不想上学怎么调整心态呢(不想上学怎么调整心态呢女生)

不想上学怎么调整心态呢？孩子厌学，是每个父母都可能会面对的情况。有的孩子只是短暂的情绪，调节几天就能恢复。有些孩子厌学情绪比较严重，怎么劝也不去上学，让家长愁的焦虑。

本文目录一览：

1.不想上学怎么调整心态呢
2.学生为什么会厌学
3.孩子突然厌学自暴自弃
4.九岁孩子厌学属于心理问题吗
5.孩子厌学不去学校该怎么办

一、不想上学怎么调整心态呢

众所周知，相对于老师和学校而言，家庭是一个相对要宽松的多的环境。孩子在家可以肆意玩耍，和自己的爸妈或者爷爷奶奶撒娇。但是，与此同时，这也造成了另一个很不好的现象。那就是，孩子在家不听话，不肯写作业。有的孩子甚至被爸妈“教训”了一顿都不肯去写作业，这让很多家长感到忧心又不知道如何处理。

孩子放假在家不写作业怎么办？

一、父母理解孩子。

爱玩是孩子的天性，孩子平时在学校里就是整天的上课，写作业已经感到疲惫了，都有厌学情绪了，好不容易盼到了放假，本来应该好好玩了，老师还布置那么多的作业，家长逼着自己写，心里肯定不高兴，不想写，多理解孩子的心情换位思考，不要逼着孩子写作业，应该想想其它的办法。

二、把握好分寸。

孩子毕竟是孩子，不过现在的孩子太聪明了，很会察言观色，看家长生气了，发怒了，就去写作业了，家长好好说，好好提醒，反而会讲条件，说出各种不想写作业的理由，推脱拖拉不去写，这种情况下，家长一定要严厉一点，要知道什么是爱，什么是宠，宠就害了孩子，严是爱，但要根据孩子的年龄特点，注意教育的方式，不能粗暴单一，以鼓励和讲道理为主，不能让孩子掌握了自己的心理，把自己弄得不知所措，无招可用了。

三、让孩子劳逸结合。

放假了，家长就不要每天逼着孩子写作业了，不让孩子玩，整天的崔着孩子写，效果可想而知，孩子产生了逆反心理，家长只有焦虑的份了，作业依然没有写，还是需要劳逸结合，多和孩谈心，和平共处，给孩子定出玩的时间，小孩子都是哄的，大一点的孩子是靠提醒的，一味地指责批评孩子是会起反作用的。

四、缩短写作业时间。

放假了，对于孩子写作业的时间长短，尽量缩，短，不要超过一个小时，一般30分钟比较好，孩子的自控能力都比较差，能坚持自控时间一般是半个小时，超过半个小时，写作业就会比较浮躁了，不想写了，还是每天上午，下午各写半个小时比较好，效率也高，心思也会比较稳定，时间长的话，孩子就会感觉心情烦躁，不想写，会有抱怨心理，养成写作业的习惯非常重要。

五、规定写作业时间段。

放假了，家长应该和孩子商量，尊重孩子的想法，征求孩子的意见，和孩子商量共同制定假期规划，如何写作业，可以每天的上午写，下午玩，也可以每天的下午写一个小时，其它的时间玩，定好每天的写作业时间段，这样孩子假期就不会那么的慌乱了，也知道自己什么时候写作业，什么时候该玩了。

最后，当孩子不主动做作业，父母要问问孩子为什么不做作业，是不是遇到不会的题了，学习遇到困难了，或者想出去玩了等等，当父母主动去询问，孩子也会主动跟你说明原因的，所以家长要和孩子多加交流！

六、创造写作业环境。

家庭氛围很重要，孩子很容易受到外界的干扰从而影响写作业的兴趣，孩子写作业就必须有一个好的写作业环境，在孩子写作业的时间段里，家里最起码应该比较安静一点，家长要以身作则，不能玩手机，看电视，更不能和朋友在家里打牌，玩麻将，家里乱吵吵的，孩子是无法写作业的，家长在孩子写作业的时间段里家长最好自己也安静的看看书，给孩子一个好的榜样，最好不要在孩子写作业的时候站在他的跟前指指点点，这样也是不好的。

