如何克服初中生厌学焦虑(初中生厌学该怎么办)

如何克服初中生厌学焦虑？厌学是许多小孩都会遇见的问题。身为家长和老师，该如何帮孩子们“悬崖勒马”，让他们重拾信心呢？

本文目录一览：

1.如何克服初中生厌学焦虑
2.产生厌学心理该怎么办
3.厌学是心理疾病吗
4.孩子找各种借口不想上学怎么办
5.孩子突然不想学的原因

一、如何克服初中生厌学焦虑

孩子取得一点成绩后，父母需要立即给予孩子认可和欣赏，尤其是那些成绩差的孩子。一个人间做一件事总是没有成就感，也没有动力。只有不断鼓励孩子，才能激励孩子前进。

一年级的孩子不喜欢学习怎么办？

1.制定学习计划

父母可以帮助孩子制定合理的学习计划，帮助孩子设定短期目标和长期目标。通过这种行为，孩子可以有规律、有动力地学习，不会不知所措，浪费时间。

2.培养孩子的好奇心

所谓兴趣是最好的老师，没有好奇心，兴趣是引导孩子探索的关键，让孩子保持好奇心，也就是让孩子有学习的动力。

3.引导孩子养成合理安排时间的习惯

时间的合理安排不仅反映了一个人对学习和生活的态度，也使孩子能够获得更多的学习时间，这是一个很好的学习习惯。没有时间观念的孩子总觉得时间不够，每天什么都不做，不知道时间花在哪里。

4.教孩子不要选择逃避或逃避责任

事实上，疲劳本身就是一种逃避现实的行为方式。他们选择直接放弃自己不能做的事情，或者找借口不做。随着时间的推移，孩子们将不再考虑如何解决问题。因此，家长应该思考如何让孩子勇敢地面对问题。

孩子不喜欢学习的原因:

1.缺乏心理暗示

与爱学习、主动学习的孩子相比，叛逆不听话、不爱学习的孩子往往缺乏心理暗示。比如爱学习的孩子不学习总会有一种焦虑感，担心作业做不完的后果，担心其他同学超越自己等等。

2.阅读和做作业没有乐趣

兴趣与生理学有关。它使大脑释放内啡肽。内啡肽使儿童处于极度放松和无压力的状态，并希望重复这种经历。当孩子在学习中获得这种经历时，他们会主动自觉地学习，把学习中遇到的困难视为挑战，努力克服困难。

3.父母过度担心

父母自信心低，自卑焦虑，养的孩子怕不成才，或者总是希望孩子成龙，女人成凤。整天盯着别人的孩子，把自己的孩子和别人比较，发现自己的孩子不如别人，不如别人的孩子成绩突出，没有别人的孩子跑得快，没有别人的孩子画得好等等，无论如何，没有别人的孩子优秀。

二、产生厌学心理该怎么办

产生厌学心理该怎么办？关于孩子有“厌学”情绪，已经不是极个别现象了，而是比率增多，并且最早出现厌学情绪的学生逐渐提早。也就是说孩子出现这种情绪的孩子年级段越来越早。有一些孩子在小学一二年级就开始出现厌学情绪。

产生厌学心理该怎么办？

1、疏导心灵，多加鼓励。一定要和学生进行适当的沟通，不要操之过急，多一些鼓励和赞美，多一些包容和帮助，与学生做朋友，感化其心灵。放大学生的优点，让学生慢慢觉得，原来学习也是有点意思的，每当学生取得一点进步时，一定要实时表扬和鼓励。久而久之，让学生从心理上改变厌学的态度。

2、帮助学习，让学习变轻松。厌学的学生大部分学习成绩不好，在学习上家长与老师一定要给予更多的帮助和支持，可以帮其指定简单易行的学习计划，运用一些能够激发学生学习兴趣的好方法，及时督促和指导，都能对其学习起到很有效的提升。

3、循序渐进。一定不要操之过急，不要期望学生短时间内有很大改变和突破。要循序渐进，否则更会令学生失去学习的信心。

4、不要把孩子的课余时间安排的过满，过于紧张，流出一些时间来给孩子运动娱乐。让孩子的生活丰富多彩，多带孩子参加户外活动，亲近大自然，注重孩子的身心健康发展，拥抱生活，热爱生命。

