，就要养成乐于读书。读书能催人奋进，促使思考。

第四，鼓励和赞扬。

和孩子一起学习并鼓励他，表扬他。例如父母和孩子一起背一首诗，当孩子背的很熟练时，告诉他，比爸爸妈妈背的还好。不要怀疑，任何人都是赞美声中成长的。

第五，良好的学习环境。

在家里尽量给孩子创造一个良好的学习环境和氛围。简单的小书桌，漂亮的小椅子。孩子学习时，家长尽量不要看电视，玩游戏，整出一些奇怪的声音，分散孩子是注意力。

五、初三女孩不想上学怎么办

初三的孩子面临中考，如果他们对自己的成绩有预期，现阶段却达不到，就会产生很大的心理压力。积极的孩子会化压力为动力，努力达到目标；消极的孩子则会选择逃避，不去上学，就不用面对自己的失败。如果你家孩子出现了不想上学的情况说明他已经有了厌学的情绪，面对这种情况，家长要积极的引导孩子，不要让孩子走错路。

初三女孩不想上学怎么办？

1、找到孩子不想上学的原因

家长们要弄清楚为什么不想上学，学习差没自信？在学校受欺负？羡慕校外某些人的生活方式？就是严重的讨厌学校或学习本身？有自己的兴趣和人生理想？或者只是随口说说……搞清楚原因再区别对待，这样才能对症下药，正确无误的帮助到孩子。

2、对症下药

根据初三女生厌学不想上学的原因，制定相应的厌学对策。如：提高孩子的学习兴趣，制定合理的学习目标，把目标分解成具体的小目标，并制定相应的学习措施和计划。帮助孩子按计划去执行，当孩子在学习过程中取得一点点进步时，都要及时鼓励认可。而作为家长的我们，也应该去学习如何与孩子进行沟通交流，在学习中不但能提升自身的教育知识，还能与孩子有良好的亲子关系，让家庭更加和谐。

3、不要过多干涉，理解孩子，给孩子自己选择的机会

不随意强行参与当孩子高度熟练某些内容了以后，尽量保证其自主权。特别是家里如果有不了解孩子的人来的时候，不要打击到孩子的积极性。或者教授孩子同种类型活动的更为复杂的内容的时候，需要更多的和孩子沟通，取得孩子的理解。

4、给孩子营造良好的学习环境

家长要努力给初三女生一个安静的学习环境，这点很重要！有的家长由于文化水平不高，没有意识到安静的环境对孩子的学习多么重要，他们下班后总喜欢邀同事到家里打扑克，打麻将……还有的家长平时不注意，吃过饭就打开电视机，从新闻联播节目一直看到完，孰不知孩子在这种环境下根本无法读书。

家长应有意识地给初三女生创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内较僻朴的地方给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，使孩子可以在那安心学习。

5、建立学习目标

孩子学习成绩差，没有学习动力，家长需要帮助孩子分解学习目标，制定学习计划，提升孩子的学习方法，学习效率；同时要与学校老师沟通好，从老师这边引导孩子学习的自信心。

6、转移消解压力大的问题

初三孩子在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。

以上就是自控力差的经历和解决的办法的详细介绍了，文章的阐述只是大概讲了一些，如您想了解更多和自控力差的经历和解决的办法的相关知识，可以在问答中心或者线上留言，我们将为您解惑。