七、同学陪伴一起写。

放假了，要是让孩子一个人孤零零在屋里写作业，想想也是一件很难做到的事情，心肯定不会安静下来，人在家心在外，会想其它的同学伙伴是不是在玩呀，看电视呀，玩电脑呀等，根本坐不住的，让孩子找一个同学来家里一块写作业就不会出现这样的情况了，就是放假了，和几个好同学商量好，结成写作业伙伴，每天到谁家去写，这样比较好点。

孩子放假在家不写作业家长怎么教育？

1、对孩子使用合理的奖惩机制。

当孩子作业做好了父母应该给予恰当的言语激励等；当孩子不听话也不要一味地打骂，可以安排孩子在饭后洗碗拖地做家务活等。切忌对孩子一直进行言语上的打击或者是身体上的棍棒责罚。例如，当孩子做一道你认为很简单的题目时，而他却不会做，你就进行言语上的辱骂，这样不仅会打击孩子的自信心使孩子变得自卑，还会让孩子越来越抵触学习。

2、合理安排孩子的作息时间。

有些孩子一到做作业的时候就想睡觉，这跟孩子玩得太晚睡觉有很大的关系。每天给孩子充足的睡觉时间让孩子养成早睡早起的良好习惯。父母应该注意的一点是尽量不要让孩子的做作业时间都聚集在夜晚。长时间的在灯光下做作业很容易让孩子的眼睛受损，进而近视。特别是年纪越小的孩子越容易近视。如果父母白天时间充裕，那就白天安排孩子做作业，一定是当孩子完成一定的作业量之后，再行给予足够的玩耍时间。告诉孩子何为“轻重缓急”，让孩子明白先做完作业是“重急”的事情，玩耍是“轻缓”的事情，在孩子明白了这个道理之后，父母只需稍作提点他们就会主动的去做作业。

3、可以让孩子多参加户外活动锻炼孩子的毅力。

拥有毅力的多少，会变相地影响到我们多一件事情的持久度。有的孩子刚开始几天做作业还算认真，可过了几天之后，就会心猿意马，不能一直地坚持下去。所以培养孩子的毅力也是必不可少的。孩子不肯做假期作业，我们不仅要从行动上引导他们，还需要从心理上对他们进行教育。同时也应该让孩子劳逸结合。

二、学生为什么会厌学

据调查显示，我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%表现出明显的厌恶，真正保持积极态度的仅有21%。冰冻三尺非一日之寒，孩子厌学也不是一朝一夕的事情，更多的是由于多次遭受到学习生活的失败，或者长期的学习压力所致。比如学校生活方面的原因，转学、升入新的年级等较大的学习情境变迁。对于学习环境的变化，海鲜姿需要对自己的行为方式、学习习惯、人际关系重新进行调整。这时候，就会有一部分适应能力比较差的学生可能会因为适应不良而厌学、逃学。比如家庭环境变故，或者孩子自身心理因素。

学生为什么会厌学？

1、孩子学习基础差，跟不上。由于不同的原因，并不是每个孩子在听课的时候都能够听明白老师讲的内容，当老师讲的内容孩子听不明白的时候，就产生了畏难情绪，挺着急的，从而引起厌学。

2、家长对孩子过高的期望。孩子的智力从出生时就存在着差异，再加上后天的教育培养不同而出现了更大的差异，有的孩子反应灵敏，有的孩子能反映迟钝，当家长对孩子有过高要求时，孩子不一定能达到，不能适应这样的要求，刚开始还会去努力，拼命的去做，尽量的去做达到家长的要求，但是在经过一段时间以后发现自己无论怎么努力都达不到家长的要求，这个时候就开始产生放弃心理，于是就破罐子破摔，产生了厌学心理。

3、与同学关系不好、不合群。有的孩子，因为不善于交际，同学们就不愿意和他交往，这样的孩子往往就形成自卑内向不合群的现象。当出现这种情况的时候，孩子在心理上过多的关注自己的情绪问题，就能不去关注外界的环境。由于过多的关注自己内心的问题，消耗了过多的能量，学习上就不用心了，进而导致了上课听讲不认真，走神等现象，导致学习成绩变差，于是就产生了厌学心理。

