如何克服孩子厌学焦虑(孩子压力大厌学焦虑抑郁怎么办)

如何克服孩子厌学焦虑？随着学业压力的不断增大，很多青少年渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：明明我也没惩罚他，他有那么大的压力？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你也是这么觉得的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.如何克服孩子厌学焦虑
2.孩子讨厌学习怎么办
3.初中厌学家长怎么办
4.孩子墨迹不写作业怎么办
5.上大学的孩子厌学怎么办

一、如何克服孩子厌学焦虑

厌学儿童家长可从以下三个方面进行疏导：

一、亲身体验成人生活。

有些孩子厌倦了学习，主观上认为一切都比学习好。如果他们想早点进入社会，他们可以让他们按照孩子的意愿体验生活。城市里的孩子可以送他们去工地工作或到处跑，发传单。农村的孩子可以让他们放牛。在过去的几天里，大多数孩子会觉得上学更好。

二、多与孩子的老师沟通，帮助家长解决孩子的厌学问题。

孩子厌学可能与老师或同学关系不好，心理受到一定影响，会抵制上学。比如大人上班，领导和同事相处不好，肯定不愿意去公司上班。

三、兴趣班可适当少报。

课外兴趣班太多也可能是孩子厌学的原因之一，因为孩子根本没有空闲时间，孩子什么都不想学。

二、孩子讨厌学习怎么办

无论是小学生，中学生，大学生，甚至步入社会的成年人，厌学是普遍存在的，在这些厌学的人群中，真正不想学习的是少数，多数是想学学不进，是一种条件性厌学情绪。

孩子讨厌学习怎么办？

第一，培养孩子良好的学习习惯。

讨厌学习的孩子，学习习惯都不好。习惯不好的话，孩子会不重视学习。所以，学习也需要仪式感。如果发现孩子学习不好的话，一定要从培养孩子的学习习惯入手。

第二，找到孩子的学习动力。

孩子讨厌学习，有很大的原因是因为他们没有学习动力。这个时候，就需要家长引导了。让孩子在学习的过程中，充满自信，让孩子对学习充满动力。这其实，也是一个内驱力的发现过程。

第三，鼓励孩子。

想让孩子爱上学习的话，就要不吝啬夸他。并且，要把这些夸奖、赞美、鼓励与孩子的学习结合起来。在这个运用和结合的过程中，孩子很容易发现自己的学习兴趣。

第四，帮孩子拆解困难。

很多时候，孩子们讨厌学习，常常是因为学习太难了，孩子学不会，跟不上其他孩子的步伐，甚至因此经常被老师批评，那么孩子想喜欢学习都难！这种情况下，孩子的大脑处于学习的恐慌区。爸妈该怎么办呢？帮孩子拆解困难，帮助孩子进入学习的“最近发展区”。心理学家维果斯基说过，当孩子学习遇到困难，家长要充当孩子的教练，把孩子的学习进行拆分，降低难度，陪孩子一个一个攻破。

第五，家长要掌握正确的引导方式。

很多家长，发现孩子不爱学习之后，就开始重视孩子的学习。但是，在引导孩子的时候，他们采用的方法是监督孩子写作业。其实，这是不对的。正确的引导方式，是从孩子的学习习惯入手，发现孩子的问题，帮助孩子改善。然后，培养孩子的学习兴趣。所以，家长一定要注意自己的引导方式，要掌握正确的引导方式。

孩子讨厌学习的原因有哪些？

第一，没意思。

不得不承认，有些学习方式是很无趣的，还可能同时伴随着巨大的压力。于是各种原因导致孩子感觉学习真的没意思。这时，作为父母光是生气没有用，还不如帮助孩子把学习游戏。游戏是符合人性的。尤其是儿童阶段的。一旦学习变成了符合人性的有意义、很好玩的事情，那孩子自然就不抗拒了。而且有句老话说的好“兴趣才是学习一切的根本”。

第二，让不具备抽象学习能力的大脑学习是事倍功半的。

孩子一出生更注重基本生存和情绪的表达，至于思考和逻辑思维的开发还未得到发展。如果这时候，家长非要让孩子参与毫无生气的学习当中来，那孩子的表现势必让你失望。遇到这样的孩子，只能静待花开。难道你还有别的办法？切开脑组织，助其得到发育吗？

