孩子焦虑抑郁不上学家长咋办(小孩抑郁不上学怎么办)

孩子焦虑抑郁不上学家长咋办？厌学是许多孩子都会遇到的问题。身为家长和老师，该如何帮孩子们“悬崖勒马”，让他们找回信心呢？

本文目录一览：

1.孩子焦虑抑郁不上学家长咋办
2.孩子厌学怎么克服
3.幼儿园小朋友不想上学怎么办
4.初中厌学原因
5.孩子不爱看书怎么引导

一、孩子焦虑抑郁不上学家长咋办

随着中考的分流，在初中阶段会有一种现象从初一就开始显现，这便是有一部分孩子逐渐出现厌学现象，到了初二时这种现象达到了峰值。很多家长特别不理解，孩子在小学阶段还不错，为什么到了初中就如此难管教？

初中生不爱学习父母该怎么办？

1要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度(是否认真)，意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。

2制定学习计划

给自己准备一个学习计划本，然后写下备考期间的重大事件，比如：月考，第一次模拟考，第二次模拟考，第三次模拟考……期中考试，期末考试等，当然有些学校模拟考试的次数可能会非常多，所以大家在制定计划的时候一定要根据自己学校的实际情况来。 当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题，而不是仅仅是写下计划却不去看。

3鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励，自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

4适当运动

如果心情不好，或者实在学不下去的时候，就出去走走，跑几圈，出出汗，不要吝啬这个时间，因为运动后的你，会非常舒服，而且精力充沛，更容易投入到学习中去。

二、孩子厌学怎么克服

孩子的厌学行为有一定的潜伏期，家长们在早期应该注意识别，及时地情绪疏导可防患于未然。如果孩子出现抑郁的症状，要及时就医。同时也建议家长将亲子关系放在首位，和谐的家庭关系利于缓和孩子焦躁的情绪。

孩子厌学怎么克服？

1、了解孩子厌学的原因

很多父母在知道孩子厌学的时候，一定要先去了解孩子厌学的原因，这样才能更好的帮助孩子解决不想上学的问题。对于青春期的孩子来说本身就比较叛逆，父母这时要是对孩子还打骂的话，只会让孩子变得越来越不听父母的话，甚至也会导致你们之间的亲子关系变差。

2、积极倾听

当和孩子讨论他为什么厌学的时候，家长要给到足够的关注，将注意力集中到谈话上，不要在孩子表达的时候打断他。鼓励孩子表达自己的想法和观点，和孩子共情，表达对孩子的理解，也去努力理解其感受，不要去批评、评价他，也不要企图去教化他。这样孩子才会在他遇到困难的时候跟你分享讨论。

3、家长要多去安抚孩子

有些家长在面对孩子闹脾气的时候，不仅没有安抚孩子，反而用自己的生气的话语去伤害孩子，孩子会因为家长的再次伤害而更厌恶学习，让本来孩子厌学的情绪变得更加难以挽回。家长要站在孩子的角度考虑，要成为孩子的安全感与依靠，在了解孩子厌学的原因后主动安抚孩子的情绪是很重要的。

4、以平等的的姿态和孩子做朋友

孩子有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子叛逆的问题，要积极去询问孩子的意见看法，成为一个可以积极倾听他意见和能帮他解决问题的朋友，理解孩子厌学的苦恼。

5、帮孩子提高学习成绩

为了缓解孩子的叛逆厌学情绪，家长要帮助孩子提高学习成绩，要用心陪伴孩子学习，让孩子感受到父母对自己的支持，更加积极地对待学业；家长要主动跟班主任老师进行沟通，向老师询问帮助孩子提高成绩的方法，并耐心地督促孩子把这些方法落实到位，这样做就能让孩子重拾学习自信心，稳步提高学习成绩，有效缓解叛逆厌学的情绪。

6、帮孩子制定小目标

孩子适应力不足产生厌学情绪，导致学习不专注，这种情况家长需要帮助孩子从小目标开始着眼，没必要非要以每次考试结果作为检验标准，把周期适当拉长，从每一个小节点上让孩子体验成就感，并且加之鼓励，慢慢地沉淀孩子对于学习的信心，这样很容易让他的行动跟你的要求达成基本一致。