产生厌学的原因有哪些？

一、家庭因素

家庭和学校一样，是孩子成长的主要环境，越来越多的研究表明，除了知识的传授，家庭对孩子各方面的影响都超过学校，而且起决定作用。

1.父母感情不和

2.家庭文化氛围缺乏

3.家长期望值过高

二、学校因素

在导致学生厌学的几种因素中，学校教育是关键的因素，因为学校是学生学习的主要场所

三、社会因素

社会生活是丰富多彩，令人眼花缭乱的。学生正处于长身体长知识的时期，还没有形成自己的人生观，还不具备辨别是非的能力，往往不能抵挡社会上的各种诱 惑，特别是电脑的诱惑

四、孩子自身因素

孩子自身静不下心来去学习，注意力不在学习上。

三、厌学是心理疾病吗

很多家长反映说孩子有厌学的情况，其实有许多孩子都产生厌学的情绪，乃至有的优秀生都不例外，家长要明白，这是正常的。当发现自己孩子产生不好的情绪的时候要及时引导孩子，给予孩子帮助，让孩子“迷途知返”。厌学是心理疾病吗？家长如何帮助厌学的孩子？

孩子厌学的表现：

1、性格出现极大变化

孩子可能很焦虑，觉得自己都在做无用功，一直都跟不上进度。孩子可能郁郁寡欢，感觉自己努力了很久都看不到成果，因为没有成就感而十分沮丧。

2、学习态度明显变差

经常偷懒，习惯拖延，用其他活动来取代学习，占用学习时间。孩子厌学时，一旦谈到学习就头痛，或者干脆采取逃避的态度消极应对。他们看到作业就心烦，听到考试就害怕，仿佛已经失去了对于学习的兴趣与求知欲。

3、不能正确评价自己

自我贬低，自我否定。很多孩子因为自卑，把所有失败都归因于自己低人一等，时时认为自己不如人，却不会反思是自己学习方法和努力程度出了问题。如果孩子不能正确评价自己，不能正视自己在学习上存在的困难与问题，他们就很难摆脱厌学情绪。

家长如何帮助厌学的孩子？

1、鼓励孩子，开放心态

在中学阶段，发现并实现潜能，需要老师和家长的帮助，根据自己的丰富的人生经验，提出富有建设性的意见。家长可以鼓励孩子跟着兴趣走，通常兴趣所在就是优势潜能所在。最后，也是最重要的，那就是要有一个开放的心态。

2、建立明确的目标

家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下，帮助孩子明确目标，帮助其进行自我定位，给他看得见的未来，重新唤起学习动力。

3、调整情绪

老师和家长除了及时感知孩子的情绪变化，给予开导和安慰外，还要教会孩子自己调整自己的情绪。包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等。

4、不要过度给孩子压力

适度期望才能给孩子动力，期望过大，孩子就像托驮着壳的蜗牛，艰难前行。只有树立一个个的小目标，比如超过某个水平差不多的同学，不断实现一个个的小目标，才能带来成功感和成就感，才能不断激励向最好的大目标前行。

出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，找到不同的解决方案。相信所有的孩子都会明白家长的良苦用心，希望所有的孩子都能成为家长的骄傲！

四、孩子找各种借口不想上学怎么办

随着孩子的成长，很多家长都会发现，孩子对学习的态度越来越不耐烦，也越来越难管。甚至连上学都变成一件难事，每天找各种各样的借口逃避学校，做什么事都可以，就是不想上学。甚至有的孩子叛逆，宁可早点出去打工，也不想继续读书。

孩子找各种借口不想上学怎么办？

1、搞清楚不想上学的原因。

父母可以问一下孩子的老师、同学，平时走的近的朋友，只有弄清楚了原因才好对症下药。可以鼓励他去上学，而不是强制他去。

2、理解孩子的压力。

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

3、根据原因解决孩子遇到的难题。

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

4、家长需要言传身教。

孩子不想上学，实际上就意味着孩子不愿意学习书本上的内容，那么父母自己呢？你们自己愿意拿起纸质版书籍静静地阅读吗？还是抓着手机玩游戏刷视频沉迷于其中而无法自拔?当父母都缺乏足够的自控力时，想指望孩子能够安安心心地学习，那几乎就是一个缘木求鱼的话题，现实中毫无实现的可能。

