自控力差怎么改善(自控力较差)

自控力差怎么改善？厌学是许多小孩都会遇到的难题。作为父母和老师，应该怎么帮助孩子“悬崖勒马”，让孩子重拾信心呢？

本文目录一览：

1.自控力差怎么改善
2.孩子抵触写作业是什么心理
3.学生厌学怎么办
4.青春期男孩不爱学习怎么办
5.孩子害怕考试不想上学怎么办

一、自控力差怎么改善

询问孩子抗拒上幼儿园的原因，如果孩子说不出什么原因，仅仅是不想上幼儿园，家长则要非常严肃地告诉孩子，所有小朋友都必须上幼儿园，并果断地拒绝孩子的无理要求。

孩子刚上幼儿园特别不想去怎么办？

1、作为家长我们首先要正确认识到孩子慢慢形成自己独立意识之后，想法会越来越多，对于父母来说，学会倾听孩子， 多花时间了解孩子心理的想法是解决问题的第一步也是最重要的一步。

2、勾画一个全天的过程场景，告知儿童全天的大概过程，形成一个印象。如果孩子心中知道全天都要做什么，心中就会有一个小小的期待，情绪会稳定许多。当然父母只需要大概的介绍一下过程，切忌不要全盘详细解说。比如说，早晨谁去送孩子去幼儿园，几点吃水果，几点可以游戏，又是谁去接呢？

3、建立正确且规律的生活规律，最好与幼儿园相似 起床、吃饭、上学、放学、作业等，最好能够在同一时间进行，给予孩子内在一个规律有节奏的生活信号，建立内在的安全与稳定感，也会有一个良好的生活习惯。

4、邀请其他小朋友，来家里做客，增进同学之间友谊在自己的家庭中，幼儿会感觉很安全并适应，其他小朋友能够来到家里做客，在这样的情景下，会迅速建立起友谊，对于入园有一些帮助。

孩子不想去幼儿园的原因：

1、不懂得如何与小朋友嬉戏，玩耍；在幼儿园中，一定会存在小朋友之间的游戏，玩耍，如果不懂得如何与小朋友相处，容易出现被孤立和冲突的现象；家长可向教师或儿童询问，是否在幼儿园出现这种现象。

2、害怕教师，对幼儿园教师有一些刻板的坏印象；认为教师都是严厉的，恐怖的；有些孩子会在生活中受到身边人的影响，对于“教师”或“医生”留下一个非常严厉、苛刻、恐怖的印象，认为教师很可怕，也会成为不去幼儿园的原因之一。

3、对家长过分依赖，不喜欢幼儿园的学习环境。家长要给宝宝讲幼儿园的好处。有很多的玩具可以玩。有很多的小朋友可以做游戏等等。让孩子知道幼儿园老师像妈妈一样。

二、孩子抵触写作业是什么心理

许多家长都会遇到过孩子抵触写作业写作业的问题。如果让孩子写作业就会有各种各样的借口，而这些借口也是让家长哭笑不得。反正就是不能安下心来写作业。面对这种情况，大多数的家长会选择以强硬的手段让孩子继续写作业，但每次的效果并不是特别的好，孩子反而对写作业更加厌烦。

孩子抵触写作业是什么心理？

一、课外班太多。

现在的家长都特别重视孩子的教育，怕孩子落后，给娃在外面还报了各种补习班，补习班为了让家长看到学习效果，自然也会布置作业，对孩子来说，学校的作业已经够多了，还要应付课外班的作业，久而久之，孩子看到作业就恼火，很容易产生厌学情绪。

二、缺乏兴趣。

学校之所以要求学生回家后写作业，其实这是一个复习当天所学知识的过程，在学习过程中，只有及时复习才能让学到的知识得到巩固，所以，这个作业啊，还得写。但是问题来了，这个作业的形式，对孩子的吸引力不够，不是抄写就是各种练习册，孩子周围比写作业好玩儿的事情太多了，如果作业不是足够有趣，孩子的精力很难集中。

三、缺乏计划性。

在家长眼里，孩子写作业磨蹭就是属于不认真的表现，可孩子毕竟还小，他们对于时间的把控能力不够强，越不想写就写得越慢，写得越慢就越容易挨骂，最终就是亲子之间战争爆发。

四、题目太难。

关于写作业有个常态，那些成绩比较好的孩子，他们在写作业时表现的很积极，反而是成绩差的孩子，他们越是不愿意去写作业。主要的原因并不是成绩好的孩子爱学习，而是成绩差导致孩子有很多问题不会。所以在书写作业时，他就会觉得特别困难，因此无法及时完成。

五、在校压力大。

现在的孩子学习压力大，毕竟他们的学习成绩也跟老师的绩效挂钩，老师也不敢松懈。孩子一天在学校要待上8个小时，除了上课就是写作业，对小小的他们来说，要说没有压力那是假的。好不容易盼到放学，可回家后还有一大堆作业，孩子本能地抗拒着祖业，能拖延就拖延。

