怎样教育孩子自己睡觉(怎样教育孩子自己睡觉的方法)

怎样教育孩子自己睡觉？每当提起小孩的学习，许多父母表示很头疼，最大的问题就是孩子对学习没有兴趣，讨厌学习。希望本文怎样教育孩子自己睡觉，能给大家带来启发！

本文目录一览：

1.怎样教育孩子自己睡觉
2.孩子刚上初一厌学咋办
3.12岁孩子不愿意上学怎么办
4.孩子厌学怎么办高一
5.不愿意学习的孩子怎么办

一、怎样教育孩子自己睡觉

新学期不少家长表示松了口气，认为孩子进了学校就万事大吉，学习问题不用再担心。但实际情况是，开学第一个月，很多孩子还沉浸在假期的余味里，貌似在听课，其实思想早就飞到了九霄云外，上课走神的问题很普遍，很多家长为此感到忧心又不知道如何去处理。

孩子上学不在状态要怎么教育？

第一、帮孩子及时收回心思。

应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

第二、调整作息时间。

提前进入学习状态制订作息时间表，督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。如果孩子一时无法适应，则需要家长的循循善诱，需要家长予以适当的监督。此外，家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担，向学校老师了解孩子的在校情况，使孩子回校后能有较好的适应条件。

第三、培养孩子的自制力。

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。

第四、积极互动。

在孩子上学出门前，您可以拍拍孩子的肩膀，给孩子一个鼓励的眼神，告诉孩子“你很棒”，给予孩子积极的心理暗示。孩子放学回家，不要马上询问孩子的学习情况，孩子如果没有主动说，您可以先观察下孩子的状态，不要主动提学校里的事情。如果孩子提到学校里的事，我们需要做的就是倾听，再给予确认和简短的回应，不要“打破砂锅问到底”，这样的良性互动会让孩子感觉非常舒服，同时也会缓解家长自身和孩子的压力。

第五、家长自己要调整节奏。

很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。

二、孩子刚上初一厌学咋办

初一的孩子厌学，家长需要明确厌学的具体原因。比如孩子的功课比较困难，或者是到了一个新的环境无法适应。这时候家长不要对孩子发脾气，也不要打骂孩子，要找到孩子厌学的原因，去帮助孩子克服厌学问题。

孩子刚上初一厌学咋办？

1、尊重孩子理解孩子

很多家长也是明白这个道理的，但是只有以少部分家长能够做到。在这里给家长提几个小小的建议，当孩子在表达的时候，家长尽可能的关注孩子，行为上最能体现的是，放下手中的工作和家务活，眼睛看着孩子，带有表情的倾听，并用一些表情和行为给与回应，也可以用不批评的话语进行沟通，但是切记在孩子表达正在进行的时候不要过多的打断。这只是其中一个很小的改变，家长需要和孩子之间的沟通还需要很多的改变，首先要认识到，想要改变孩子的时候，家长要做到先改变自己。

2、帮助孩子建立良好的人际关系

孩子人际关系差，也是厌学的1个原因，同时也可能是孩子产生不良情绪的原因。如果身边没有朋友，他就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。因此，建议家长平常的时候不要反对孩子找同学玩或者朋友玩，对孩子的朋友也不要分门别类，也要从心里尊重孩子的交友能力，对孩子朋友的否定就是在否定孩子的交际能力，所以家长要避免说孩子朋友学习不好就是差生、贪玩、调皮就是损友等等，要多看孩子交往朋友的优点。

3、培养孩子对学习的兴趣

可以与孩子特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的孩子，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

4、减轻孩子的心理和学业负担

老师和家长往往一厢情愿地给孩子施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓孩子，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，家长要尽量减轻孩子学业负担，不要再给孩子施加过多的压力，做到富教于乐，劳逸结合。

孩子刚上初一厌学的原因：

1、周围情绪的驱动影响

教育局虽然严格划分优差班，但优差班一直存在。 大多数孩子都很优秀，但是一旦知道自己被分到了差班，孩子的内心情绪就会发生很大的变化。 孩子还小，心智还没有完全成熟。他们很容易受到周围学习氛围的影响。这就是我们常说的心理因素驱动。例如：十个学生中有九个在学习，那么最后玩的孩子会因为不好意思继续玩，会拿起课本开始学习；同理，如果十个孩子中只有一个在学习，也很难不被吸引。

2、缺乏学习动力和兴趣

孩子刚进入初一时，会因为新环境而好奇和爱玩，也正是在这个时间段，孩子特别容易沉迷于手机网络，突如其来沉重的学业压力会让孩子难以适应舒适地学习状态，他会觉得学习是一种压力，因为这种压力，孩子会逐渐失去学习的兴趣。

3、群体的转变

从小学到初中，大多数孩子都在一个小组中。即使在小学，也有熟悉的朋友。然而，在初中阶段，大多数孩子会面临一个陌生的环境，需要孩子主动融入其中。 在这个陌生的圈子里，性格内向的孩子更难交到朋友。

三、12岁孩子不愿意上学怎么办

你好，这位家长。12岁，正常应该是小学毕业，升中学。如果你不想上学，家长应该首先沟通，找出不想上学的原因，如自尊是否受到影响，是否有不良因素，是否有校园暴力，是否有心理伤害，然后应用适当的药物，从根解决心理问题，这种情况不应该拖太久，否则只会越来越累。若觉得自己的教育方法无能为力，可向青少年心理咨询师寻求帮助。

具体来说，12岁的孩子不想读书，以下建议供参考:

