高中生不想上学情绪低落怎么办(高中生心情不好不想上学怎么办)

高中生不想上学情绪低落怎么办？厌学是不少小孩都会遇见的难题。作为父母和老师，应该怎么帮助孩子“悬崖勒马”，让孩子重拾信心呢？

本文目录一览：

1.高中生不想上学情绪低落怎么办
2.一年级孩子厌学怎么疏导
3.高中生厌学怎么解决
4.青春期的孩子厌学不想上学怎么办
5.特别不想上学怎么办

一、高中生不想上学情绪低落怎么办

小学生，特别是一二年级小学生，不爱写作业很普遍，主要培养孩子写作业的习惯。

小孩子不愿意写作业有什么方法吗？

1、培养时间管理，与孩子商定，在规定时间内做完作业就给点小奖励。

比如孩子在八点钟写完作业，可奖励玩10—20分钟游戏，同理，在规定的时间内不做完给他小惩罚。再强调，这个方法前提是给孩子商定，不论奖励和惩罚，不是家长规定的，一定是孩子愿意的。

2、培养孩子写作业的兴趣，可把写作业当成一个游戏。

我家孩子学习十以内加法的时候，我用两种不同花色的牌1到10，随机抽取两张，让孩子计算，错了刮鼻子。然后孩子坐庄我来答，我有时故意答错，让孩子刮鼻子。大些，我们玩成语接龙，在游戏中让孩子对学习有了兴趣，熟能生巧，下笔有物，作业没难度就愿意写了。

3、孩子写完作业及时鼓励。

推荐一个方法：孩子刚开始写作业的时候字写的歪七八扭，像蚂蚁爬，一定忍住气，在里面找了最好的，在老师批改后，把孩子的字剪下来，简单装裱，做成了一朵一朵小红花，孩子的努力被看见，得到了鼓励，写作业就不再是苦差事。

二、一年级孩子厌学怎么疏导

父母必须耐心，尽量平静地和孩子交谈，遇到什么问题。只要孩子愿意和你说话，问题很快就会解决。如果家长对教育了解一些常识，家长和学校合作得更好，就不会出现这种现象。

如何疏导一年级孩子厌学？

1.帮助孩子养成良好的学习习惯

父母应该帮助孩子克服困难和障碍，学会抵制外界的诱惑，督促他在一定时间内完成活动，让他感受到成功的喜悦。只要父母坚持下去，帮助孩子养成良好的学习习惯。当一个孩子有良好的学习习惯时，他通过学习惯性不断地约束和管理自己。随着时间的推移，他自热，自我控制。

2.从老师那里深入调查了解情况

一般来说，各学科的都会关注学生在课堂上的听力和纪律。家长不妨先找班主任了解一两个月孩子在课堂上的表现，看看班主任能不能找到一些线索。除了班主任，家长还可以和各科老师一起走访调查，看看老师能否提供一些有价值的线索。

3.父母不应强迫孩子上学

看到孩子这样，父母心急如焚，心情可以理解。但是，不要强迫孩子上学。如果父母不能接受孩子的现实，强迫孩子上学，考虑三个后果：一是孩子不学习；一是孩子可能离家出走；一是孩子可能走极端。

4.给孩子一段沉淀时间

孩子不上学，父母以退为进，先面对现实。但是，对孩子要有要求:不能整天在家睡觉玩游戏。每天安排一定的学习时间。孩子心情好的时候，可以引导他听网课。停课不停学，但学习不能占用孩子所有的时间。

了解孩子的压力

孩子不上学，父母不能只关心自己的尊严或脸，认为孩子不上学，让自己感到羞愧，事实上，应该为孩子考虑，孩子不上学自然心理也有很大的压力，不是遇到特别大的事情，或者真的无法忍受，不会做这样的行为，或者站在孩子的角度思考问题，这样，问题就很容易解决了。

6.不要急于解决问题

孩子不上学，因为父母焦虑，但不要急于解决孩子不上学这件事，当孩子情绪稳定，和孩子交谈，问孩子不上学的原因，根据原因决定，孩子不上学，父母立即责骂强迫孩子上学，父母应该保持冷静，冷几天，也只是问孩子的事，或者好好照顾孩子，让孩子先感到内疚，处理会更好。

三、高中生厌学怎么解决

高中孩子出现厌学的情况，大多数都是处于这样的心理：并不是因为孩子不知道学习的重要性，也不是因为孩子笨，或者孩子贪玩、不想学。这时候的孩子是能够清楚知道学习对自己有多重要，但是他们背负着太大压力，又总被家长唠叨催促，孩子想学也学不进去，无法实现目标，就会厌学。

高中生厌学怎么解决？

1、父母要做出改变。

很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、给孩子适当减压。

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就很容易出现厌学情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

3、长期坚持。

高中孩子厌学不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子在日后一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以解决了问题，并不意味着就一劳永逸了，必须长期的坚持，才能形成习惯，取得胜利。尤其后面到高三，压力肯定更大，不坚持解决了这个问题，还会有无数的问题等着。

