焦虑症不能上学怎么办(焦虑症上不了学怎么办)

焦虑症不能上学怎么办？随着学业压力的不断增大，很多青少年渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：明明我也没惩罚他，他压力有那么大？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你也是这么觉得的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.焦虑症不能上学怎么办
2.孩子贪玩不爱写作业怎么办
3.十岁男孩厌学怎么办
4.孩子没心思读书怎么办
5.初二学生厌学不去学校怎么办

一、焦虑症不能上学怎么办

现在孩子的厌学问题已经非常普遍了，家长们都不知道该怎么办？那么，如何解决孩子厌学的问题？家长应该先找到孩子厌学的根本原因，才能对症下药，及时帮助孩子走出厌学的困境。

小学生为什么会厌学？

1、过重的学业负担产生心理疲劳

这是现在孩子最普遍的一个现象，很多家长在学龄前，就开始让孩子过早的学习文化知识，严格的监督孩子学习做作业，除此之外，各类学习资料、培训班、兴趣班等等，让孩子几乎没有任何休息时间，这种压力压的孩子根本喘不过气来，自然很容易产生心理疲劳。

2、动机缺失成为导致厌学的重要原因

表面看，孩子对学习没有需求欲，更多的时候，是贪玩好动，需要通过家长或老师的逼迫才能够完成学习。

3、缺乏学习信心

学习自信心不强，是不少学生经常遇到的现象，他们也努力过，却得不到预期的效果，因此丧失了进取心，失去了信心，自认为自己的天赋不够，智力低下，不是学习的材料。

也有不少学生也努力过，也自认为取得了一定的成绩，却得不到老师或家长的认可，因为被忽略，损伤了自尊心，失去了自信心，进取心。

4、因为讨厌老师引发的讨厌学科

这也是很多孩子中间存在的问题，因为对老师的厌恶，继而产生对学科的厌恶。

5、家庭因素

最常见的是那些家庭离异的，对孩子心理造成很大的创伤，往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，引发厌学现象的发生。

6、父母对孩子过高的期望

很多父母从小对孩子要求就很高，这样会让孩子感到压力特别大，当孩子完不成家长布置给自己的任务时，渐渐的就不喜欢学习了，不喜欢学习了有厌学的想法。

7、孩子性格内向，喜欢独来独往

父母平时很少陪伴在孩子的身边，让孩子从小缺爱导致性格内向，孩子长时间在学校没有朋友的话，内心也会感到很孤单，长时间可能就觉得这个地方不适合自己，也就慢慢变得不想学习了，这就会让孩子厌学。

二、孩子贪玩不爱写作业怎么办

孩子贪玩不爱写作业，作为父母特别是中国父母，谁都是“望子成龙，望女成凤”的，但一些父母性质太急，对孩子要求太高，因而对孩子做出一些不恰当的举动，他们以为是爱孩子，其反而是让孩子养成不良习惯的催化剂。

孩子贪玩不爱写作业怎么办？

第一，提高学习效率。

为了让孩子获得玩的资格，家长要督促孩子提高学习效率，只有高效完成各项学习任务，才能有更多玩的机会。一方面家长要引导孩子提高听课效率，也就是说，家长要提醒孩子必须集中注意力听老师讲课，在课上就把老师讲解的内容消化吸收掉，课后就不需要花很多时间钻研教科书上的内容，写作业的效率也会得到提高；另一方面家长要引导孩子高效完成作业，也就是说，家长要提醒孩子提高写作业的专注度，这样做就能既快又好地完成作业，只要在完成作业后整理好错题本，并预习一下新课内容就可以了。如果孩子能做到认真听课、高效写作业，就能提高学习效率，有更多的时间玩耍。

第二，跟孩子约定玩耍的规则。

家长不能遏制孩子的天性，而是要适当满足孩子的需求。如果家长一味阻止孩子玩，就会导致孩子背着家长偷偷摸摸地玩，反而会影响到学习成绩，所以，家长要给予孩子玩的机会。此外，家长必须跟孩子说明不能因为玩而耽误学习，也就是说，家长要跟孩子约定玩的规则。如果孩子能既快又好地完成各项学习任务，或者能取得不错的学习成绩，就可以获得玩的资格，这样做就能给予孩子认真对待学业的动力，还能让孩子真正做到学与玩两不误。

