怎么做心理疏导(怎么做心理疏导最有效)

怎么做心理疏导？厌学是许多小孩都会遇见的难题。作为父母和老师，应该怎么帮助孩子“悬崖勒马”，让孩子找回信心呢？

本文目录一览：

1.怎么做心理疏导
2.中学生压力大不想上学怎么办
3.如何调节孩子的厌学情绪
4.孩孑不爱学习怎么办
5.初一孩子不想读书了怎么办

一、怎么做心理疏导

上高中、读大学，是很多家长盼望自家孩子走上的人生道路。但别说读大学了，很多孩子在初中毕业时就已经开始厌学，连高中都不想上，这让家长急得彻夜难眠，不明白孩子为什么会甘愿放弃自己的人生，劝也劝不动。

孩子不愿上高中厌学怎么办？

1、激发孩子对学习的兴趣。

兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分孩子因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。对这类孩子可以做些认知方面的调节，如学习用其感兴趣的科目引发对其他科目学习的动力。

2、引导孩子对自己有客观现实的评价。

家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子解除无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。

3、要了解孩子厌学的主要原因。

只有知道孩子为什么厌学，才能解决孩子厌学的问题，家长们在孩子学习的阶段，起到了一个至关重要的作用，如果家长能够在孩子厌学的这个阶段，好好的引导，也能够让孩子走上正道，但是也要学会方法，有些家长可能会采用暴力的手段解决，有些家长可能也会采用一些暴力的手段解决，这很可能会导致孩子更加的厌学。

4、制定恰当的学习目标。

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合自己的实际情况，制定恰当的学习目标。

5、不要和其他的孩子比。

现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。高中生更注重自己的面子，更不乐意家长再这么说，因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

孩子不愿上高中厌学的原因有哪些？

1、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦，甚至厌世。

2、与人际关系差有关。由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

3、没有树立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

二、中学生压力大不想上学怎么办

面对孩子的厌学，家长要克制自己的唠叨和责骂，这只会让孩子对学习和学校产生更大的恐惧和厌恶，往往适得其反。如果孩子压力大，学校没有办法减轻压力，家长可以给孩子减轻压力，带孩子多出去放松。

中学生压力大，不想上学怎么办？

1.家长要多了解孩子在学校的情况，认真倾听或主动询问。认识孩子的情绪，多想想办法，直接具体的方法，而不是空洞抽象的说教。比如孩子回来聊天，不喜欢老师这学期安排的新同桌。

父母应调整孩子的作息时间和学习要求。例如，周末起床，休息，如何计划娱乐和学习时间，这些安排应该与学日保持相对一致的要求，这样孩子就不会太突然进入学习阶段。

3.作为父母，我们应该把孩子当作好朋友，了解孩子的性格，，爱她，花时间陪孩子，孩子自然会和父母沟通。如果孩子自己的学习成绩不好，我们的父母不会要求太高，首先让孩子放松，鼓励孩子，让孩子一点一点地进步。

4.就像工作一样，成年人偶尔会有不上班的想法，更不用说孩子了。此外，现在大多数学习任务都很重，所以家长应该更多地了解孩子。与孩子交谈时，尽量与孩子站在平等的角度，不要盲目指责孩子，而是要正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子将来更轻松、更优秀。

中学生不想上学的原因：

1.孩子学习压力大。在学习的过程中，孩子们遇到了很多问题，但没有办法及时解决，随着时间的推移，成绩越来越差，导致孩子们对阅读失去兴趣。在这方面，孩子们努力工作，但他们跟不上，所以他们会放弃自己。

2.有学的初中生很多，因为父母不懂家庭教育，纪律简单粗暴，孩子小时候怕挨打挨骂。但初中毕业后，孩子越来越强壮，越来越勇敢，不再害怕受到惩罚，所以经常与父母发生冲突和冲突。父母往往过于关注孩子的学习，导致父母越强迫，孩子越不学习。

3.老师忽视了青少年强烈的自尊心。在全班同学面前批评哪个学生后，孩子很容易产生叛逆心理，从讨厌老师到讨厌老师教的课程。一些教师经常向家长抱怨，因为学生在学校表现不佳。家长教育孩子不当，进一步加剧了师生矛盾，导致孩子厌学。

