青春期孩子焦虑(青春期孩子焦虑抑郁症一年可以调理好吗)

青春期孩子焦虑？小孩厌学，是每位家长都可能会遇到的难题。有些孩子只是一时的情绪，稍微调整几天就能恢复。有的孩子厌学情绪比较严重，怎么劝也不肯上学，让父母愁的发慌。

本文目录一览：

1.青春期孩子焦虑
2.青春期孩子心理厌学该怎么克服
3.孩子不愿意上学该怎么办
4.小朋友不想去上学要怎么和他沟通
5.学不进去怎么办

一、青春期孩子焦虑

提到孩子学习，让无数家长痛苦不已，让无数学生烦躁不已，厌学好像成了大多数孩子的通病，小学生，中学生，大学生普遍存在，甚至连幼儿园的孩子和离开学校多年的人也有厌学情绪。分析总结厌学原因，会总结出很多，家长要积极面对孩子的厌学情绪，帮助孩子改变现状。

孩子心理厌学的原因？

1、现有学校教育体制的影响

上级教育主管部门对学校教育质量的评估往往是以升学率为主要依据，在这种形势下，学校也只好以追求升学率为主要目标。这样的教育很难做到面向全体学生的素质教育，更难做到针对厌学学生的特点进行教育。伴随着学习时间加长，考试次数增加，作业量加大等因素，加剧了学生学习成绩上两极分化，使一部分学生不断产生新的学习困难，导致更加厌学。

2、负担过重，逆反心理

现在的孩子学业负担过重，青春期孩子又很容易产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师家长拼命给学生施加压力和学习任务，以致学生完全不能承受，他们很反感老师和家长这样“无理”地对待自已，于是越来越对学习感到厌倦。

3、主观原因

孩子失去信心。有些同学在学习上已经付出了较大努力，可每次考试成绩还是不理想。此时这些同学就会认为自己不是学习的料，甚至开始厌倦学习；没有目标。不少同学都不知道自己将来到底想干什么，他们的人生还没有明确的目标，因此他们一旦在学习上遇到困难，就往往会选择放弃，平时对学习也提不起兴趣来。

4、游戏小说手机比学习有意思多了

时代在发展，以前奢侈品的手机电脑家家有，手机很多学生有两台，里面的小说游戏有意思多了，学生能把心放在学习上才怪。本来如果素质教育真正展开让学生可以前面发展也行啊，学生可以通过音乐体育社团活动来调节，可是这都没有。就剩下死学习，好学生也不喜欢学习，只不过更听老师家长话而已。

5、外在因素

主要是受电脑，手机，以及校外玩乐场所的影响，如电子游戏机室、网吧等。孩子本性都贪玩，再加上现在这些娱乐设施随处可见，对孩子很有吸引力。玩起来就不知道学习了，就不想写作业了。此其一。家长要给孩子规定时间限制。

6、物质条件越来越好，给懒惰提供了温床

我国生产力水平的逐渐提高，虽然不敢说是全世界第一，但最起码也是全世界排名非常靠前的了。生活方面的物质条件越来越好，越来越舒适，就很容易让人贪图享受、滋生懒惰。而学习本身就是比较枯燥的一件事，对于一个没有足够内在动力的未成年人来说，舒适惬意的物质生活很容易让其滋生懒惰。

二、青春期孩子心理厌学该怎么克服

如何克服青少年心理厌学？鉴于孩子的疲劳，父母不能盲目地指责、殴打、责骂或无休止的说教，这些都不能解决问题，只会让孩子更厌恶。

如何克服青少年心理厌学？

一、控制好自己的情绪。

尽管父母此时非常焦虑和担心。但当你与孩子交流时，孩子感觉不到你的爱和关心，他只能感觉到你的情绪。然后对抗你。

2、当你能控制自己的情绪时，与孩子沟通。

因为青春期的孩子叛逆的原因是为了争取他生活的自主权。事实上，青春期的孩子希望有一个好的学术水平，但他想管理自己的生活。所以你可以冷静地与他沟通，尊重他，了解他对未来的计划和想法。而不是指责他现在对学习失去兴趣，或者告诉他：如果你现在不学习，你将来就不会工作，过不好的生活。当你指责他或告诉他真相时，这不是沟通，孩子会认为你想控制他。

能否沟通取决于你是否有良好的亲子关系。只有当你们关系好，孩子不对抗的时候，他才能听你的。假如你们关系不好，那么你们就没有机会引导和教育孩子，更别说纠正孩子了。

三、孩子不愿意上学该怎么办

相信很多的家长都有这样的感想，孩子到了上学的时候， 多少都会有点排斥到学校学习。但是不可能因为孩子不想去学校，家长就任由他不去上学。那么当遇到自己的孩子不想去学校的时候，家长先不要太过于着急，我们应该怎么办呢？

