怎样提高自制力和意志(怎样提高自制力和意志力)

怎样提高自制力和意志？第一步先分析原由。有时候不想学习只是表面原因，背后有许多因素导致：没有掌握学习的思路；孩子性格内向，跟同学老师发生矛盾等，只有了解其背后的原因，才能得以解决。希望本文怎样提高自制力和意志，能够帮助到大家！

本文目录一览：

1.怎样提高自制力和意志
2.孩子不去学校怎么和孩子沟通
3.孩子说不想读书了家长该怎样做
4.七岁小孩厌学怎么办
5.孩子不想去上学怎么办

一、怎样提高自制力和意志

尽量和孩子站在平等的角度，不要盲目指责孩子，而是要正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，主动与孩子冷静沟通，了解孩子为什么不愿意学习，对症下药。

八岁孩子厌学怎么办？

1.孩子的爱是天性，心里没有自律的概念，这就要求父母培养孩子的规则意识。只有当孩子有规则意识时，他们才自己的行为，提高自制力。父母可以从日常生活中制定规则，如按时起床、睡觉、不挑食、玩游戏、看电视等。如果孩子在这方面违反了规则，他应该果断地拒绝，甚至采取一些惩罚措施，并给予一些鼓励。父母也可以为孩子制定一些规则并坚决执行。父母应该长期坚持一贯的要求，孩子会逐渐约束自己。

2.多和孩子沟通，从朋友的角度去了解孩子为什么不想上学，是因为成绩差，还是因为朋友不上学，还是因为其他原因，多问问身边的朋友，问问孩子最近有没有表现。多和孩子沟通，这是最重要的，孩子有一定的叛逆心，要有耐心，不要急躁！为孩子树立正确的价值观和人生观，不要总觉得孩子还小。事实上，孩子们也有自己的想法和观点。不要盲目地把父母的架子放在法强加给孩子。

父母应该控制自己过于焦虑的情绪。经常出现这样的问题，父母非常焦虑和无助，经常出现一些指责、殴打和责骂等极端行为，不当的教育方法会把孩子推得更远。因此，无论什么原因导致厌学，孩子最敏感的是能否得到父母的爱，让孩子感受到家庭的温暖。

5.父母以平等的身份与孩子交流，让孩子说实话，打开心结。如果学习基础太差，跟不上进度，就要想办法找老师补课。如果学习方法不正确，就要进行课前预习、课堂注意力过于集中、课堂笔记、课后总结复习等基本方法的培训，这对顽皮儿童的自律和时间管理至关重要。

6.如果孩子在学校遇到不愉快的事情，家长应该理解孩子，不要盲目地责怪、批评，给孩子一定的空间，更理解、更宽容。如果发现孩子厌学，也要积极与老师和学校沟通，了解可能的原因，及时对症下药。父母也应该在日常生活中为孩子树立榜样。孩子学习时尽量不要看电视或玩游戏。最好养成阅读和学习的习惯，为孩子树立榜样。

二、孩子不去学校怎么和孩子沟通

孩子不去学校怎么和孩子沟通？当孩子对你说“不去学校”时，父母不妨像个期友一样，引导孩子打开心结，听听孩子的内心想法和感受。

孩子不去学校怎么和孩子沟通？

孩子不会无缘无故地就突然“不想上学”了，这句简单的话的背后一定有深层的原因。父母千万不要只从表面上去理解这句话，并因此而火冒三丈、大发雷霆，批评孩子、指责孩子，认为孩子不懂事，身在福中不知福，甚至言辞激烈地逼迫孩子去学校。

要知道，孩子说出“不想上学”这句话也是需要很大的勇气的，他们这是在向自己关系最为亲近的人——父母，进行求助。

因此，父母一定要学会控制自己的情绪，耐心地跟孩子交流、沟通：

（1）和颜悦色地问问孩子不想上学的原因。

（2）如果孩子表述不清楚，只是说不想上学，那么试着给孩子列出你所能想到的原因，让他选择：比如，与同学吵架了？被老师批评了？作业没完成，等等？

（3）问问孩子最近几天发生什么事情了吗？

（4）如果孩子情绪激动，不妨先给孩子请几天假，等孩子情绪平静下来再谈。

总之，父母要用最大的爱心和耐心去疏导孩子，找出孩子不想上学背后深藏的原因。只有找到了真正的原因，才能切实有效地去帮助孩子。

三、孩子说不想读书了家长该怎样做

孩子说不想读书了家长该怎样做？每个孩子都有过不想读书的念头和想法，因为，孩子会觉得上学是一件很辛苦的事情。面对这样的情况父母要么是批评孩子，要么是威逼利诱，但效果往往是差强人意。