4、心理引导。

高中生厌学，归根到底就是心理出现了问题，家长应该找个时间，坐下来好好的和孩子聊天，了解孩子的内在需求。

5、寻找成绩下滑的原因。

有些孩子是因为成绩下滑，导致的不想读书的厌学情绪。这种情况就要重点做孩子本身的工作。家长陪孩子一同寻找成绩下滑的原因，有的放矢的提高成绩，必要时可以安排孩子去课外补课，将落下的课程补上，提高信心。

高中生厌学的表现有哪些？

1、自我保护。

高中孩子在学习上受挫以后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是为了推脱责任，解脱心理压力。

2、自我贬低。

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

3、合理化。

高中孩子厌学往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。

四、青春期的孩子厌学不想上学怎么办

青少年厌学不想上学怎么办？青春期是生理和心理发展最快的时期，除了婴儿期。对于青少年来说，生理和心理的发展往往是不平衡的，这将导致一系列的青少年综合征。在父母眼里，孩子最明显最严重的问题就是厌学。

青少年厌学家长如何处理？

1、陪伴

无论是因为压力导致疲劳，还是因为与父母对抗而不喜欢学习，在很大程度上，孩子不喜欢学习的原因是父母对自己没有足够的关注，对于青少年，他们可能更需要父母。

然而，这种陪伴不仅仅是在孩子做作业时坐在他身边盯着看，而是全面照顾孩子的心理状态。例如，他们通常与孩子进行更多的活动，吃饭时与孩子聊天，周末去看电影等等。

参加活动时，加强父母与孩子的互动，让孩子从日常聊天中感受到父母关心自己的态度。过了很长一段时间，他们会看到孩子的变化，疏远也会慢慢消失。

2、改变自己

为了改变孩子对学习的态度，父母也应该学会改变自己。无论父母什么时候是孩子的榜样，如果他们想让孩子喜欢学习，他们也应该更加关注知识的输入。

家长可以选择外语学习，这是与孩子同步学习的最佳方式。不要总觉得自己没有时间。时间被挤出来了。你想要什么样的孩子？如果你先朝那个方向努力，孩子会跟上你。在学习上的学习比任何补习班都有效。

厌学是阶段性的

对于青少年来说，事实上，他们在很大程度上厌倦了情绪，因为此时孩子的心理波动很大，没有学会调整自己，所以心不可避免地会出现一些情绪，父母首先要做的是从一开始就找到迹象，然后慢慢指导。

如果父母能稳定自己的情绪，和孩子的关系也不会差多少。多和孩子沟通，让孩子自己选择一些东西，就能慢慢化解厌学的情绪。如果能从一开始就打好基础，孩子以后就不会厌学了。

青春期是一个非常复杂的阶段。孩子们不仅需要与父母明确界限，还需要父母的照顾。父母必须帮助孩子在让孩子独立的同时纠正一些想法。放下焦虑，改变自己，你会发现孩子也在慢慢好转。

五、特别不想上学怎么办

小孩不想上学，对于家长而言，这是一个相当头痛的问题。一般而言，大多突然厌学的孩子，一般都是青春躁动期和判逆期的小孩。出现这种情况，做父母的千万不要操之过急，找出问题的根源和症结所在，耐心引导，主动与孩子沟通交流。

特别不想上学怎么办？

1，控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈。

2，对孩子表示同理心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

3，跟孩子一起找出不想上学原因。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

4，和孩子老师沟通一下。如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

5，鼓励孩子。对孩子来说，每个能够听入耳的道理都是可以安抚自己内心的理由。爸爸妈妈一定要懂得抓住孩子心理，用一些正面意义的话去帮助孩子过渡心理的坎。

6，家长要时常关心。细心观察便会发现，那些容易得“开学恐惧症”的孩子性格都有相似点：依赖性比较强，有点懦弱，有点不成熟。对这样的孩子，家长应该多一份关心和鼓励。

导致孩子不想上学原因可能有哪些？

1，许多孩子都害怕犯错误。犯错误在成长过程中其实是非常正常的，虽然会犯错误，但可以学习总结并继续向前迈进。在学校课程中，却不容许犯错误，孩子们会害怕因为犯错误而带来惩罚或者他人异样的眼光。

2，对陌生环境感到害怕。习惯了自己熟悉的家，现在却要长时间待在充满陌生人的学校里，孩子会感到莫名的焦虑与不安。

3，害羞心理，孩子的本性都是很开朗，阳光的，但有些胆小的孩子比较腼腆，害羞见到陌生人，不敢接受外界的新鲜事物，这一般都是孩子的安全感不够的表现，家长要尽量的创造环境，有目的性的培养孩子大胆阳光的个性，多多的鼓励孩子，树立孩子的自信。

4，考前焦虑和考试恐惧，特别爱怕考试考不好，心理素质低，很敏感容易紧张的这类孩子，常被各种考试困扰。

5，受欺负。有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。

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