4、对某个老师不喜欢，从而不喜欢这个老师的课，不愿意认真听讲。产生这样的原因可能与孩子的家庭教育有关系，孩子在家庭当中很多时候都是，衣来伸手饭来张口，好多被溺爱的孩子，因为在学校里老师是不可能一直顺着他，有时被老师一句不经意的话，他就不能接受了。于是就觉得老师对他不好，就对这个老师有了些意见，转而对这个老师上的课也就不感兴趣。

5、其他原因，有的是来自于外界，有的是来自于孩子自身，总之，在刚开始的时候，孩子都是想着努力跟上的，但是在经过努力始终跟不上就产生了厌学心理。如果要想让孩子这种厌学心理消除，那一定要在孩子刚开始产生厌学心理的时候，及时发现，及时去处理这种不良的心理问题，不良的情绪，这样才能让孩子消除厌学心理。

孩子厌学，父母应该怎么去引导？

1、营造宽松的家庭氛围，成为孩子“避风”的港湾。繁重的课业已让孩子压力满满，回到家中又面对喋喋不休的家长，不是询问学习情况，就是讲大道理，甚至旧事重提、批评指责，简直就是“刚逃离枷锁，又掉进火坑”，让人喘不过气。

2、成为善于学习的家长。这里的学习是指遇到孩子的问题，不要妄下结论，而是积极学习他人的经验，看一些学业指导、心理学的书籍，并结合自己孩子的特点寻找解决方法。同时，多倾听孩子的心声和诉说，也是一种学习。

3、理性看待孩子的成长，尊重他们的意见。随着学生的生理和心理的不断成长和变化，每个阶段的情绪变化也有所不同，家长要格外关注这些变化，既不能将问题一带而过，也不能无限放大，尤其是青春期的孩子，他们最愿意获得尊重。

4、给他们一个自由独立的空间。有时候，家长不说话比说话更有效果。孩子有了“避风”的港湾，负面情绪得以平复，最终打开心扉，和家长一起解决问题。

5、理解孩子，帮助他们找到高效的学习方法，学会如何高强度用脑，逐步恢复自信；坚持正确的人生观和价值观，不骄纵、不伤害，学生的厌学情绪会逐渐消失。

三、孩子突然厌学自暴自弃

积极的自我暗示可以激发孩子的内心潜在动力，积极的寻找原因，改变策略，针对孩子的情况行之有效的进行引导，孩子就会慢慢的把厌学变为喜学、乐学、好学。

孩子突然厌学自暴自弃怎么办？

1、消除孩子的抵触情绪

家长在教育孩子的过程中，不要一直去限制孩子，认为孩子什么事情也做不好，就全部给孩子包办。子成长的不同阶段，有不同的生理反应。家长在教育孩子的过程中不要用长者的身份去教育孩子，这样就会导致孩子出现抵触情绪，不但孩子不会听你的话而且更容易和父母之间产生隔阂。家长要彻底摒弃我是长者，在我这没有公平可言这种思想，必须要服从陈腐观念。

2、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

4、注意教育的方式

好好沟通的前提是家长要注意方式方法，不要讽刺，挖苦孩子更不要打骂孩子。好多家长面对初中不听话而且还顶嘴的孩子是火冒三丈，轻则对孩子讽刺挖苦，什么难听骂什么，重则没轻没重的打孩子，结果导致父母与孩子之间的矛盾越来越深，孩子也越来越不愿意和父母沟通交流

5、帮助孩子找到正确的学习方法

帮助孩子培养良好的学习习惯并找到正确的学习方法。学习习惯以及学习方法是影响孩子学习成绩的两大重要因素，没有正确的学习方法以及良好的学习习惯，小朋友的学习效果可能就不明显，进而会打击他的自信心，对学习感到厌倦。建议各位先跟老师沟通，找到孩子为何不爱学习，继而针对性地找到方法，为小朋友调整。

6、培养孩子对学习的兴趣

众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，特长与学习可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，自信心强烈。

四、九岁孩子厌学属于心理问题吗

厌学是一种厌倦学习甚至厌恶学习的心态。会影响孩子各方面的成长。引导厌学的孩子，最重要的是解开心结，改变动机。这是学生对学习或上学持否定态度的一种反应倾向，包括态度、厌学情绪和厌学行为。当他达到厌学行为时，孩子的心理问题会更加突出。他采取了放弃的态度和行为，经常表现出对学习失去兴趣、冷漠或无聊的心理状态。