三、幼儿园小朋友不想上学怎么办

幼儿园小朋友不想上学是有原因的，家长要了解幼儿园小朋友为什么不想上学，采取有效措施，这个问题是可以解决的。

幼儿园小朋友不想上学怎么办？

1，分离焦虑导致没有安全感。

如果孩子是初次上幼儿园，就大哭大闹地拒绝入托，那么多数是分离焦虑的问题。

幼儿园对他来说，是一个全然陌生的环境，分离焦虑对于孩子来说是无法想象的恐惧，他会极尽所能地去想象自己所能理解到的最可怕的事情。

2，孩子怯生导致孤独感。

有的孩子胆小怯生，害怕与陌生人交往，让他一整天离开熟悉的家人，去跟一群陌生的老师和小朋友在一起，他没有信心和勇气面对这种孤独，所以便会强烈拒绝上幼儿园。

3，在新的环境没有存在感。

孩子在幼儿园里没有存在感，没有家里那种被围观、宠爱、呵护的感觉，新环境对他来说就是极不好的归宿，他为什么要在那里受罪？

4，幼儿园里有霸凌现象存在。

有的幼儿园老师管理不善，师德问题严重，存在老师虐待、打骂、训斥、惩罚孩子的现象，小孩子看在眼里，怕在心里，他不知道哪一天自己就成为老师要打击的对象；还有的幼儿园里有“小霸王”，整天欺负、恐吓小朋友，抢玩具、抢位置、抢小伙伴、打人……这些因素都会造成孩子拒绝上幼儿园。

家长要了解孩子哭闹不上幼儿园的原因，帮助孩子做好入托前的功课，打好心理铺垫，使孩子主动愿意去，避免孩子哭闹、家长也上火的情况发生。

四、初中厌学原因

面对孩子的疲劳问题，家长必须以解决问题的态度，而不是以发泄的态度扣帽子，说孩子是不努力学习、不专注、愚蠢等，所以不能解决问题，但可能会打击孩子的学习动机，使学习问题更加严重。孩子厌学的原因其实很复杂。只有深入分析每个孩子的具体情况，做出相应的心理咨询，才能真正帮助孩子走出困境。

初中厌学的原因？

1.基础薄弱，跟不上学习进度

有些学生也想努力学习，但由于过去基础薄弱，想学习跟不上，觉得没有希望，开始放弃学习。也有一些是由于学习进度的差异，教师教学风格的差异导致儿童无法适应新的学习环境。磨合期太长，当他们开始适应，比如理解老师的演讲，理解老师的教学想法，只是发现他们已经掉了很多，认为不能赶上，开始撤退，心摇摆不定。

2、社会因素

社会因素主要是指不良的社会环境，如阅读无用许多家长对学习科学文化知识的重要性认识不足。由于大学扩招，很多人大学毕业后找不到工作，这让一些人认为读这么多书是没有用的。最好在几年前在社会上努力工作，挣钱养家。甚至少数读书少的人也赚了很多钱，这为持有读书无用论的人树立了榜样。同时，社会上也有很多不良文化，比如网络暴力游戏、色情网站、不良书籍，都会对学生的学习产生负面影响。

家庭冲突过多

家庭冲突较多的孩子，性格会变得更加焦虑易怒，对未来前景感到悲观消极。有些孩子也可能因为年纪小，无法理解父母争执的原因，误以为一系列冲突是自己的错，导致强烈的罪恶感和无助感。在学习中，他们往往缺乏学习的热情和信心；在校园里，由于敏感和冷漠的性格，他们更容易遇到人际问题，这也加剧了他们的疲劳。

4.学习技能低

就学习时间而言，这类学生的付出并不逊色于班里的第一、二名。无尽的学习压力让他们抬不起头来，周围的学霸很容易考上班级甚至年级前几名，他们的努力结果还是一团糟。这是典型的低质量勤奋者。他们的勤奋是为别人和自己表现出来的。他们所缺乏的只是一种优秀的学习方法，并安全地管理和分类他们以前努力学习过的东西。

