怎么防止孩子厌学(怎么防止孩子厌学呢)

怎么防止孩子厌学？厌学是不少孩子都会遇到的问题。身为家长和老师，该如何帮孩子们“悬崖勒马”，让他们找回信心呢？

本文目录一览：

1.怎么防止孩子厌学
2.孩子成绩突然下降怎么办
3.孩子不认真读书怎么办
4.如何解决孩子厌学问题
5.中学生厌学焦虑怎么办

一、怎么防止孩子厌学

整理了几个提高记忆力的小技巧，希望能帮助孩子提高记忆力，从而提高学习效率和成绩。

首先，集中注意力8秒。

当你真的需要记住一件事时，至少要注意8秒钟。研究表明，大脑需要8秒才能将短期记忆转化为长期记忆。

第二，握拳。

如果你在学习中记不起任何东西，用力握紧拳头，正确的握拳姿势可以显著提高大脑提取信息的能力。研究表明，如果你是右撇子，在试图回忆一件事之前，你应该用右手握住拳头，然后你开始回忆，握住左拳头（左撇子相反），保持45秒的姿势会有很好的效果。

第三，锻炼。

科学认为锻炼对解决任何问题都很重要，记忆也不例外。身体活动可以增强大脑的活动和氧气供应，甚至可以促进负责大脑记忆的细胞的生长。一项研究发现，女孩可以在轻度运动后更好地回忆事情，短暂的快速行走可以达到这样的效果，但长期坚持更有效：另一项研究发现，女孩的语言和空间记忆将显著提高。

第四，睡觉。

在高中或大学里，几乎每个人都试图在大学入学考试前整晚不睡觉，但即使你把知识塞进大脑到最后一分钟，学习黎明也不如睡个好觉好。研究发现，当你睡着的时候，大脑的活动实际上可以更好地帮助你在第二天回忆起来。当你醒来时，大脑总是被不断的信息轰炸，它会在你睡着的时候处理这一切，这是它摆脱无用的信息，重复重要的事情。大脑在睡觉时将信息强化为长期记忆，如果你一直醒着，它就无法完成。

二、孩子成绩突然下降怎么办

你好，这位家长。孩子的成绩下降，因为父母应该冷静地和孩子一起分析原因，不能讽刺，不能盲目地责怪孩子，但首先找出原因，从学校、家庭、孩子自己找到问题的根源。然后，给孩子更多的鼓励和信心，即批评和委婉。

具体来说，如果孩子学习成绩下降，建议家长参考以下几点:

1.冷静地和孩子好好谈谈。他（她）自己也会感到不舒服。父母应该鼓励孩子仔细检查这个结果的原因。一般来说，原因可能是儿童的身心疾病因素、人际沟通、家庭教育、校园欺凌、教师教学或早恋，家长可以逐一分析。

2.及时与班主任和老师沟通，深入了解孩子在学校的表现，获得老师的配合，帮助孩子渡过难关。家校合作是教育孩子的最佳途径。

3.父母应该认真醒来。如果是出身家庭给孩子带来的麻烦，父母应该努力纠正自己的不当行为。父母是孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是终身的。父母爱孩子是一种自然的情感，但如何用这种爱来帮助孩子的成长需要父母不断学习和探索。孩子出现任何意想不到的问题都是有原因的，请不要先忙着责怪孩子。

4.帮助孩子找到原因后，要及时鼓励孩子，让孩子不要担心成绩下降。我相信孩子们可以通过调整和改进来跟上成绩；同时，帮助孩子制定学习推广计划，督促孩子实现目标。

三、孩子不认真读书怎么办

不想写作业、觉得学习好累好难，想必不少孩子跟父母抱怨过类似的问题。其中有些孩子还严重到了不想上学，甚至出现了厌学的特征。高中的孩子正处于叛逆期，厌学不认真读书是很正常的，家长要正确对待。

孩子不认真读书怎么办？

1、冷静疏导孩子的厌学情绪。

发现孩子厌学，很多家长习惯训斥、责骂，但往往事与愿违。家长应先接受孩子的负面情绪，分担孩子的烦恼。把厌学当作成年人“不想上班”的心情一样自然看待，不要过度紧张。孩子不是钢铁侠，在月考、期中考、期末考，年年备考的长线战役中，孩子偶尔也会感到疲倦。

2、纵向看待孩子成长，增强自信心。

家长不要总拿孩子和别人比较，纵向看待孩子的改变，比如单科学习成绩的进步、好习惯的养成等。进步了，进行奖励，如一次旅行的机会、一本他喜好的书籍等，注意物质性的奖励应适当，精神鼓励为主。退步了，和孩子心平气和地分析问题出在哪儿，是对知识的理解不足，还是自己粗心，找出问题就要马上解决。家长要多看到孩子的成长、优点，及时鼓励，让孩子感受到自己的价值，能让孩子形成正确的自我评价体系。

3、让孩子认识到学习是自己的事情。

老调重弹，反反复复说同样的话，会让人产生一种习惯性的模糊听觉，也就是明如果家长过分督促孩子学习，孩子就非常被动，时间一长就会失去学习的主动性。所以在日常生活当中，家长要减少对孩子对孩子的督促，而是应该多给孩子讲一下作业的正面意义，让孩子知道作业对自己学习的用处，让孩子把学习当成自己的事情，要独立、认真、扎实地做好学习中每件事情，以达到培养孩子主动学习的好习惯。