九岁孩子厌学怎么办:

1.家长要以热情进取的态度影响孩子，让孩子学会在愉快的家庭氛围中积极面对。

2.面对孩子的负面情绪和异常行为，家长要耐心倾听观察，找出问题所在，对症下药。

3.帮助孩子明确学习目的。让孩子知道学习是提高能力的过程，考试是测试能力的方法。如果你想在未来成为材料，你必须有丰富的积累。多学一门外语，为学习知识和人际交往打开了一扇窗；学习物理后，你会了解电器的维护，你可以自己做。创造机会，让孩子理论联系实际，学以致用，找乐趣。

4.了解孩子。当孩子在学习中遇到困难时，分析原因，找到解决办法，制定学习计划。

5.面对孩子成绩的下降，适当降低期望。生活不是一帆风顺的，孩子的成长是一样的，在生活的低谷，寻求希望；当孩子面临失败时，帮助她建立成功的愿望。

6.帮助孩子安排业余生活，培养优雅的爱好。厌学的原因往往是学业负担过大造成的，需要适当调整。

7.善于与老师沟通。孩子厌学，家长一定要和老师沟通，寻求老师的帮助。不要低估老师的力量。有些孩子厌学可能是老师的教学方法造成的，家长要有解决的能力。

厌学的原因是什么？

厌学的孩子在学习过程中对所学科目或所有课程都不感兴趣，不想继续学习，缺乏学习的动力、抑郁和活力；学习总是处于这种厌倦和抵触的状态，不明确学习的目的，缺乏目标，缺乏自制力和奋斗精神。

除了对学习本身的厌烦和抵触，一些孩子对学校、班级和其他一系列排斥情绪变得非常敏感，因为他们在学校的人际关系不和谐。

厌学的孩子和父母的关系也会让他们特别紧张。如果他们不和父母说话，他们会易怒，对父母发脾气。父母越恨铁不成钢，强加于控制，孩子的抵抗力就越大。

冰冻三尺不是一天建成的。当孩子厌学时，作为父母，他们应该更加关心孩子，善于沟通，了解孩子的内心世界。如果他们早点帮助孩子摆脱这种情绪，他们将来可能会避免厌学。

五、孩子厌学不去学校该怎么办

不要一下子给孩子过多的学习压力，一口气吃不成个胖子，学习从来不是一蹴而就的事情，在对孩子学习培养的过程中，掌握正确的方法，心态的端正，保持足够的耐心。

孩子厌学不去学校该怎么办？

1、控制情绪不打骂好好沟通

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、改变孩子的学习环境

要改变厌学的学习态度，首当其冲是改变孩子的学习环境，这样的环境需要社会、家庭、学校三者之间相互配合。一个重学、乐学的学习氛围是需要社会鼓励、家长关怀、教师重视和同学的友好。只有这样，厌学学生才能消除他被抛弃、被歧视的感觉，对于学习的态度也由厌恶感转变为舒适感、从而积极主动地开始新环境的学习。

3、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功"。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

孩子厌学的原因:

1、不知道为啥学

不知道为啥学的原因就是目标不明确，有一个明确的目标是努力的动力，十分重要。但是有些孩子可能觉得他学习的目标是“为了父母，为了老师，为了考上好的大学”，有这种想法的同学注意了，你有可能走向放弃学习的边缘。因为这个目标本身就是有问题的。

2、不会学

这类学生学习上付出了很多，然而，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来，累死累活的学习，结果仍然不好。这就是典型的“低品质勤奋者”，他们学习勤奋，但是收效差，主要原因是学习技能低。

3、没法学

有些同学他对成绩排名及别人的看法看得太重，导致他在考试之前都非常焦虑，如果在几番失利下，就更加受挫了，长期下去可能会厌学。

出现这类情况的原因是情绪不稳定，青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。

以上就是不想上学怎么调整心态呢的详细介绍了，文章的阐述只是大概讲了一些，如您想了解更多和不想上学怎么调整心态呢的相关知识，可以在问答中心或是线上留言，我们将为您解惑。