干扰干扰外部因素。这个外部因素包括吃喝玩乐、灯火通明、游戏等。他认为这一切都很有趣。他沉迷于这样的日子，但阅读往往枯燥乏味，生活艰苦。当然，他不想读书。

三、如何调节孩子的厌学情绪

玩是孩子天性的表现。在学习和玩耍之间，不可避免地会有相互约束的矛盾，甚至有些孩子在父母的过度强迫下，产生了叛逆的心理，滋生了。

1、父母不应该总是把成绩好的孩子和自己的孩子进行比较。只要孩子有一点进步，他们就应该明确表示赞赏，这样孩子就不会厌恶和害怕学习。

二、鼓励孩子与其他孩子、老师互动。因为每个学生都有沟通、尊重和认可的精神需求。如果一个学生能经常得到老师和同学的肯定和尊重，就会让孩子感受到集体环境的温暖，产生归属感和安全感，身心健康发展。

父母应该让孩子提高学习效率，只要效率提高，就有时间做其他事情。

四、孩孑不爱学习怎么办

一提到孩子学习，超过70%的家长都面临着一个难题“孩子对学习缺乏兴趣”，一提学习就头痛，一看电视玩游戏就精神百倍；上课不好好听，做作业磨磨蹭蹭……家长们想尽一切办法，威逼利诱，孩子却始终对学习提不起兴趣。

孩孑不爱学习怎么办？

1.良好的学习环境

首先，制定“家庭阅读”制度。规定每天一个小时家庭阅读时间，该制度对阅读时间、阅读内容、阅读效率、阅读总结、阅读奖励都要有明确的规定，月末对阅读最高效、总结最透彻的家庭成员进行额外奖励，用这样的方法营造学习氛围，提高孩子的阅读兴趣。

其次，让孩子在学习中最有成就感的时候结束学习。学习结束的前一秒钟的感受在人的记忆中是最深刻的，所以不要让孩子在被学习难倒的时候停下，这让孩子总处于挫败感中。长期在成就感中结束学习能让孩子对学习更有动力，从而有信心、有毅力地学下去，不再觉得学习是一件让人烦躁的事。

最后，多带孩子去图书馆、书店。孩子在这样的环境下更容易进入学习状态，在他人的带动和感染下增强学习兴趣。家长也可以带孩子去听听讲座、加入兴趣小组，与其他孩子一起交流学习心得，从而激发孩子的学习动机和动力。

2.劳逸结合

家长要控制好“学”和“玩”的平衡。一味的学习势必会造成孩子的厌烦。家长和孩子共同制定学习计划和奖惩措施，规定玩的时间和学习时间，让孩子参与到制定的过程中，最后的方案让孩子认可很重要。这样做让孩子学习变得规律，并且增强孩子的自主学习能力。

3.表扬鼓励

经常被表扬的孩子更热爱学习，成绩也会越来越好，各方面也表现得更优秀。所以家长对孩子的评价至关重要。孩子爱玩不学习，家长连打再骂，或是语言上的冷嘲热讽都在消耗孩子学习的积极性，最终让孩子厌恶学习。家长应该在孩子学习过程中多夸奖，即使孩子只学了一小会儿，也在这短暂的时间中找到孩子的进步并且用语言表扬孩子，慢慢的让孩子找到学习的信心，那么孩子将会越来越喜欢学习的过程，从而爱上学习。

4.找到适合孩子的学习方法

孩子喜欢他们感兴趣的事物，那么家长可以对这些兴趣加以利用，用合适的方法帮孩子找到学习的乐趣，让孩子爱学习。比如孩子喜欢火车，那么家长可以买一些火车的书籍，进一步引申火车内部的构造，紧接着带领他进入物理的世界，再对世界观有初步认识。这让孩子在兴趣中拓展了更广的知识面，激发孩子的求知欲，让他更喜欢用学习来探索世界。家长需要根据自己孩子的性格爱好因材施教，用孩子更能接收的方式让孩子喜欢阅读，爱上学习。

孩子不爱学习的原因：

1.孩子天性贪玩

孩子的天性就是玩，比如家长们总是给孩子买各种各样的玩具，和孩子捉迷藏，带孩子去公园疯跑，孩子天生爱玩，也习惯了无拘无束的玩耍。这时让孩子坐在椅子上面对沉闷无聊的课本，他们怎么会坐得住？连坐住都困难，更不用说自制力了。

