一到学校就抑郁回家就好了(一到学校就抑郁回家就好了怎么办)

一到学校就抑郁回家就好了？随着学业压力的不断增大，很多青少年渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：只是要求他努力学习，他有那么大的压力？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你确实是这么想的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.一到学校就抑郁回家就好了
2.初中生不想去上学怎么办
3.如何改善孩子厌学
4.孩子不爱上学怎么引导
5.孩子读书压力大怎么开导

一、一到学校就抑郁回家就好了

新学期不少家长表示松了口气，认为孩子进了学校就万事大吉，学习问题不用再担心。但实际情况是，开学第一个月，很多孩子还沉浸在假期的余味里，貌似在听课，其实思想早就飞到了九霄云外，上课走神的问题很普遍，很多家长为此感到忧心又不知道如何去处理。

孩子上学不在状态要怎么教育？

第一、帮孩子及时收回心思。

应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

第二、调整作息时间。

提前进入学习状态制订作息时间表，督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。如果孩子一时无法适应，则需要家长的循循善诱，需要家长予以适当的监督。此外，家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担，向学校老师了解孩子的在校情况，使孩子回校后能有较好的适应条件。

第三、培养孩子的自制力。

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。

第四、积极互动。

在孩子上学出门前，您可以拍拍孩子的肩膀，给孩子一个鼓励的眼神，告诉孩子“你很棒”，给予孩子积极的心理暗示。孩子放学回家，不要马上询问孩子的学习情况，孩子如果没有主动说，您可以先观察下孩子的状态，不要主动提学校里的事情。如果孩子提到学校里的事，我们需要做的就是倾听，再给予确认和简短的回应，不要“打破砂锅问到底”，这样的良性互动会让孩子感觉非常舒服，同时也会缓解家长自身和孩子的压力。

第五、家长自己要调整节奏。

很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。

二、初中生不想去上学怎么办

初中生不想去上学怎么办？初中生不想上学的情况很常见，十多岁的孩子，普遍都有了自己的主见，如果在学习上能够找到快乐还好，但如果学习上感到枯燥的话，就会出现不想上学的情况，然后很想提前走上社会，这样的做法当然是错误的，这时候的孩子最重要任务还是学习，平时可以多参加一些社会活动，针对初中孩子不想上学，家长可以这样做。

初中生不想去上学怎么办？

1、要看孩子是否有厌学孩子的共性

如：很要强、很敏感、很在意别人的看法和评价，喜欢思考、很完美、很压抑，都是比较听话、比较懂事、学习认真、学习成绩比较好。

容易出现厌学的人群主要有：抗压能力较弱、遇到挫折或是打击的学生;初三、高三学生较多;学习成绩开始下降或是即将下降的学生。

2、了解孩子的学习模式

每个孩子的学习特性不同，可以简单分为体觉型、听觉型、视觉型三种形态。

视觉型的孩子喜欢阅读，观察、分辨能力强，爱看照片，图像记忆佳;

听觉型的孩子容易受声音影响，喜欢边听音乐边做事，他们语言理解力好、语音记忆强;

3、家长学会冷处理

当孩子不想上学时，肯定会超级厌烦家长和老师来讲大道理，所以家长把其领回家以后，就不要苦口婆心地给其讲大道理了，因为没有用，他正处于叛逆的阶段，根本听不进去这些大道理。所以我给家长的建议就是冷处理，不着急。把孩子领回家以后，不必和他讲任何道理，直接把他当做空气一样就好，冷淡处理。

4、培养孩子对学习的兴趣

可与孩子特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，学习能力一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，她们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，她们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

三、如何改善孩子厌学

每位家长都希望自己的孩子喜欢学习，学习成绩好，能成为一个优秀的人。但是现实生活中有一些孩子出现了厌学的问题，孩子出现厌学情况怎么办呢？孩子厌学要早发现早干预，防患于未然才是最好的，毕竟人对一种事物产生了“厌烦”情绪后，要180度大转变，变成喜欢，这本就很难，何况学习还是个挺费力气的事。

如何改善孩子厌学？

1、重新建立起孩子学习的动力和信心

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

2、建立良好的亲子关系

越好的亲子关系对孩子学习的动力是很有帮助的。这两点虽然看上去是没有关系的，但是如果孩子在学校的表现不好，反而在家里和父母的关系很好，经常得到父母的鼓励，那在学习上也会有一个显著的提升。对孩子的学习提升是有帮助。

3、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

4、帮助孩子找到学习的目标感

学习中的目标感让孩子更加有努力的方向，当孩子知道自己是为什么而学时，孩子身上的自主性被极大地调动了起来。

当孩子明白学习可以让自己将来有更多的选择机会时，孩子会更加愿意去主动摆脱自身的懒惰和懈怠。目标的恰当设定让孩子身上的内在驱动力得到激发，让孩子更加能够实现自我鞭策。

5、培养兴趣和建立信心

我们常说兴趣是孩子一生中最好的老师。为了彻底改变孩子的疲劳，我们必须培养他们的学习兴趣。在厌学儿童对自我价值有了新的认识之后，他们将立即开始练习自己。这种尝试的结果是好是坏是彻底转变的关键。因此，我们必须努力为厌学的学生创造一个环境，培养他们的实践兴趣，品味学习的成功感和兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方法，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。学习疲劳的障碍。

6、正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

孩子厌学的原因：

一、成绩差，自我怀疑

如果孩子在长期的学习当中等不到一个好的成绩，无论是老师的评价还是考试的成绩都是非常差的回馈，那之后无论他学习什么科目，他都会觉得自己不行，就会产生一个自我放弃的态度。