第三，父母以身作则。

许多家长在盯着孩子做作业的时候不是玩手机，就是在看电视。孩子的做作业的时候，心里难免会有“为什么你可以玩，我就非要做作业”这种想法。孩子做的不情不愿，作业质量自然一般般。如果这时，家长也能拿起书本，跟孩子一起学习或辅导，会让孩子感到心理平衡。

第四，培养孩子的学习兴趣。

让孩子尝试更有趣的学习方法，比如看与学习课程相关的电影动画，带孩子多进行户外活动，开拓孩子的视野，让孩子在课程、作业以外的地方学习。让孩子知道学习除了枯燥地做题背书上培训班，还有更有趣的方法，以此来激发孩子的学习兴趣。

第五，营造轻松的学习氛围。

虽然学习是一件需要严肃认真对待的事情，但如果父母不顾孩子意愿、爱好和兴趣，一厢情愿逼迫孩子学这学那，不仅会让孩子失去对学习的兴趣，更会让孩子产生厌学的情绪，甚至出现逃课、逃学的问题。

第六，家长与老师保持密切联系与沟通。

家长和学校老师进行沟通，老师反馈的问题是孩子存在的需要提高的那部分，跟老师了解一下孩子在学校里面的听课的习惯，写作业的习惯，包括和小朋友互动的情况，家长及时掌握孩子的动向才能进行更高效的指导。

三、十岁男孩厌学怎么办

十岁的孩子还处于贪玩的时期，出现厌学的情绪是正常的，很多孩子都会出现厌学的情况，家长们要正确看待孩子的厌学问题，家长要做的是及时引导孩子学习，纠正孩子的厌学情绪，让孩子明白学习的重要性。

十岁男孩厌学怎么办？

1、理解孩子的压力。

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人。

其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

2、要让孩子体验到学习带来的成就感。

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。

接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，家长们要有耐心。

3、帮助孩子解决学习上的困难。

家长要帮助孩子解决这些学习困难，努力摆脱学习困境，也就能缓解孩子的厌学情绪。

家长要引导孩子提高听课效率，不仅要跟着老师的讲课进度积极地思考，还要在课前做好充分的预习工作，这样做才能在课上把老师所讲内容消化吸收到位。

4、让孩子学会自我激励。

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

5、与孩子建立良好的亲子关系。

家长先要修复家庭之间的亲子关系，要走进孩子的内心世界，需要理解孩子，对于孩子在学习中的焦虑、恐惧或者自卑等心理问题，要帮助孩子分析厌学的具体原因，鼓励孩子克服学习中的困难，才能够解决孩子厌学的问题。

6、帮助调整孩子学习方法。

如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的老师的办法，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。

总之，要解决“孩子不爱学习怎么办？”这个问题，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长们的循循善诱，耐心指点。

7、丰富文化生活。

为孩子创造良好的学习环境。进入学校后，“家庭—学校”两点一线的生活单调、乏味，限制了孩子的视野和活动空间。

因此，爸妈要根据孩子好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，引导孩子搞一些丰富多彩的文化和体育活动，使孩子在轻松愉快的氛围中学习、成长。

十岁男孩厌学的原因：

一、外在原因

学习压力过大、学习内容枯燥乏味，或师生关系、同学关系较紧张，不能融洽相处。家庭氛围比较紧张，养育方式以责骂为主，所以孩子不愿意学习。

二、内在原因

学习困难、遇到挫败、有不良的学习体验。觉得学习没用，不知道学习的目的，自我认同感较低。

四、孩子没心思读书怎么办

其实孩子就是孩子，学习和玩之间，如果出于孩子的本意的话还在董事会选择前者的，并且电脑游戏那么好玩，虽不愿意玩呢，学习说白了是痛苦的过程，但是如何让孩子再苦中作乐，就需要父母的引导了。

孩子没心思读书怎么办：

第一步、逐渐减少游戏时间，或者达到要求后才能玩，如何玩，玩多久掌握在孩子手中，赏罚分明，例如，规定半小时内完成作业，可以玩半小时，如果半小时内做完作业而且全对，可以玩一个小时。这样做虽然不能完全杜绝玩游戏，至少可以做到学习游戏两不误，这是一种比较有性价比的方式。

第二步、用其他兴趣爱好替代游戏。说实话，要戒掉游戏谈何容易，不要说小朋友了，我们大人要戒掉不玩手机，不放低头族也难，何况他们。既然戒不掉，那我们可以用其他兴趣爱好替代电脑游戏。