2.对学习的内容不感兴趣

虽然我们说孩子一看书就困，但是孩子在看百科全书、奇闻趣事、漫画书却是兴致勃勃。不同类型的书籍对应不同年龄的孩子，家长要多注意孩子对哪方面的书感兴趣，或者挑选一些适合孩子现在年龄的书籍来读。

3.学习方式不对

学习方式决定学习的效果。学习也讲究时间、地点，孩子在精神状态疲惫的情况下还在看书，不困才怪。

4.学习很枯燥

我们可以拿手机游戏和学习作对比，手机游戏让人们越玩越有兴致，越玩越想继续玩。可是学习恰恰相反，孩子一直对着书本上的文字，没一会儿就厌倦了。

五、初一孩子不想读书了怎么办

刚上初一的学生就出现了厌学的现象是十分让家长头疼的事情，家长说孩子不想读书了，厌学，该怎么引导？初中孩子厌学，他不光是没有玩够，很有可能是学习任务太重学习太痛苦了，要么想要解决让孩子爱上读书要怎么做呢？

初一孩子不想读书了怎么办？

1、耐心分析原因

大部分家长在听到孩子说不想读书的一瞬间就要开始生气了，但其实这种做法一点用处都没有，即便是孩子能因为你的怒火去上学，但是在学校里面他也不会好好读书的，因为他心里还是没有接受学习，所以家长最应该做的是先分析原因，看孩子为什么不愿意去上学，再去想办法解决孩子的问题，开导孩子的心结，引导孩子爱上学习。

2、培养孩子对学习的兴趣

当孩子来到学校面对课本上那一堆复杂的习题的时候，孩子的内心就会产生想要放弃上学的念头，学习重、任务难，试问孩子看了怎么不会产生过厌学的情绪呢？所以家长需要培养孩子对学习的兴趣，不要让孩子觉得上课是一件非常煎熬的事情，当孩子喜欢上学习以后，孩子自然就不会再产生不想读书的心理了，那么家长就可以放下心来了。

3、营造良好的家庭环境

家长要营造宽松和谐的家庭环境，不要给孩子过大的学习压力。父母给孩子树立良好的榜样示范作用，并能及时满足孩子的内心需求，尊重孩子的想法。让孩子感受到家庭的关爱，明白家长的良苦用心，家庭的环境对孩子的影响是非常大的，所以家长们一定要给孩子们做好榜样！

4、让孩子体验生活

当你找到孩子为什么不愿意上学的时候，先别急着和孩子争论这个中的原由，最好能带孩子去体验一下生活，让孩子知道赚钱的不容易，告诉他如果他不好好上学的话，以后他会比现在还辛苦，跟孩子讲道理，让孩子知道知识的重要性！孩子自然也就愿意去读书学习了！

孩子不读书学习的原因：

一、学习目的不明确

孩子是被动学习，学习成绩差，在班级和学校没有价值感，对学习没有好感受，有的是被批评，指责，嘲笑等，觉得学习一件痛苦的事情.在学校与同学相处不和谐，在学校受到了冷暴力，不愿意学习，听不懂老师讲课，无法跟上学业。

二、缺乏父母的陪伴

有的事业比较成功的父母总认为自己没有什么文化却照样成功，孩子读不读书无所谓；有的父母忙于工作，无暇顾及对孩子的教育，甚至干脆把他们丢在家里给爷爷奶奶或外公外婆，这样的孩子没有感受到家长关爱和细心地陪伴，对于孩子的学习也是只看分数，孩子缺乏安全感。

三、缺乏自信

初一阶段的学生面临的学习压力比较重，尤其是刚升学的时候学到的知识和小学的知识有很大落差，还要背诵各学科的那些不感兴趣的知识。背诵过程中同学们会认为自己记不了那么多知识，造成学习的自信心下降，导致孩子不想学习读书了。

以上就是怎么做心理疏导的详细介绍了，文章的阐述只是大概讲了一些，如您想了解更多和怎么做心理疏导的相关知识，可以在问答中心或是线上留言，我们将为您解答。