第三，没有成就感。

别说是孩子，就拿成人打比喻。如果你辛辛苦苦一大年，年底，别人都拿到了奖金，你却连一桶豆油都没有收到，心里会有什么感觉？同理，孩子也是一样的，不管孩子学习的过程有什么问题，只要他努力就应该有相应的回报。比如，他背了三天故事一句没记住，他就相当于成人辛辛苦苦的工作没有任何的收获。那成就感既然就没有，或者就被降低了，那他还会再用心的去努力吗？

三、初中厌学家长怎么办

初中厌学家长该怎么办？冰冻三尺不是一天建成的。在孩子的成长过程中，疲劳只是常见的问题之一。作为父母，他们需要鼓励和关心孩子对学习的信心，然后找出疲劳的原因，并采取有针对性的解决方案。此时，家长要记得责备或打骂，这只会使结果适得其反。青春期的孩子容易叛逆，社会诱惑的事情很多，孩子可能会因为外界的一些事情而分心学习，这是正常的。这时，父母需要耐心地教育他们，心比心。

具体来说，初中厌学家长该怎么办？以下建议供家长参考:

1.父母要冷静下来，和孩子平等沟通，找出不爱学习的原因，然后对症下药。

2.家长要反思自己的家庭教育体系，理清家庭教育中的各种情况、夫妻关系、家庭氛围、亲子关系看看孩子的心是否关闭了父母。当孩子不想与父母沟通时，父母需要用温暖打开孩子的心，通过与孩子的同理心沟通，理解孩子，理解孩子，从孩子的角度思考问题，自己的个人案例与孩子分析。

3.如果孩子的成绩不是很好，你应该找老师来弥补他的基础，这样他就能理解，理解会对学习感兴趣，但节奏不能太快，防止压力太大，也不能太慢，防止没有成就感，掌握节奏。

爱若在，希望就在，父母需要不断学习成长，成为孩子的知心人，才能找到孩子厌学的根源。如果亲子关系好，父母和孩子沟通好，一起面对学业竞争，孩子就会好起来。

鼓励孩子自我激励。如果孩子能经常激励自己，激励自己，他就有可能避免学业上的失败。首先，帮助孩子设定自我激励的目标。其次，让孩子学会暗示自己，经常对自己说一句激励的话，比如我一定会成功。第三，让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子害怕学习失败，告诉孩子采取什么行动来消除这种情绪是很重要的。

6.危机教育。让他知道生存之道，生存之难，竞争无处不在。给他举个例子，最好是身边，有危机感，至少让他思考:十年后怎么养活自己？

7.让他看一些励志的故事或电影。陪他看，像朋友一样和他交流。这个时候，不要说教。最好让他主动去理解和思考。

8.适当运动。如果你心情不好，或者真的不能学习，出去散步，跑几圈，出汗，不要吝啬这段时间，因为锻炼后，你会很舒服，精力充沛，更容易投入学习。

四、孩子墨迹不写作业怎么办

写作业墨迹，这是孩子在向父母表达反抗的一种方式—我不愿意写作业，你强迫不了我。也许因为孩子不敢对父母说“不”，又因为年龄太小，还想不出其他反抗的办法，所以只能用磨蹭、拖延的方法。

孩子墨迹不写作业怎么办？

1、劳逸结合，给孩子留出玩耍的空间。

孩子放学回家，感觉自己在学校学习了一天，想回家玩一会儿，开始不想写作业实属正常。如果这个时候家长忽略孩子的感受强迫孩子立马写作业会让孩子逆反。所以，我觉得孩子放学回来之后，可以给孩子半个小时的玩耍放松时间，然后再让孩子写作业。当然，之前你要和孩子商量好时间，这样等时间到了，再让孩子写作业，他就不会那么抵触拖拉了。