孩子说不想读书了家长该怎样做？

1、避免过度地批评和指责。

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

2、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。

其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

3、帮助孩子建立良好的人际关系。

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

4、尽量减轻孩子的心理和学业负担。

老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

四、七岁小孩厌学怎么办

七岁孩子叛逆厌学家长不用担心，因为每个孩子到每个年龄都会有不同的成长阶段，从孩子的心理解他们，从老师了解孩子在学校的表现反应，与孩子聊天，找到原因，耐心启发孩子，在生活中也可以告诉孩子不学习的缺点。我相信孩子们能努力学习。

七岁孩子厌学怎么办？

1.增强孩子的学习兴趣。

一定要增加孩子对学习的兴趣，比如多给孩子讲童话，多陪孩子读世界的名字，让孩子爱上学习。同时，增加学习欲望，也可以带孩子更接近自然，或者参观动物园，让孩子保持兴趣，增加学习动力。

2孩子平等交流。

这是一个平等交流的过程。虽然我们的社会经验比孩子们更丰富，但他的想法可能会给我们一个新的视角。无论他做什么决定，你仍然爱他，支持他。有了这种支持和爱的氛围，孩子们往往更愿意继续学习。

找出原因。

问孩子为什么不想上学，这是关键，但态度要真诚，不要有父母的武断，不要批评孩子或嘲笑孩子的理由。也许孩子不会告诉你，现在不要问，我们的问题会激怒他，我们最好从他的朋友和老师那里理解。只有了解孩子为什么不想上学，才能对症下药。

对孩子更宽容。

特别是当孩子有学习困难或学习成绩下降时，他们必须更加耐心和宽容，不能总是否认孩子的努力。因为当孩子的学习成绩不好时，他们可能也很痛苦。在这个时候，他们必须更加宽容和鼓励，告诉他们：你很努力，你妈妈看到了，你很棒，我相信你妈妈能做好。

5.寻求老师的帮助。

与孩子沟通，认识到他从简单的真理中理解学习的重要性，孩子逐渐长大，关键是父母和老师，在家里解决问题，因为这段时间也从孩子到小学生有他的不适应，这个过程需要父母安慰，与老师沟通，寻求老师的帮助。

6.学习奖励制。

如果是因为跟不上学习进度，可以适当辅导学习，培养孩子的自信心。同时，我们可以鼓励孩子在完成学习任务后获得适当的奖励，准备一些小星星或小红花，获得相应的奖励，让孩子获得更多的成就感。

五、孩子不想去上学怎么办

每个父母都希望自己的孩子聪明、勤奋、成功。但现实是，厌学的孩子不在少数，甚至一些优秀的学生也不例外。这些孩子害怕上学，对学习不感兴趣，把学习当成一件痛苦的事情，无法适应学校生活，那么孩子不想去上学怎么办呢？

孩子不想去上学怎么办？

1、降低对孩子的期望值。

家长们总是有着“望子成龙”的美好期待，然而家长们也要明白，并非每个孩子都是“鲜花”，也许你的孩子就是“一棵树”呢？所以家长要根据孩子成长的规律，根据孩子的学习情况、思维特点、兴趣倾向降低“高期望值”。此外，家长要为孩子创设个轻松的学习环境，让孩子精神放松地学习。

2、改变教育思想。

家长应改变传统的“应试教育”的指导思想，要尊重每个孩子的自尊心，不要因为孩子学习成绩不好而歧视他们，更不应因为他们学习成绩不好而责骂甚至惩罚他们。

3、关注孩子的心理情况。

家长平时要多关注孩子的心理情况，做好孩子的心理教育工作。厌学的孩子一般存在各种困难和问题，针对孩子的问题，家长需及时解决孩子出现的困难和问题，如因学习成绩不好出现的自卑、与同学交往不顺畅等，使孩子顺利地解决自身的问题，把注意力集中在学习上。

4、让孩子体会学习的快乐。

家长可以为孩子创造成功的机会，让孩子体验到成功的喜悦。心理学研究表明，个人如果长期丧失成就感，就会对某事物失去兴趣。学习也不例外。比如平时给孩子提供相对简单的一些学习内容，让孩子先对学习激起兴趣，再来计划后期的学习要点。

5、多鼓励孩子，和孩子一起制定学习目标。

家长可以对孩子多一点夸奖和鼓励以此来赢得孩子的信任和喜爱。同时和孩子一起定目标，先定几个小的目标，然后激励孩子一起完成，当孩子不断完成小目标后，那种成就感会促进他完成更大的目标。

以上就是怎样提高自制力和意志的详细介绍了，文章的阐述只是大概讲解一下，如您想了解更多和怎样提高自制力和意志的相关内容，可以到问答中心或线上留言，我们将为您解答。