孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办(孩子产生厌学有压力怎么办)

孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办？随着学业压力的不断增大，很多青少年渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：明明我也没惩罚他，他压力有那么大？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你也是这么想的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办
2.小孩抗拒上幼儿园怎么办
3.初中女生突然不想上学
4.孩子写作业拖拉怎么办家长怎么纠正
5.初一的孩子不愿意上学怎么办

一、孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办

每个父母都希望自己的孩子聪明、勤奋、成功。但现实是，厌学的孩子不在少数，甚至一些优秀的学生也不例外。这些孩子害怕上学，对学习不感兴趣，把学习当成一件痛苦的事情，无法适应学校生活，那么孩子不想去上学怎么办呢？

孩子不想去上学怎么办？

1、降低对孩子的期望值。

家长们总是有着“望子成龙”的美好期待，然而家长们也要明白，并非每个孩子都是“鲜花”，也许你的孩子就是“一棵树”呢？所以家长要根据孩子成长的规律，根据孩子的学习情况、思维特点、兴趣倾向降低“高期望值”。此外，家长要为孩子创设个轻松的学习环境，让孩子精神放松地学习。

2、改变教育思想。

家长应改变传统的“应试教育”的指导思想，要尊重每个孩子的自尊心，不要因为孩子学习成绩不好而歧视他们，更不应因为他们学习成绩不好而责骂甚至惩罚他们。

3、关注孩子的心理情况。

家长平时要多关注孩子的心理情况，做好孩子的心理教育工作。厌学的孩子一般存在各种困难和问题，针对孩子的问题，家长需及时解决孩子出现的困难和问题，如因学习成绩不好出现的自卑、与同学交往不顺畅等，使孩子顺利地解决自身的问题，把注意力集中在学习上。

4、让孩子体会学习的快乐。

家长可以为孩子创造成功的机会，让孩子体验到成功的喜悦。心理学研究表明，个人如果长期丧失成就感，就会对某事物失去兴趣。学习也不例外。比如平时给孩子提供相对简单的一些学习内容，让孩子先对学习激起兴趣，再来计划后期的学习要点。

5、多鼓励孩子，和孩子一起制定学习目标。

家长可以对孩子多一点夸奖和鼓励以此来赢得孩子的信任和喜爱。同时和孩子一起定目标，先定几个小的目标，然后激励孩子一起完成，当孩子不断完成小目标后，那种成就感会促进他完成更大的目标。

二、小孩抗拒上幼儿园怎么办

没有哪个孩子是天生就喜欢上学的，所以，当孩子出现不想上学的问题时，家长也不用过于焦虑急躁。要想解决这个问题，根本在于孩子不想上学的原因在哪。家长需要一点点走进孩子的内心，发现孩子抗拒上学的问题是如何产生的，这样才有利于进一步解决问题。

小孩抗拒上幼儿园怎么办？

1、让孩子熟悉幼儿园的环境。家长可以带孩子去幼儿园看小朋友做操、玩游戏的场景，让孩子想去幼儿园。或者带孩子去幼儿园玩耍，像滑滑梯、摇木马、做游戏等。孩子能够感受到幼儿园的乐趣，就会从心底里先接受幼儿园。

2、家长态度要坚定。当小孩出现抗拒上幼儿园的情况时，家长看到孩子又哭又闹，肯定是不舍得孩子的，但这时候，切记要“狠下心”。可以对孩子说：“妈妈去上班，你在幼儿园等跟小朋友一起玩，妈妈下班后就来接你，你要听话，不能哭，你是最棒的”。家长坚持下来，孩子也就能坚持下来。

3、锻炼孩子的独立能力。小孩抗拒上幼儿园，多半是独立能力过于薄弱。家长要先锻炼孩子的独立能力，比如说带孩子去陌生的环境玩耍，让孩子锻炼接触新环境的适应能力。其次培养孩子独立吃饭，独立上厕所等，小孩独立能力的提高，有利于孩子适应幼儿园的生活。

4、家长要看到并理解孩子的情绪。当小孩抗拒上幼儿园时，家长不要不顾孩子感受，强行送孩子去幼儿园，这样会破坏孩子的安全感。家长不妨可以先适当妥协，尊重孩子的感受，满足孩子的安全感后，再想办法缓解孩子不想去幼儿园的情绪。