第三步、从小就帮助孩子养成良好的生活习惯和兴趣爱好。家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

第四步、教导孩子要正确的认识和利用电脑，并不是完全的摒弃和排除。

毕竟我们处在一个信息化的时代，是绝对不能和这个社会脱节。关键是引导我们的孩子养成自律的好习惯，而且从电脑上获得有用的学习资料和正确的价值观信息。比如父母和孩子的互动游戏上，完全可以把线下的围棋博弈，搬到电脑上，和自己的孩子大战一盘，玩个不亦乐乎。

第五步、在教育孩子方面，我们家长一定要以身作则。

如果我们家长天天低着头，沉浸在网络游戏上，这就给孩子起到了一个不良的示范作用。同时家长也自顾不暇，没有精力照顾到孩子的成长的需要。孩子的成长，最需要的就是家长陪伴。我们陪伴孩子学习玩耍的时间多了，那么孩子玩电脑的时间自然就少了。

五、初二学生厌学不去学校怎么办

初中孩子有厌学的情绪或者做出不上学的决定并不在少数，父母首先不要觉得天塌下来了，然后自己的节奏被打乱了。因为有些孩子宣泄的是厌学情绪，过了某个节点就好了，如果父母过于激动，开始大张旗鼓四处求告如何让孩子积极学习，结果反而适得其反，孩子会觉得自己真的可以不上学了。慢慢的引导他们，他们会明白家长的心意的。

初二学生厌学不去学校怎么办？

1、营造良好的学习环境，培养孩子良好的学习习惯

厌学孩子的家庭氛围通常缺少学习的意识，小时候也没有培养好孩子良好的学习习惯。有的家长由于文化水平不高，没有意识到安静的环境对孩子的学习多么重要，他们下班后总喜欢邀同事到家里打扑克，打麻将……还有的家长平时不注意，吃过饭就打开电视机，从新闻联播节目一直看到完，孰不知孩子在这种环境下根本无法读书，导致学业成绩低，也会产生厌学情绪。

父母要做出改变，要真心希望给孩子创造良好的学习环境的，这样就解决孩子的学习内心动力。这是一个基础，学业水平在这个基础上可以得到稳步提升。

2、鼓励好奇与探索

唤起他们的好奇心与勇于探索的精神，就会激发他们的学习热情。在指导他们学习时要设法鼓励和保持学生的好奇心与探索欲，对学生尽量鼓励肯定，即使对其不恰当的思想和行为，也应以保护其好奇心为原则。

3、家校联系，寻求最佳教育

家长除及时与教师联系了解情况外，教师应帮助家长更新家庭教育观念，克服溺爱和苛求的心态，客观评价子女，不要硬性让孩子按自己的要求去发展，更不要试图从精神与肉体上驾驭他们，家长同样要注意发展孩子的个性特长，家校有机结合，给学生营造一个轻松愉快的学习空间。

4、培养兴趣，增强孩子的学习动力和求知欲

兴趣是人们开展活动的最大动力之一，如果孩子对学习有了兴趣，他们就会主动参与到学习活动中去，积极地解决学习中遇到的困难。而要想让孩子对学习有兴趣，首先家长本人要对学习很有兴趣，平时家长要陪孩子看看书，偶尔与孩子讨论一些阅读感想；在旅游的时候，多跟孩子聊聊历史、地理和当地的文化。父母的言行对孩子影响很大，父母喜欢学习，孩子大多都对知识抱有极大的兴趣。

5、科学引导，提升孩子的自信心

家长要帮助孩子合理规划学习时间和休息时间，引导孩子养成阅读和思考的习惯，不要一下班回家就躺在沙发上玩手机、刷视频，要花点心思陪伴孩子，并研究如何提升孩子的学习效率，让孩子从学习中得到成就感，以提升自信心。一旦孩子有了自信心，他们就不再强烈地排斥学习，他们对学习的态度也会渐渐从讨厌变为喜欢。

希望家里厌学的孩子的家长，为了孩子的学业，我们千万不要沮丧，不要颓废，不要放弃，只要我们能想到办法，就一定要去尝试。这可是关系到孩子一生的学业命运，只要我们有责任有担当，没有过不去的沟和坎。

以上就是焦虑症不能上学怎么办的相关内容了，文章的阐述只是大概讲了一些，如您想了解更多和焦虑症不能上学怎么办的相关知识，可以在问答中心或是线上留言，我们将为您解惑。