孩子抵触写作业家长怎么解决？

一、作业太多了。

现在的孩子学习压力很大，沉重的书包压弯了他们小小的身躯。为了能提升孩子的学习成绩，每科老师都会留很多的作业，那几科加起来，作业真的太多了。很多孩子觉得自己写不完，干脆也就不写了。

如果是这种情况，家长们就可以和老师、学校沟通，适当给孩子减减负。当然了，前提还是孩子能掌握所学的知识点。如果孩子什么都没学会，还说作业多，这就有点说不过去了。

二、懒得写作业。

一提到写作业，孩子总是拖拖拉拉，半天也拿不出作业本，或者是本子拿出很长时间，上边一个字都没有写。这样的孩子其实没有别的毛病，主要就是“懒”。

孩子是很聪明的，而且也很好学，但就是在作业方面表现得很懒散，甚至会因为不写作业而对老师和家长撒谎。时间长了，孩子的人品就可能会出现问题。

对于这样的孩子，家长应该严格要求，家长要按时检查孩子作业的完成情况，帮助孩子养成良好的学习习惯。

三、不会写。

估计很多孩子是这种情况，因为平时学的不是很扎实，作业中有很多不会写的，就会很泄气，甚至直接放弃了。其实这样的孩子在学习态度上没有太多的问题，主要还是学习方法不正确。或者是不能很好的适应老师的讲课节奏，学的知识掌握的不扎实。时间长了，孩子的自信心就会受到打击。

面对这样的孩子，家长和老师都可以给孩子寻找方法，帮助孩子找到适合自己的学习方法。家长应该多鼓励，而不是一味的斥责。

四、认为作业不适合自己。

很多孩子一回家就将书包扔到一边去玩了，家长问他为啥不写作业，他会回答“老师今天我都会了，没必要再写作业了。”

这样的孩子往往是那些“尖子生”，学习能力很强，课堂上能认真听讲，学习成绩也很好，但就是不想写作业。因为老师布置作业的时候，针对的是全班的学生，作业的难易程度也比较中等。对于那些好学生来讲，会觉得太简单了，没有完成的必要了。

针对这种情况，家长可以和老师沟通，适当给孩子留一点难度较大的作业，让这些好学生从作业中寻找到乐趣。

五、模仿他人。

学生之间是很容易攀比的，而且体现在各方各面。我们班好多同学都不写作业，那我也不写了。在孩子没有形成正确的是非观时，很容易被那些“特立独行”的人吸引。

对于这样的孩子，家长应该帮助孩子寻找一个好的学习榜样，比如班里哪些孩子学习态度端正，能按时完成作业等，让孩子明白什么样的人才是正确的模仿对象。当孩子找到正确的模仿对象时，自然也就能做出正确的事情来。

三、学生厌学怎么办

学生厌学，无论对老师还是对家长来说，都是一件令人头疼的事。

学生厌学怎么办

1、激发孩子的学习兴趣，利用多种方法让孩子爱上学习，比如我们接孩子放学的过程中，可以问问孩子老师讲的什么课程，孩子就会想讲给你听，还比如将孩子的学习任务适当的分解，让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务，而不是制定非常遥远和宏大的学习任务，让孩子很难完成。

2、提高孩子的其他兴趣爱好，不能让孩子所有的生活集中到学习上，只有做到劳逸结合、兴趣广泛，孩子才能有更多的动力。

3、参与到孩子的学习中，有些重难点知识我们可以通过多思路多方法给孩子启发，拓展孩子的思维能力，让他们学会思考。

四、青春期男孩不爱学习怎么办

孩子对学习感到厌烦会导致他们出现了学习障碍，他们不能够更好的吸收知识，解决孩子缺乏积极性的问题需要理解和鼓励，而不是批评。承认孩子的每一步努力和进步，对他们会取得最终胜利表现出信心。关注孩子在朝向目标迈进的过程中取得的进步，而非失误。

青春期男孩不爱学习怎么办？

1、给予青春期孩子充分尊重

承认他们正处于个性心理发展期，给予青春期孩子充分尊重。在学习与不学习之间，把选择权给他们自己，不过要告知他们两种不同选择的后果分别是什么。要相信，大多数时候，他们能做出正确的选择。

2、告诉自己的孩子，帮助孩子找到学习的兴趣

假如孩子对学习是感兴趣的，那么学习就对孩子来说是一种享受。假如孩子认为学习是一种负担，那么学习就会成为孩子沉重的包袱。所以还是希望，家长一定要知道怎样让孩子面对学习，如何树立正确的学习态度，这才是最重要的。

3、让孩子制定好一份学习计划，不要盲目地去学习

告诉自己的孩子有时候，学习一定是会遇到许多高原反应的，很可能，你会在一段时期内，即使怎么学习，进步都很慢，甚至成绩出现停滞不前的情况。这个时候，不要焦虑，找一下原因，是不是自己没有制定好学习计划?千万不要因为这些事情，而产生厌学心理。

4、引导孩子主动体会学习的快乐

只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。可以这样问：“感觉怎么样，背完这首诗你是不是很快乐。”这样主动引导他，让他主动地感受到学习的快乐。他学会了一首诗，让他体会到那种成就感，价值感。

