不想读书压力大怎么办(大学压力太大不想读书了)

不想读书压力大怎么办？小孩厌学是一个十分普遍和老生常谈的难题，并且越来越低龄化。身为家长该怎么办呢？希望本文不想读书压力大怎么办，能够帮助到各位家长！

本文目录一览：

1.不想读书压力大怎么办
2.小孩不愿意读书怎么办呢有什么办法呢
3.四年级孩子不爱学习怎么办
4.孩子沉迷手机厌学怎么办
5.初一孩子厌学咋办

一、不想读书压力大怎么办

事实上，学习是一个循序渐进的过程，大多数孩子都遇到过瓶颈期，因为各种各样的原因滋生出厌学情绪来，家长如果了解孩子的心理，就可以不用“干着急”，而是有针对性地帮助孩子度过厌学期，重回正常的学习生活。家长该如何帮孩子们悬崖勒马，让他们能够重拾对学习的信心呢？最主要的方法是多和孩子沟通，找到孩子不爱学习、惧怕学习的理由，然后对症下药帮助他们。

孩子常厌学啥原因？

1、过重的学业负担与压力

孩子在校内、校外过重的学业负担，还有父母的过高期望和过度焦虑，都成为孩子厌学的重要成因。动机太强有时反而会降低当下的效率。如何帮孩子维持适度的动机水平也是值得家长考虑的问题。

2、孩子在学校里遭受了校园暴力

校园暴力就像太阳下隐藏的黑暗风暴一样，在无声无息中吞噬着每个孩子的生命。有很多孩子在学校里遭受校园暴力，不敢向外生长，只能默默的忍受，时间久了，他便会对学校环境产生抵触心理，久而久之，孩子也就不愿意再踏入校门了。开始很多家长以为这是孩子偷懒的表现，但时间长了才发现这是孩子不愿忍受暴力的表现，面对这种情况，家长只有及时报警、及时摆脱痛苦才是正途。

3、父母不懂教育方法，不知道怎么帮助孩子

孩子了在学习的过程中会遇到很多的老师，不可能每一个老师的课孩子都会喜欢，有自己善长的，也有自己短板的。所谓“亲其师才信其道”！当孩子不喜欢某个老师的课的时候，那门学科很难学好。学不好，老师对孩子的心情会带来影响，家长又不懂得怎么去引导，慢慢孩子可能会出现偏科现象，讨厌这门学科，导至学习成绩上不去，就开始厌学。

4、心理不成熟、压力

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

孩子常厌学怎么办？

1、多了解孩子在校的生活状况

有些孩子不愿意去学校是因为无法接受学校的学习环境。比如：老师太凶、不会与同学交流、有学习障碍……身为家长，在遇到这种情况之后要主动去学校找老师商量解决之道。不过，最重要的还是要让孩子学会自己去面对困境，进而找出解决孩子厌学问题的方法。

2、提高孩子的心理素质，增强受挫能力

有些孩子会抱怨说在学校学习的时候总是学不会。其实这些只是表面的借口，真正的原因是因为他们的心理素质太薄弱，受挫能力太弱。可以利用这次机会来帮助孩子去历练和成长。比如，当孩子说学不会的时候，通常的情况下就是放弃、不学了，其实我们更应该陪伴孩子，因为学不会更要去学，要帮助他们培养坚持的这种品质和意志力，培养锲而不舍的精神，从而提高孩子的心理素质，增强受挫能力。

3、改变对孩子的教育方法，建立孩子的自信心

如果孩子在学习的过程中所接触到的知识面超出了孩子本身对知识的接受能力，这样就会使孩子在学习的过程中生出挫败感，从而出现厌学的情绪。所以这就需要父母改变教育方式，为孩子的成长提供一个轻松、良好的学习氛围和环境，减少孩子的学习压力，培养出孩子的学习兴趣，建立孩子的自信心。

二、小孩不愿意读书怎么办呢有什么办法呢

父母在养育过程中基本都会遇到孩子不愿意去读书的情况，父母会用各种方法让孩子去读书，比如：物质引诱、岔开话题、诉说读书好处、零食诱惑等，前期还挺管用的，可是到了后期要么变本加厉，要么不管用。父母开始很无助，不知道怎么办才好，那么，小孩不愿意读书怎么办呢有什么办法呢？

小孩不愿意读书怎么办呢有什么办法呢？

1.培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

2.避免过度地批评和指责。很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3.尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

4.帮助孩子建立良好的人际关系。鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

三、四年级孩子不爱学习怎么办

让孩子为自己读书，他才能尽自己最大的努力去学习、去改变、去提升。当孩子意识到了主动学习对自己的好处之后，不用父母催促，他也能够主动去学习了。暴力对待孩子学习的方式是不可取的。这会极大的影响孩子对于学习的主动性，打击孩子学习的热情。

四年级孩子不爱学习怎么办？

1、家长要充满热情地鼓励孩子的学习兴趣

孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。

2、家长不要不停地要求孩子

在孩子刚刚达到了家长的一个要求，家长就立刻把这个要求就升高，要求孩子达到更高的标准。也不要让孩子觉得家长很焦虑，总是希望自己什么都学，什么都做得很好，否则家长就会很失望，家长不要把孩子的日常塞满自己的各种各样的计划，只要孩子稍有懈怠，或者不符合要求的时候，就又吵又罚。

3、帮助孩子正确理解学习

为了鼓励孩子学习，一些家长总是喜欢给孩子物质奖励和金钱奖励，这让孩子产生了错误的想法：“我为你的报酬而学习，既然你的报酬没有了，我就不需要坚持了”。所以这种方法非常不可取。