2、孩子贪玩心重，缺乏时间观念。

小学孩子玩心还是很重的，对自己没有要求，有些孩子写作业的时候边写边玩，缺乏时间观念，也是导致拖拉的一个重要因素。对于这样的孩子，父母要给他制定一个计划，可以根据作业量的多少和孩子的能力情况，制定一个完成作业的大概时间，一开始的时候时间可以宽松一些，逐渐给孩子上紧箍咒，慢慢让孩子树立起正确的时间观念。

3、家长要杜绝外界因素对孩子的诱惑。

孩子做作业拖拉，八成是有心思！这时家长要注意观察孩子的举动，是不是外面有什么好吃的好玩儿的或者好的电视节目在吸引着孩子，让孩子没心思做作业呢？家长要提前把能影响到孩子写作业的这些外界因素清理一下，让孩子把心收回来。不然，孩子老想入非非，一拖半个小时就过去了，本该早写完的作业，一会儿想这个，一会儿想那个，很难将注意力集中在作业上。

孩子墨迹不写作业家长怎么解决？

一、先了解孩子内心的想法，可以尝试问孩子下面几个问题。为什么不想写作业？他最希望什么时候写作业？如果做完作业他最想做什么事？只有清楚孩子不自觉写作业的原因，以及他自己的学习计划，才能有的放矢的进行引导。

二、在面对孩子写功课磨蹭、不认真时，减少对孩子的唠叨和抱怨，而是问问孩子是否遇到了什么问题，是否需要我们的帮助。如果孩子累了或厌烦了，可以让孩子停下来休息或玩一下，再回去写。总之，让孩子感受到自己拥有自主做决定的权利。

三、让孩子自己制定合理的作业时间，并写下来贴在书桌上方。在计划中要包括作业和游戏时间，作业的具体质量，体现出奖赏和惩罚。家长可以给计划提出建议，并监督执行。在执行计划过程中，及时给出反馈，并鼓励孩子把完成作业想象成一种游戏或竞赛，完成任务，获得奖励。

四、以身作则做好孩子的榜样。家长的一言一行也会潜移默化影响着孩子，孩子很多不好的习惯都是来自模仿自己的父母。己所不欲勿施于人，所以家长应该做好榜样。注意自己的生活习惯，在时间内完成该做的事，以身作则引导孩子做事不要墨迹拖拉。

五、上大学的孩子厌学怎么办

经过12年的寒窗苦读，孩子们终于进入了大学阶段，成为了肩负国家和家庭希望的大学生。本来每天都要珍惜时间，忘记吃饭睡觉，好好学习专业知识，但是因为某些原因不想上学。家长难过，老师难过。

上大学的孩子厌学怎么办？

给孩子一些时间

让孩子好好休息一周，父母不要表达更多的担忧，不要给孩子压力，在这段时间里观察孩子的行为和兴趣，听孩子说话。家长要认真倾听孩子的反馈。

2.与孩子沟通，找出原因

与孩子沟通，找出孩子厌倦学习的原因，首先看看孩子是否有心理问题，看看孩子是否失恋，是否有人际障碍；看看孩子是否有网络成瘾，是否迷恋网络游戏，是否对专业不感兴趣，是否没有进步的目标和动机等。

3.交高质量的师友

可以让孩子交一些高层次的人生导师，影响他的人生观。也许在高人的影响下，他会重新点燃梦想，找到自己的人生目标。还可以让孩子多交一些积极有想法的朋友，要知道同伴的带动作用影响很大。

4.利用假期工作

让孩子利用假期做兼职，提前了解社会生活，让孩子明白，没有父母的庇护，如何面对世界，一方面可以防止孩子养成懒惰的坏习惯，另一方面也可以增加孩子的社会经验，让孩子理解学习的重要性。

5、报培训班

你可以申请一些社会课程，比如创业课程。这些创业课程非常有利于激发儿童的动力，无论是给孩子鸡血还是用其他方法。

我觉得激发孩子的学习动力，刺激孩子的内心是很好的。为了防止孩子大学毕业后成为啃老族，家长在这个阶段一定要注意。

以上就是如何克服孩子厌学焦虑的详细介绍了，文章的阐述只是大概，如您想了解更多和如何克服孩子厌学焦虑的相关知识，可以在问答中心或者线上留言，我们将为您解惑。