5、帮助孩子交朋友。家长要鼓励孩子多和其他小伙伴交朋友。孩子在幼儿园里有了熟悉的玩伴，就会慢慢适应幼儿园的环境，不再抗拒上幼儿园了。

6、转移孩子的关注点。当孩子抗拒上幼儿园的时候，家长可以这样问孩子：“放学时，你希望爸爸来接你还是妈妈来接你？”、“放学后，你想吃威化饼干还是小熊饼干？”孩子的注意力被转移，就不会再思考自己要不要上幼儿园，自然也不会再对幼儿园产生抗拒心理。

小孩抗拒上幼儿园的原因有哪些？

1、在幼儿园没有伙伴。

有的孩子之所以抗拒上幼儿园，是因为没有要好的小伙伴一起玩耍，孩子一个人非常孤单，就会对幼儿园产生抵触情绪。

2、情绪失落。

有的孩子之所以不愿去幼儿园，可能并没有什么复杂的原因，只是心情失落导致的。有的时候可能孩子起床之后匆忙洗漱吃饭，整体节奏非常快，并没有做好上幼儿园的准备，心情可能比较焦急失落，就会对幼儿园产生抵触情绪。

3、家长总拿幼儿园吓唬孩子。

孩子在家里，稍微不听话、不配合的时候，家长就会把幼儿园给搬出来，你不好好吃饭，到了幼儿园，没有人会喜欢你的，你这么喜欢打人，上了幼儿园，可没有小朋友会愿意跟你玩。父母无形中的引导在孩子心中埋下对幼儿园的偏见，孩子自然就会抗拒上幼儿园。

三、初中女生突然不想上学

青春期的孩子正处于特别时期，敏感细腻，情绪不稳定，需要自我认同和情感支持。他们非常在乎自我评价，希望探讨生命的价值。如果长期缺乏自我认同，对敏感年龄的孩子来说着实是一种打击。所以，无论是老师还是家长，要多关注孩子，不要忽略他们。

初中女生突然不想上学怎么办？

1、了解孩子不想上学的理由

孩子不想上学肯定是有原因的，我们一定要明白，孩子是非常渴望跟人交流的，而父母则是他第一位的交流对象，我们一定要信任孩子，要有耐心去跟孩子沟通。孩子才会跟父母说真话，这样父母才会找到孩子不愿上学的真正原因，积极地解决问题。

2、理解、接纳孩子

当孩子把不想上学的想法表达出来以后，说明孩子对学校有着不愉快的感受。这时，我们不要对孩子说学校有多么好，说了也没有用，因为孩子的情绪正处于不良状态，是听不进我们所说的话。也不要一味去指责孩子，而是要站在孩子的角度去考虑孩子不想去上学的问题。试着去理解和接纳孩子的情绪，将更有利于孩子理智地思考是否去上学这件事。

3、可以尝试着跟孩子共情

等孩子情绪平复以后，愿意和我们倾诉了，我们要耐心倾听孩子的想法，跟孩子有效的亲子沟通。如果是孩子觉得最近一段时间上学压力很大，等到周末的时候让孩子放松一下，听听音乐，打会游戏，出去接触大自然，或者运动一下，帮助孩子劳逸结合。

4、帮助孩子解决困境

首先让孩子调整状态，学会解决问题的方法。人生不可能总是一帆风顺，有多少成功就有多少挫折，要想成功就不要怕挫折，只有在挫折中咬牙坚持，才能迎来光明。告诉孩子我们要重拾信心，为战胜困难而积蓄力量。跟孩子一起分析原因；主动跟学校老师沟通，向老师寻求一些帮助和建议。只要找到了孩子不想上学的原因，再针对性地制定解决方案，以孩子的聪明和优秀，相信很快就会有所改变。

5、家长的陪伴同样重要

在孩子的成长中，家长是不可或缺的重要角色，给予孩子安全感和自信心十分重要。家长们应该定期的抽出亲子游戏时间，陪伴孩子倾听孩子的内心，可以是在家里和孩子一起玩游戏，可以是一家人出去踏青等等。让孩子能够感受到家庭带来的温馨，而在倾听孩子了解孩子时，也最好是在家庭环境下。因为在自家的熟悉环境中，孩子能够感受到安全感，能更容易敞开心扉。

四、孩子写作业拖拉怎么办家长怎么纠正

如果孩子写作业拖拉，家长教育孩子时可以采取这三招，分别是督促孩子回家后尽快写作业、提醒孩子制定写作业的计划、引导孩子先复习再写作业。

孩子写作业拖拉怎么办家长怎么纠正？

第一，督促孩子回家后尽快写作业。

有些孩子写作业拖拉磨蹭的原因是每天放学后都要先玩个够再写作业，一旦孩子的身心彻底放松下来以后，就很难再重新恢复到高效的学习状态，写作业就会磨磨蹭蹭。而且，孩子往往控制不住玩心，常常要玩得筋疲力尽才肯罢休，一旦开始写作业，就会出现拖拉磨蹭的问题。所以，想要解决孩子的写作业问题，家长必须督促孩子回家后尽快写作业。虽然孩子在学校上一天课有些辛苦，但是，在学校放学回家的途中，孩子已经得到了足够的休息，家长只要适当给孩子吃些点心，就可以督促孩子尽快写作业，而且孩子也能高效完成作业。