4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣

在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西;有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等;有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。

5、父母是孩子学习的榜样

如果想叫孩子读书，最好的方法就是让孩子看到父母读书的样子。父母可以先对孩子说明读书的乐趣及读书的价值，然后一边看书，一边将他们看到的有趣故事与孩子分享，或是示范将书中所学到的知识应用在日常生活上。还有常引用书中或报纸上的内容。

四年级孩子不爱学习的原因：

1、总是给孩子施加更多的压力

希望孩子能化压力为动力，其实这类家长的想法也是十分幼稚的。压力的确可以转化为动力，但也是在一定的时机内才可以办到的。倘若漫无目的的给孩子施加压力，反而会使得压力成为压死孩子的最后一根稻草，最后偷鸡不成反蚀把米，结果也就南辕北辙了。

2、受学习效率低的影响

当然除了兴趣以外，孩子自身的学习能力也是非常重要的。很多孩子并非对学习完全不感兴趣，而是因为注意力不足，时间观念模糊等等原因最终造成孩子学习效率低下的结果。孩子需要花费更多的时间来弥补学习效率低下造成的影响，自然会缺乏积极的行动力，进而在这场学习马拉松中无法获得头筹。

3、自学能力差

在学习方面，并非所有儿童都是平等的。有些孩子是老师教的，能够理解并应用老师所教的内容，而有些孩子能力较差，即使老师反复解释，也可能无法完全理解老师长期以来所教的内容。

四、孩子沉迷手机厌学怎么办

随着手机的普及，很多孩子都会玩游戏，有些自控力很好的孩子，能很好的控制玩游戏的时间，好好学习，自控力不好的孩子，容易沉迷游戏，影响学业，甚至出现厌学情绪。

孩子沉迷手机厌学怎么办？

一、耐心和孩子沟通，找到孩子厌学的原因

比如说是因为不喜欢老师呢，还是学习跟不上，还是压力过大，还是因为适应新的环境而困扰，根据具体原因想解决办法。

二、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

三、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

四、亲子户外运动吸引孩子的兴趣

平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。

五、丰富孩子的课余生活，减少孩子玩手机的时间

其实，对于严重沉迷的孩子来说，他根本就不会听你的，你说丰富孩子的课余生活，但孩子压根不理会，也不会去。所以，这方法对很多沉迷手机的孩子来说不奏效。

孩子沉迷手机的原因：

1、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

2、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

3、学习中遇到困难

随着孩子的年龄变大，学业变得繁重。有一部分，孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说会耐心的帮助他，而是责难、歧视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入另类。孩子的自尊心受到伤害，自然就会对学习丧失信心，他们只好破罐子破摔，到网络上逃避。

五、初一孩子厌学咋办

初一的学生经历小学到初中的过渡，一切都是新的，有的孩子一时无法适应，就可能会出现厌学情绪，学习压力大，竞争也比较激烈，所以家长也要理解孩子，及时开导孩子。

初一孩子厌学咋办？

1、及时的开导

孩子不适应，是因为还沉浸在小学阶段的一切美好的回忆当中。告诉孩子，不管是小孩还是大人，不管是读书还是今后的工作，必然会经历这样的过程，新的环境，新的老师，新的同学，新的科目，我们只有调整好心态，改变行为习惯和学习方法，主动去适应，主动去融入，才能更快的度过适应期，谁能更快的度过适应期，谁就可能成为优秀的中学生。

2、找出孩子厌学的原因

与孩子建立良好的亲密关系，建立信任关系至关重要，精神支持系统是帮助孩子解决厌学问题的首要条件。如果孩子学习成绩下降，导致孩子厌学必须找到成绩下降的原因。如果孩子在学校因人际关系出现问题，需帮助孩子解决人际关系问题，传授孩子人际互动技巧。如果孩子在上课期间胡思乱想，导致注意力无法集中，必须想办法做一些事，帮助孩子训练注意力。必须知道引起孩子厌学的原因，才能加以解释，同时给予积极治疗。

3、大力的鼓励

初中是人生中极为重要的一段旅程，是成长过程中最美好的一段时光，好好学习，继续优秀，健康成长，结交师友。加强理想和目标教育，帮助孩子树立远大志向，树立家国情怀，让孩子奋斗有方向，行动有动力。

4、跟孩子做朋友

家长要深入的了解孩子的内心心理和其多谈心多交朋友，让孩子知道自己的困难家长可以帮助解决，可能会逐渐缓解孩子对学校的厌学情况。青春期的孩子要更多的是深入了解内心的情况成为一个朋友，逐渐改变孩子的厌学情况。

初一孩子厌学的原因：

1、缺乏学习内动力和学习兴趣

孩子刚进入初一时，会因为新环境而好奇贪玩一些，也是在这个时间段，孩子特别容易沉迷于手机网络，再加上突然繁重的学业压力，会让孩子很难调整到一个舒适的学习状态，他会觉得学习就是一种压力，因为这份压力，孩子就会逐渐丧失对学习的兴趣，当孩子丧失学习兴趣，学习的内动力不足时，不仅学习成绩会迅速下降，对学习也会非常排斥。

2、青春期变化

因为青春期的生理和心理这两方面的变化，会让学生的情绪变得更加逆反，使得孩子会和老师，和父母之间会发生矛盾，导致厌学逃学的现象发生。

3、群体的转变

从幼儿园到小学，大多数孩子都在一个小组中。即使在小学，也有熟悉的朋友。然而，在初中阶段，大多数孩子会面临一个陌生的环境，需要孩子主动融入其中。 在这个陌生的圈子里，性格内向的孩子更难交到朋友。

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