初中厌学表现：

1.学习不积极

许多孩子厌学，学习不积极。如果你不积极学习，你可以从很多方面观察到：早上上学比起床或经常迟到，故意避免和父母谈论学习，不会主动报告他们的学习情况，家庭作业迟到写作。

2.拖延作业，甚至不做作业

虽然由于政策原因，现在有很多孩子晚上没有家庭作业，但仍有很多老师会给学生一些家庭作业，如果孩子甚至一点家庭作业拖延或不写，那么有一定程度的疲劳，建议家长提前准备，正确指导解决孩子。

3.总是迟到甚至旷课

孩子一两次迟到是正常的，但如果他们经常迟到甚至旷课，父母就不能忽视他们。他们必须找到孩子，了解孩子的情况，用正确的教育方法引导孩子，帮助孩子摆脱这个问题。

j

五、孩子不爱看书怎么引导

孩子不爱看书是很多家长都会遇到的问题，这个时候找到孩子不爱看书的原因，纠正孩子错误的心态，正确引导孩子十分关键，父母一定要多加注意。

孩子不爱看书怎么引导？

一、家长要掌握正确的引导方式。

很多家长，发现孩子不爱看书之后，就开始重视孩子的学习。但是，在引导孩子的时候，他们采用的方法是监督孩子写作业。其实，这是不对的。正确的引导方式，是从孩子的学习习惯入手，发现孩子的问题，帮助孩子改善。然后，培养孩子的学习兴趣。所以，家长一定要注意自己的引导方式，要掌握正确的引导方式。

二、培养孩子良好的学习习惯。

不爱学习的孩子，学习习惯都不好。习惯不好的话，孩子会不重视学习。所以，学习也需要仪式感。如果发现孩子学习不好的话，一定要从培养孩子的学习习惯入手。

三、找到孩子的学习动力。

孩子不爱看书，有很大的原因是因为他们没有学习动力。这个时候，就需要家长引导了。让孩子在学习的过程中，充满自信，让孩子对学习充满动力。这其实，也是一个内驱力的发现过程。

四、让孩子学会自我激励。

孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，并可以给他一些实质性的奖励。

五、合理期望。

家长要保持平常心，不要对孩子有过高期望，不应该把自己没有满足的求知欲加到孩子身上，把失去的东西从孩子身上得到补偿，而对孩子的期望过高。

六、丰富孩子的课余生活。

适当引导孩子参加多种文化活动。学校里单调枯燥的文化学习会逐渐消磨孩子们对于学习的兴趣，家长要根据小朋友的兴趣引导他参加多种文化活动，一方面可以丰富孩子的课余生活，另一方面还可以让孩子找到真正适合自己的兴趣爱好。

孩子不爱看书的原因有哪些？

一、自身原因。

孩子的学习方法不对。有些孩子天生就不爱学习，又没有正确的引导，结果导致孩子本来的心理承受能力就比较弱，然后长期拼命学习但是成绩一直不好，那肯定要丧失信心，对学习产生恐惧了。

二、意志薄弱，耐挫力差。

许多孩子虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，中小学阶段几乎都是独生子女，是父母的宠儿，生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

三、学习负担过重。

现在的父母都给孩子寄予极高的期望，非常在意孩子的学习成绩，使得孩子的精神压力越来越大。学习素质差的孩子，常感到完成好功课十分吃力，需要加班加点，即使如此，也还是成绩平平，从而感到有思想负担，整天心事重重的样子。成绩好一些的孩子如果稍有放松，处理不好日常学习生活中的一些问题，也很容易在激烈的学习竞争中掉队，产生心理负担。

以上就是孩子焦虑抑郁不上学家长咋办的全部内容了，文章的阐述只是大概讲解一下，如您想了解更多和孩子焦虑抑郁不上学家长咋办的相关知识，可以到问答中心或线上留言，我们将为您解惑。