孩子不愿意上学该怎么办？

1、观察孩子近期的异常行为

孩子逃避学校，其实和学校本身密切相关，可能是被老师批评了、可能今天有自己不喜欢的课程、也可能是和同学相处不融洽。而人们在小时候非常喜形于色，很难掩饰自己内心的情感。那么就需要家长仔细的观察孩子的行为，是不是某一天放学回家不高兴了，或者越来越粘着爸爸妈妈了。然后根据孩子的异常行为，来询问他在学校里面发生了什么，如果是比较严重的事，还需要即使和校方沟通。

2、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、询问孩子不想上学的原因

孩子有的时候只会说身体不舒服，所以不想去学校，其实家长担心的同时，都能看出来孩子是“装”的。那么家长先不要着急去拆穿孩子的小把戏，而是询问他“不去上学，难道不想班里的小伙伴吗？”这样进行旁敲侧击，比直接问“为什么”和责骂，更能让孩子主动说出在班里发生的烦心事。一旦孩子说出口，家长就可以根据具体情况，开导孩子，毕竟孩子小的时候很敏感，任何事都可能影响性格养成。

4、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

5、交流沟通

离开父母身边去学校，这是孩子开始踏入社会生活的第一步，也是他成长必经之路。只是孩子没有经历过，才会恐惧害怕。作为大人，就应该让孩子明白学习的重要性，同时陪伴孩子战胜恐惧，勇敢的迈出第一步。而不是一味地纵容或者是责备，这些都不利于孩子增加自信心和建立安全感。平时大人可以让孩子多跟小朋友一起玩耍，养成合群的性格，这样只要孩子一想到学校里有好多小朋友，他就会愿意去学校了。

6、亲自送孩子上学

孩子不肯上学的原因有很多，比如身体不舒服、和同学吵架、老师不喜欢自己、不会做作业等。父母要学会理解孩子，并且帮助他解决，解决问题后还要亲自送他去上学，让他明白父母会一直陪伴着他前行。

四、小朋友不想去上学要怎么和他沟通

当遇到自己的孩子不想去学校的时候，家长先不要太过于着急。因为你越是强逼他去上学，他可能会觉得很难受。其实这都是有一个过程的，面对孩子不想去学校的时候，家长可以先了解一下原因。

小朋友不想去上学要怎么和他沟通？

1、激发孩子的学习动力和信心

所有孩子都有自己的理想，长大以后想成为怎样的人，但是，那个理想可能比较遥远，对于孩子目前的学习没有足够的激励作用，所以，家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。

2、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

3、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

4、跟孩子共情

我们可以尝试着跟孩子共情。妈妈可以对孩子说：“你不喜欢去上学，那里让你感到不快乐，是吗？妈妈很理解你！”等孩子情绪平复以后，愿意和你倾诉了，我们要耐心倾听孩子的想法，跟孩子有效的亲子沟通。如果是孩子觉得最近一段时间上学压力很大，等到周末的时候让孩子放松一下，听听音乐，打会游戏，出去接触大自然，或者运动一下，帮助孩子劳逸结合。

5、与孩子深度沟通

俗话说，沟通可以解决80%的问题，所以当孩子出现厌学的现象后，家长第一时间不是发愁和焦虑，而是找孩子深度沟通，如果孩子不想与家长沟通，可以找一个和孩子走的比较近的人去聊，只有了解孩子不想上学的真正原因，才能开展下一步的开导。

6、与老师交流

除此以外，光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

五、学不进去怎么办

通过你的描述，孩子是挺不错的，虽然成绩不理想但是他没有破罐子破摔，还知道焦虑，这就说明孩子是有上进心的。

学不进去怎么办？

1、首先你要学会肯定孩子。

找出孩子的优点然后给予肯定，孩子被肯定了焦虑的情绪就能得到一定缓解。

2、学会倾听孩子内心的想法。

当孩子把内心的话讲出来以后有些问题就已经解决了一大半，因为有些问题就是因为孩子的情绪无处宣泄造成的。

3、陪孩子旅行一次。

当然旅行的目的是为了缓解孩子焦虑的情绪、增加跟孩子的有效沟通、开阔孩子的视野。

4、前面三条都做到以后，再鼓励孩子制定学习的目标，目标不要太远大，例如下次考试成绩不退步。

成绩不退步算是一个学习目标吗？当然算。实现了这个目标才可以再制定下一个目标，例如下次考试进步一个名次、再下一次进步两个名次……这样孩子慢慢就进入了学习的良好状态了。

以上就是青春期孩子焦虑的相关介绍了，文章的阐述只是大致提了一两点，如您想了解更多和青春期孩子焦虑的相关内容，可以到问答中心或线上留言，我们将为您解答。