4、培养孩子其他兴趣。

父母应有意识地培养孩子的兴趣，具体的如绘画、书画、钢琴、吉他乐器、篮球、羽毛球类运动等。一旦孩子在课堂学习中疲倦了，可以通过兴趣活动调节，让自己在参加兴趣活动中找到满足感，有自己喜欢和坚持的事，孩子不容易被社会不良因素影响。

5、教会孩子劳逸结合地学习。

给孩子适当的压力，通过陪孩子看有教育意义的电影、分享会、书籍等，让Ta看到学习的乐趣，教给孩子高效的学习方法。

家长可征求孩子意见制定一张学习计划表，合理安排课业学习和兴趣活动的时间。如上午给孩子安排两个小时做试卷，剩余的时间可以让孩子去户外散步、听音乐、看电影、阅读课外书籍、陪同学运动等。特别是周末，应该让孩子适当放松缓冲，但放松的时间要把握好。

6、正确陪伴。

家长要陪同孩子，而不是监督孩子。很多家长说，我抽出时间陪你，可孩子觉得父母的陪伴就如看管，没有一点陪伴的快乐感，全是被监视的烦躁。爱孩子的心可以理解，但有太多的父母用爱的名义控制了孩子的一切。所以家长要学会正确陪伴孩子，孩子需要帮助时及时伸出援手，孩子不需要帮助的时候就在一旁安静做别的事情。比如孩子做作业，家长可以在一旁看书或者是工作，而不是玩游戏。

7、培养孩子抗压能力。

孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。

四、如何解决孩子厌学问题

近些年，孩子出现厌学问题的情况越来越严重，那么，家长应该如何正确引导孩子走出厌学的困境呢？孩子在学校受到排斥，确实难受，不想上学，家长要跟老师沟通，找到问题就要解决问题。

如何解决孩子厌学问题？

1、理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

3、学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

4、培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

5、帮助孩子应对困难。当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

孩子厌学的原因：

1、一味地实行高压政策

整天跟孩子灌输学习的重要性，让孩子产生了逆反心理，觉得学习是个负担，不愿继续

2、期望值过高

望子成龙望女成凤理所应当，但也不能过度，该让孩子休息的时候最好不要过多压榨，给他们留一点调节自己放松身心的时间。

3、过于溺爱

有些家长喜欢陪读，督促孩子的学习。但是这种行为不但对孩子的学习无益，还会养成对家长的依赖性，丧失独自处理问题的成就感。

4、对学习目的定向有失

有时家长会对孩子说：“你要不好好学习，将来就只能扫大街刷盘子去了。”这样的话，不但会养成孩子对学习的功利性认知，还会造成其对环卫工等职业人群的轻忽，并不利于他今后的发展。

五、中学生厌学焦虑怎么办

目前，中学生存在学习方法差、学习兴趣低、考试焦虑恐惧等多种心理障碍。这些心理障碍直接影响到教学质量和学生学习成绩的提高，严重阻碍了学生心理健康的发展。厌学是许多中学生学习心理障碍中最常见、最有害的问题们应该高度重视并积极寻找解决这个问题的方法。

中学生厌学焦虑怎么办:

1.家长要理性帮助孩子设定学习目标:家长要随时监控孩子的学习状况，帮助孩子设定科学的学习目标。孩子考试不及格时，家长要注意孩子的情绪变化，帮助孩子及时调整学习状态，挖掘分析考试不及格的主要原因。

2.培养孩子的抗压能力:适应能力差，在学习和生活中遇到一点挫折是无法承受的，导致厌学。父母应该从小培养孩子独立生活和人际交往的能力。当孩子在学习中遇到挫折时，他们不会轻易放弃学习。对于初中生自己来说，初中生掌握更多的方法来调节压力。在认知方面，认识到在竞争激烈的环境中，难免会有人学习成绩排名靠后。

3.营造良好的家庭氛围:生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会有很多烦恼，无法照顾作业。家庭安全感能让孩子有愉快的体验，自然对学习充满信心

中学生厌学焦虑的原因：

1.父母不切实际的要求:要求过高的后果是孩子容易害怕失败，进而导致缺乏上进心和学习动力。特别是当父母采取强硬的专制手段时，孩子会以叛逆的行为报复父母的不公正。

2、要求太低或放纵：大多数孩子进入学校是一种新鲜的感觉，如果父母对孩子的要求太低，整天忙于自己的事情，忽视孩子的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦，失去兴趣和动是疲劳。

3.严重的家庭问题:生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会有很多烦恼，无法照顾作业。由于安全感的丧失，家庭不断激烈争吵和高度紧张，焦虑的孩子不再对学校感兴趣。

4.儿童自身问题：儿童心理发育不成熟，虽然儿童智力水平正常，但社会适应能力差，幼稚，缺乏积极进取精神。缺乏自信，孩子开始对学习很感兴趣，充满信心。然而，孩子们的创造力和独特的行为往往被保守、僵化的生活和只关注分数的父母所压抑，所以孩子们不仅不能为自己的独特性和创造力感到骄傲，而且会感到无能，放弃自己。

5.学校问题:学习负担过重；学校生活过于紧张，学校纪律过于严格刻板；孩子在学校经常受到羞辱。

6.恶劣的学习环境:家长不爱学习；学习条件太差；学校和社会氛围不好。

一般来说，重点学校或重点班的初中生主要来自外界和自己。由于班级或学校成绩较好，学校、家长对这些初中生的期望较高，学校的过程，不可避免地偶尔会有一些波动，一旦成绩下降，学生担心家长责怪自己，导致心理压力，心理压力不能及时缓解，导致恶性循环，成绩难以改善，让他们感到看不到希望，厌学或心理。

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