二、父母的期望值过高

当父母对孩子抱有着过高的期望时，孩子的内心会很有压力。这些压力让孩子对于学习生出了一些恐惧情绪，孩子担心自己成绩差，担心自己会让父母失望，于是在压力超出了孩子的承受范围后，孩子便会想要逃离。

三、受到畏难情绪影响

学习的过程并不是一个简单容易的过程，随着学习内容的逐渐加深，孩子们在学习上产生挫败感更是常有的事。当孩子凭借着“小聪明”无法应付学习时，孩子身上就很容易有畏难情绪产生。显然受到畏难情绪的影响，孩子对于学习的抵触和厌烦感会更加的明显。

四、孩子不爱上学怎么引导

无论是上幼儿园的小朋友，还是小学生、中学生、高中生都会有不爱上学的时候，孩子逃课总是会找各种理由来骗家长。年龄小的学生会假装肚子疼、头疼等生理疾病来骗家长，而大一些的学生则会假装出门上学，然后再找各种理由骗老师，他们的目的只有一个，就是有个借口可以不要上学。高中生不爱上学是很正常的，家长要正确看待。

孩子不爱上学怎么引导？

一、和孩子交流，倾听孩子为什么不爱上学。看看孩子是不是在学校受到了什么挫折或者伤害，帮助孩子解决问题，树立上学的信心。

二、家长要投入更多的时间和精力耐心辅导孩子学习，有计划地帮助孩子逐渐补上落下的功课，并且要鼓励孩子聪明、学习认真，一定能把学习赶上来的。

三、充分发挥好朋友的帮带引领作用。作为家长，我们可以尝试与孩子的好朋友私下沟通，让他的好朋友侧面做做孩子的思想工作，激发他学习的积极性和主动性，帮助其早日走出心理的阴霾，从而在心理上打消不想上学的意识。

四、要帮助孩子找回决心。可以利用假期时间，模拟孩子已经毕业，带孩子找到一个做体力工的地方，让孩子体会一下没有文化打工又苦又累的感觉，引导孩子思考自己的将来。不吃学习的苦，将来就得吃生活的苦！鼓励孩子重拾信心返校读书。

五、如果无论怎么对孩子劝说引导，孩子仍然不想上学，那么就必须告诉孩子，让他自食其力。家长不能心软，应该让亲属带着孩子出去打工，找不到工作，就带着孩子去捡瓶子。孩子终究会有一天主动要求上学读书的。

孩子不爱上学的原因有哪些？

一、人际交往不顺利，过分在意别人对自己的看法。有些学习成绩很好的孩子就是因为不会处理人际关系烦恼。

二、畏惧困难，一道题不会做，就会导致退缩。

三、家长过度关注孩子学习，给孩子造成很大压力，孩子认为是给家长学的，与家长赌气，我心情不好，就不上学。

四、学习上迷茫，学习到底干嘛？目标不清晰。

五、父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。

五、孩子读书压力大怎么开导

初三的孩子即将面临中考，庞大的学习压力和紧张的学习氛围压得初三孩子喘不过气。有不少孩子的厌学情绪在紧张的学习环境里水涨船高，甚至发展成装病、逃学。中考决定着孩子能否考上一所好的高中，因此家长一定要及时帮助孩子调整好状态。

孩子读书压力大怎么开导？

一、当孩子抱怨或者表现出压力大的时候，家长要引起足够的重视，经常与孩子沟通，及时帮孩子提出建议，并引导孩子正确处理。

二、每个人的能力与条件都会有所差异，要想在有限的时间里把自己的学习、生活安排得井井有条，自然离不开科学合理的学习方法，因此家长平时可以多与老师进行沟通，尽量各方面了解孩子的情况，为孩子制定一个科学合理的学习计划。

三、家长要适当降低对孩子的期望值，尊重孩子的个人意愿，根据实际情况与孩子的个人能力，为孩子营造一个轻松愉快的学习氛围，激起孩子的自主学习动力。

四、让孩子注重劳逸结合。学习是一个非常消耗脑力的过程，不要觉得孩子学习不是体力活，就天真地认为学习不累。其实学习不仅不比体力活轻松，可能更为劳累。我们一定要注意孩子劳逸结合的问题，不仅自己要看清劳逸结合的重要性，还要经常鼓励孩子劳逸结合。

五、家长平时要有意识的锻炼孩子独立自主的能力，多带孩子参加一些有意义的活动，一方面可以培养孩子各方面的能力，另一方面可以帮孩子接触更多感兴趣的东西，减轻压力。

孩子读书压力大的原因有哪些？

1、中考只有一次机会。

众所周知初中的中考极为重要，就好比是一场只给一次机会的预选赛，一个初中生只有通过这场预选赛的选拔才能进入高中上学，才有机会参加高考这场最终的决赛，而一旦中考失败，那么这个学生就无法进入高中继续上学去实现自己的大学梦想！由此可见作为一名初中生面对如此重要的中考，自然而然就会感受到一些压力。

2、中考竞争激烈。

中考的录取分为重点高中重点班，重点高中普通班，普通高中重点班，普通高中普通班，一般情况下班级1-5名左右的学生可以进入重点高中的重点班，5-10名左右的学生可以进入重点高中的普通班，10-15名左右的学生会进入普通高中的重点班，15--20左右的学生会进入普通高中的普通班，而现在一个初中班级的人数往往都在50人左右，由此可见竞争激烈。

3、家长对孩子的期望过高。

初三孩子的压力很大一部分是来自父母，有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求，经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多，孩子很少能从家长那里得到支持。

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