1.找出具体原因。12岁有不想上学的想法，背后有很多原因。有的和同学相处不好，有的成绩不理想，对学习失去信心，或者被同学欺负。所以家长首先要做的就是找出厌学的原因，最好和老师详细沟通，了解孩子在学校的情况。

创造一个温暖的家庭环境。作为孩子的第一任老师，父母应该首先愿意阅读。孩子的行为大多是模仿父母。语言、行为、习惯或饮食习惯都与父母有关。因此，父母对孩子的阅读有着重要的指导作用。

3.让孩子们有更多的阅读氛围，比如图书馆，参加更多的阅读俱乐部。孩子们会慢慢爱上阅读。

4.与孩子制定一年的学习整改计划，包括孩子的行动准则、父母的行动准则、相互要求、相互监督和约束。并将一年的学习整改计划分解为每月、每周、每天。每个周末和孩子们一起制定下周的学习计划。

5.培养孩子学习以外的兴趣。从孩子感兴趣的学科入手，制定详细的学习计划。英语每天背诵几个单词，阅读一篇短文，拓展数学思维，每天练习几道题，课外阅读中文，输入大量。事实上，如果父母能坚持一个暑假，孩子就会有很大的变化。

寻求青少年心理咨询师的帮助。当他们的教育方法无效时，及时向经验丰富的心理咨询专家寻求个性化的教育计划，使他们的教育少走弯路，让孩子尽快回到正确的学习轨道！

四、孩子厌学怎么办高一

试着改变孩子的厌学情绪，很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

孩子厌学怎么办高一：

1、试着改变孩子的厌学情绪，很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

2、不要对孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累。孩子随着年龄的增长，对于一些事情就会有自己的意见以及看法，父母这时要是在参与进去为孩子做决定的话，就有点不好。

3、时常与孩子沟通。高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

4、家长应该引导孩子放松，接受这些问题，对自己进行客观、现实的评价，帮助孩子接触到无力感，找到希望和动力，进而重建信心。学习的厌倦感会减轻的。家长应多阅读有关家庭教育的报纸杂志和专业书籍，以提高教育水平，缩短与孩子的距离，帮助解决孩子的厌学问题。

孩子高一厌学的原因：

1、看不到希望

平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

2、不知道为什么学

谁的青春不迷茫？要说真正的学习目的，又有几个人能说清？弄不清楚这个问题很正常，但是因这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。不知道为啥学的原因就是目标不明确，有一个明确的目标是努力的动力，十分重要。但是有些孩子可能觉得他学习的目标是“为了父母，为了老师，为了考上好的大学”，有这种想法的同学注意了，你有可能走向放弃学习的边缘。因为这个目标本身就是有问题的。

五、不愿意学习的孩子怎么办

大多数父母遇到孩子不愿意学习的情况，二话不说就凶孩子，逼孩子学习。孩子被父母的威严吓坏了，一脸不情愿地开始学习，这种方法的暂时效果似乎还可以。但如果家长仔细观察，他们会发现在这种教育方法下长大的孩子与父母的关系非常疏远，而且很容易出现性格缺陷。

不愿学习的孩子该怎么办？

给孩子一种学习可控感。

在对待孩子的学习时，我们不会随意提高要求，这使得孩子跨越面前的学习障碍，然后对学习感到无法实现，害怕困难。正确的方法是帮助孩子们找到最近的发展区。将孩子的学习难度调整到稍加努力就能胜任的程度。当孩子挑战成功时，它会给孩子带来一种学习的可控感，也会给孩子带来充分的学习成就感，带来学习的动力。

让孩子知道学习是责任。

先了解孩子不学习的原因，然后告诉孩子学习是你自己的事，是你自己的学习任务，不完成，与他人无关。然而，认为这是一种责任，完成它是最自己的责任，不完成没有错。

3.引导孩子主动体验学习的乐趣。

只有孩子意识到学习的快乐，才能养成热爱学习的好习惯。你可以问:背完这首诗你觉得开心吗？这样，他就被积极引导去感受学习的快乐。他学会了一首诗，使他意识到成就感和价值。引导孩子实现学习快乐的关键是让他自愿实现，让他觉得学习是一件快乐的事情。最后，即使你不引导他，他也形成了积极体验学习快乐的思维模式。

4.规划学习任务。

家长要做的就是和孩子沟通后，对今天要学的所有内容做一个总体规划，列出需要完成的时间，然后每次家长和孩子一起准备学习用品，然后和孩子一起完成任务，让孩子在脑海中建立更系统的印象，更有利于孩子完成学习任务。

5、鼓励。

没有人喜欢别人说否定自己的话，尤其是孩子。在学习这件事上，家长一定要记住，夸孩子比骂他十遍有用得多，所以家长千万不要吝啬自己对孩子的赞美。当然，赞美也是有技巧的。你不能简单地说你真好，但你应该赞美你的想法，比如说你今天的‘田’字写得很漂亮或者你今天的英语读得很完美。

父母要言传身教。

家长首先要对学习感兴趣。经常阅读他们感兴趣的书籍、杂志和事物，并向他们的孩子表达他们对学习的热爱。经常谈论你感兴趣的事情，告诉你的孩子你学到了什么新的和有趣的知识，经常问你的孩子他在学校学到了什么新知识。让你的孩子感受到你对学习的兴趣，他就会被感染。

以上就是怎样教育孩子自己睡觉的全部内容了，文章的阐述只是大概讲解一下，如您想了解更多和怎样教育孩子自己睡觉的相关内容，可以到问答中心或是线上留言，我们将为您解惑。