青春期男孩不爱学习的原因：

1、压力不够，管理不严

有压力，才会有动力。另外，很多学校，比如说衡水中学，通过严格的管理，让学生成绩得到提升。老话说的好：“三分教，七分管”。压力不够，被管理要求的不严，也是很多同学学习动力不足的原因。但是，要注意，外在的压力产生的是外在学习动机，虽然在一定程度也能促进学习成绩，甚至转化为内在学习动机，但是需要合理把控度，否则容易适得其反。

2、孩子没有目标和计划

很多孩子缺少学习的目标，认为学习就是为了满足父母面子，让父母脸上有光，于是他们只能机械地逼自己学习。有的家长更是急功近利，只会考虑哪门课程学得好，以后好找工作挣钱多，于是刻意加强孩子这方面的学习，而从不考虑孩子自己是否有兴趣，这些都会导致孩子失去目标和计划，甚至以后再也读不下去。

3、体验不到成就感

人之所以会对某一件事情感兴趣，最重要的原因是要让他体验到成就感。同样的道理，要想让孩子学习有动力，一定要让他在学习上体验到成就感。但学习成绩差的孩子在学习中感受到的全是挫败感，老师的批评，家长的不理解，同学的瞧不起，这些都是对孩子学习动力的极大伤害。

五、孩子害怕考试不想上学怎么办

孩子上了学之后，家长最头疼的就是他们的学习成绩，真是由于家长对孩子考试的过分关注才造成了孩子害怕考试的现状，比如在考试前总是担心，觉得自己可能考不好；考前睡不好甚至失眠；考试过程中会大脑空白，原本记得的知识点也会想不起来，想要解决孩子害怕考试不想上学的问题，家长首先要放下自己的高期望。

孩子害怕考试不想上学怎么办？

1、引导孩子正确认识考试。

考试只是对自己近段时间学习过程的一个检验，是用来查缺补漏的，通过考试来推进自己进步。考试成绩并不只是一个排名和名次，让孩子正确认识考试的意义，这样才能正确面对考试成绩。

2、给孩子积极的心理暗示。

家长可以告诉孩子，当觉得自己紧张时，可以给自己加油鼓劲，让自己自信满满，缓解紧张。孩子可以根据自己的情况采用不同的自我暗示语，给自己积极的心理暗示，可以对自己说：我一定可以的。我有信心，加油。

3、降低对孩子的要求。

家长要注意的是，不要给孩子过多的压力，更不要太在意分数，分数不能代表一切，要告诉孩子，结果有时候并不重要，重要的是为这件事情努力的结果。注重与孩子的沟通，引导孩子走出焦虑的情绪。

4、增加孩子的运动。

特别是互动性运动，比如羽毛球、篮球、乒乓球等。体育运动能提高人的身体素质，从侧面来说也能提高孩子的自信心，释放压力，帮助孩子应对高强度的考试。

5、开阔孩子的视野。

人的一生中，学校的学习生活是最轻松的，如果连这点压力都承受不了，何以承担大任？父母可以让孩子走出家门，见识更广阔的世界，读更多的名人传记，认识到这些人的成功是经历了怎样的挫折和失败，他的这些失败又算得了什么？只有让孩子了解更多的人和事，面对更多的挫折和困难，才能磨炼孩子的心志，以后才能走的更远。

孩子害怕考试不想上学的原因有哪些？

一、学习压力大，劳累加重心理紧张。

考试快要到了，每个家长都期待着自己的孩子能在考试中考出一个不错的成绩。孩子既不想让父母失望，也不想能过一个愉快的春节假期。因此，伴随着略渐繁重的课业和大人们焦急的心态，孩子们更容易产生紧张、压力大的情况。

二、家长太忙，和孩子疏于沟通。

不少家长的工作都不轻松。上完一天班回到家还没喘口气呢，又得做饭、做家务。晚上有一点空闲时间，只想安安静静地躺一会儿、刷刷手机。若是再要认真地陪伴孩子、倾听孩子，难免会有些力不从心。所以日积月累的缺乏沟通，父母与孩子的距离慢慢就远了，孩子的心事、烦恼得不到正确的疏解，压力由此而生了。

三、考试目标制定过高，担心无法达到要求。

升学压力、奥数、英语、钢琴……这些都是父母纠结的实际问题，大部分父母很有压力，这种压力会以各种各样的方式传递到孩子身上。家长在给孩子制定学习计划和目标的时候请问自己这两个问题：我究竟要培养一个什么样的孩子？什么是我的孩子需要的和适合的？目标过高或者过低都不好，只有适合的才是最好的。

四、对分数过于重视，给孩子带来压力。

“这次考试一定要进步啊，上次这几门课都没有及格！”“考试你给我用点心，别再退步了行不行？”在考试前，家长们总是有意无意地传达给孩子这样的话语，家长对于分数的强调，无形之中给孩子会带去很多的压力。我们都是成年人，有压力时都会有自己的排解方式，但是孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制，管理压力的能力还非常有限。

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