第二，提醒孩子制定写作业的计划。

有些孩子写作业拖拉磨蹭的原因是没有明确的写作业计划，刚开始写作业时，孩子觉得时间非常充裕，就慢悠悠地写作业，孩子写着写着就会发现时间来不及了，可是已经无法挽回，不得不熬夜学习。所以，想要让孩子快速推进写作业的进度，家长必须提醒孩子制定写作业的计划，不仅要把各科作业都罗列出来，按照文理科交叉安排的方式给所有作业分配时间，还要适当安排休息时间，提高写作业的效率。当然，家长还要提醒孩子在书桌上摆放计时器，这样做才能帮助孩子在计划规定的时间内完成各科作业。

第三，引导孩子先复习再写作业。

有些孩子写作业拖拉磨蹭的原因是对课上所学的内容不够熟悉，不得不边翻书边写作业，自然无法快速高效地完成作业。所以，想要提高孩子的写作业的效率，家长必须引导孩子先复习再写作业。不仅要翻阅教科书上的内容，熟记重要知识点，还要复习课堂笔记本上的内容，熟记老师补充的知识点，总结例题的解题方法，并把没有记录完整的内容补齐，这样做就能达到复习巩固当天所学内容的目的，有效避免写作业拖拉磨蹭的问题。

五、初一的孩子不愿意上学怎么办

初中正是孩子打基础的重要时期，但是有很多孩子不愿意学习，对学习也没有兴趣，对此，很多家长非常着急，不知道怎样才能解决。小学升到初中以后可能会有很多的初中会不适应，有很多的初中的孩子都出现了不想上学的情绪，那么初一的学生不想上学有哪些办法克制呢?

初一的孩子不愿意上学怎么办？

1、耐心引导

家长应该对孩子耐心指导，首先应该解开孩子的心结，其实很多时候孩子出现厌学的状况可能是学习过程中遇到了困难，所以导致孩子在学习的过程中对学习逐渐厌恶，所以导致了学习的困难。

2、跟孩子做朋友

家长要深入的了解孩子的内心心理和其多谈心多交朋友，让孩子知道自己的困难家长可以帮助解决，可能会逐渐缓解孩子对学校的厌学情况。青春期的孩子要更多的是深入了解内心的情况成为一个朋友，逐渐改变孩子的厌学情况。

3、以身作则

家长自己也要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，以发展的眼光看待孩子。同时，建议家长不要总是对孩子有过高的期望，并对孩子产生严厉和苛刻的要求，因为，这是孩子产生叛逆心，厌学的主要原因，家长要时常关注新信息，多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的家教水平，缩短和孩子之间的距离，让孩子有一个温馨、快乐的家，解除压力，才能快乐学习，轻松成长。

4、正面引导孩子

作为一个学生，主要的任务就是要学习，学习的好与坏和自己的自信相关连，因为学生学习的好坏都是自己的事情，是在为自己学，为自己今后的生存而学习，不是为家长、为老师、为某个人学习，为自己学习的过程与其他人无关，所以不要因别人的表扬沾沾自喜，更不要因为他人的批评就自暴自弃。所以，家长要多采取有效的措施，给予孩子正确的引导。

5、让孩子体验生活

当你找到孩子为什么不愿意上学的时候，先别急着和孩子争论这个中的原由，最好能带孩子去体验一下生活，让孩子知道赚钱的不容易，告诉他如果他不好好上学的话，以后他会比现在还辛苦。

6、培养孩子对学习的兴趣

当孩子愿意去上学以后，家长不要觉得这样就算成功了，因为当孩子来到学校再次面对课本上那一堆复杂的习题的时候，孩子的内心可能又会产生想要放弃的念头了，所以家长还需要培养孩子对学习的兴趣，不要让孩子觉得上课是一件非常煎熬的事情，当孩子喜欢上学习以后，孩子自然就不会再产生不想读书的心理了，那么家长就可以彻底放下心来了。

以上就是孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办的详细介绍了，文章的阐述只是大致提了一两点，如您想了解更多和孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办的相关知识，可以在问答中心或者线上留言，我们将为您解惑。