5、给予孩子适当的鼓励。

孩子排斥学校，很大程度上是学校环境与家里的差别，孩子不适应，学习自然没有动力。家长可以在孩子刚上学时，给予他适当的鼓励，让孩子逐步适应学校的氛围，孩子获得了支持，在面对学习自然就有了动力。

孩子找各种借口不想上学的原因有哪些？

1、遇到困难，被迫不读书。

当孩子遇到一系列困难时，也会出现不读书的想法，这些困难包括学习的阻碍，心理上的创伤以及家庭因素，种种困难会让孩子开始厌倦读书，甚至是直接辍学。

2、纯心想玩，不读书。

这类孩子大部分都是心智还不成熟，经常沉迷游戏，出去混，从而导致不想上学，等他们长大一些，成熟一些，就会为现在的行为忏悔。

3、 缺乏自我约束力。

大部分孩子自我约束力薄弱，在学习上三天打鱼两天晒网，导致学习成绩越来越差，最后就开始产生了厌学情绪。

五、孩子突然不想学的原因

有些孩子缺乏学习动力和兴趣，把学习当成苦差事，从而产生厌学情绪。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，让孩子变得自信起来。

孩子突然不想学的原因？

1、没有学习的目的

他们可不想关于学习的事，自然不会明确自己的学习方向，更不会有计划和目标。可是明明每一个小孩在小的时候都是有好奇心，有求知欲的啊，可孩子怎么会突然不爱学习了呢？多半和孩子后天的一些原因有关。

2、知道学习的重要性，却无法克服惰性

这部分学生对学习的重要性了然于心，嘴上信誓旦旦要好好学习，但是一遇到小伙伴约着一起去玩，或者面对游戏电视等诱惑，瞬间就把学习抛诸脑后了。毕竟对于大多数的孩子而言，学习如果是一件强制性的，那么不学习天然就带着对抗性的快乐。

3、不明白学习的意义

这时家长通常告诉孩子学习为了有好工作、有钱买玩的吃的，这些说辞当时看似有用，但没意义。我认为最适合的答案，其实是父母告诉孩子学习是为了让你有能力，将来保护爸爸妈妈。

4、在学习上充满挫折

这一类的孩子的学习成绩可能是长期处于中下游，或者是因为升学等问题进入了学习的瓶颈阶段。因为对学习丧失了自信心，难以在学习上获得成就感，所以变得不爱学习了。

5、家长的焦虑让孩子压力太大

父母觉得自己对孩子的学习越关注，孩子在学习上遇到的问题就会越少；但是从孩子的角度出发，父母越关注，自己的压力就越大。

孩子突然不想学习怎么办？

1、家长平时应该与孩子的老师保持沟通交流

了解孩子在学校的表现，关心孩子在学校的情况，孩子如果是受到批评或者嘲讽而不肯上学，则需要与老师合作，多关注一下孩子的情绪变化，增强孩子在学校的自信心。

2、家长要学会营造和谐友爱的家庭氛围

家长要给予孩子合理的教育期望，不要拿孩子去跟别人比较，要学会尊重、倾听孩子，多与孩子交流，多了解孩子真实想法和感受，而不只是以成绩为准则。

3、着重激发和维持孩子的求知欲和好奇心

引导孩子多思考、多提问，想多种办法让孩子学以致用，体会到知识的作用;要努力挖掘孩子的优点，创造使孩子成功的机会，帮助他们体会成功的喜悦，提高学习的兴趣。

4、家长需要及时调整自己的期望值

家长不要对自己的孩子有过高的期望值，那样会给孩子带来极大的压力，特别是一些不符合 孩子具体情况的期望值，孩子可能不会配合家长去实现，因为孩子可能不认同家长订立的目标或者是目标孩子根本无法完成。

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