怎样锻炼孩子的专注性(怎么锻炼孩子的专注)

怎样锻炼孩子的专注性？小孩厌学，是每个家长都可能会面对的问题。有些孩子只是一时的情绪，稍微调整几天就能恢复。有的孩子厌学情绪比较严重，说什么也不去上学，让父母十份发愁。

本文目录一览：

1.怎样锻炼孩子的专注性
2.孩子特别厌学怎么办
3.初中孩子不想上学怎么办家长怎么办
4.孩子很不爱学习怎么办
5.产生厌学的因素有哪些

一、怎样锻炼孩子的专注性

从小学到高中，不同年龄的孩子出的个别现象，从小学到高中，都会有不同年龄的儿童厌学。厌学表现为:课堂注意力不集中，作业拖延，学习成绩差，性格叛逆。除了这些表现，厌学的孩子还会沉迷于手机游戏、早恋、打架等。

面对孩子不想上学，父母最常见的表现就是暴跳如雷，要么是拳脚相加的教育，要么是苦口婆心的劝说。其实效果很小。父母不忍心从心底看孩子的学业荒废，前途一片灰暗。然而，有多少家长能正确面对和教育孩子不想上学的情况？要正确教育孩子，就要了解孩子厌学的真正原因:

1.帮助孩子缓解内心的巨大压力

孩子自己的学习能力不能满足老师和家长的要求，例如，孩子的学习成绩基本上保持在班级的中等水平，但家长一直要求孩子达到前几个水平，孩子在学习过程中没有成就感，在巨大的压力下会产生疲劳，成绩不好，父母不能抱怨和指责。

无论是小学、中学还是高中，选择适合孩子的学校都是最正确的选择。重点学校和重点班不一定对孩子有益，可能会给孩子造成很大的压力。当压力越来越大时，孩子们会厌倦学习。

2.调整父母对孩子的教育方式

父母对孩子太唠叨，总是抱怨孩子学习这是错的，那是错的。

2.调整父母对孩子的教育方式

父母对孩子太唠叨，总是抱怨孩子学习这是错误的，那是错误的。对孩子没有客观的评价，总是把孩子和别人的孩子进行比较，看不到孩子在原来的基础上的进步和进步，所以，孩子在父母眼中是无用的。父母的唠叨既不能让孩子突然醒来，也不能让孩子的学习成绩突然火箭上升，只会让孩子越来越拒绝和厌恶。

3.帮助孩子克服学习上的卡点

孩子在学习中遇到卡点，尤其是面对新知识的学习。如果孩子在学习方法上遇到问题，也会导致学习成绩下降，让孩子厌学。孩子从小学开始，接触到的知识，随着科目的增加，难度会逐年增加，孩子在学习过程中，不可能得到满分，优秀，掌握新知识的程度取决于孩子的学习方法和个人努力。

当孩子在学习中感到困难时，他们需要老师和家长的鼓励和指导。尤其是那些严重偏科的孩子，会陷入成绩差的恶性循环。遇到学习卡点是孩子在学习中遇到的正常现象。关键在于老师和家长如何引导和帮助孩子。如果家长能力有限，无法帮助孩子，就要及时与老师沟通，共同提高学习成绩，重拾学习自信。

二、孩子特别厌学怎么办

孩子特别厌学怎么办？不仅是青春期的孩子，无论孩子在哪个阶段不想劳，对每个父母来说都是一个非常头疼的问题，甚至导致父母和孩子之间的关系进一步出现问题。

那孩子特别厌学怎么办？

一是要敞开心扉，与孩子建立有效的沟通，找出孩子特别厌学的原因，原因清楚，才能对症下药。

第二，在找出原因后，我们必须对孩子表示适当的尊重和理解，父母应该给予适当的指导，给孩子适当的空间，不能持有我说得这么清楚，你应该能够理解成年人对你的期望。”的想法。

第三，家长要反思自己是否有任何不经意的行为对孩子产生负面影响，给予孩子积极的肯定，让孩子认识到自己的价值，逐渐树立自信。

第四，如果孩子厌学严重，要利用心理咨询等专业渠道帮助孩子。

三、初中孩子不想上学怎么办家长怎么办

孩子上课不听讲、作业无法很好的完成，想必是每位初中生家长都遇到过的情况，随着孩子年龄的增长，周围环境的诱惑力也在不断扩大，因此孩子便更容易产生厌学的情绪，而当孩子在出现了这种种厌学情况时，家长们的做法常常不能正确的去引导孩子，反而会造成孩子的逆反情绪更重。

初中孩子不想上学怎么办家长怎么办？

1、改善环境，愉悦心境

要想改变厌学孩子对生活的态度、对学习的认识，就必须要改善他们所处的环境。与此同时，社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围。而这些良好氛围的体现，都可以更好更快的消除孩子的厌学心理。

2、注意观察

首先要注意观察初中生不肯去上学的原因是什么，是什么原因引起的孩子不肯去上学。其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况，发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因，本着发现问题解决问题的思路，深层次剖析不愿上学的原因，然后逐步改变孩子不愿上学的心态，进而爱上上学。

3、培养兴趣，增强孩子的学习动力和求知欲

兴趣是人们开展活动的最大动力之一，如果孩子对学习有了兴趣，他们就会主动参与到学习活动中去，积极地解决学习中遇到的困难。而要想让孩子对学习有兴趣，首先家长本人要对学习很有兴趣，平时家长要陪孩子看看书，偶尔与孩子讨论一些阅读感想，父母的言行对孩子影响很大，父母喜欢学习，孩子大多都对知识抱有极大的兴趣。

4、耐心沟通

初中生不肯去上学，这时就需要父母耐心和孩子进行沟通，深入了解孩子内心的真实想法，了解孩子的需求和对未来的规划，然后有针对性地解决问题，同时为孩子规划好未来。

5、改变观念，接受自我

让厌学的孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，相信自己也是有能力的，从而改变自己无能的观念。

6、建立认同与肯定

很多初中生不想上学有可能是目前所学的知识听不懂学不会，自尊心强，觉得不好意思，不想上学；还有一部分学生是因为父母对孩子的期望过高，而孩子目前的能力达不到父母的期望，所以孩子也不愿意上学。这时，就需要父母和老师多鼓励和肯定孩子，哪怕进步一点点，也要多给孩子正面的肯定，认同孩子，这样会鼓励他向更好的方面发展。

四、孩子很不爱学习怎么办

对孩子来说，学习是一条必经之路。能否在学习上取得好成绩，直接关系到孩子的未来。家长们为了培养孩子对学习的兴趣，可以说是煞费苦心，花更多的钱给孩子报补习班，买辅导资料。可结果换来的却是孩子对学习的更加厌恶，成绩也丝毫没有进步。

孩子很不爱学习怎么办？

1、鼓励孩子多尝试，找到兴趣点。

首先要观察孩子的兴趣是什么，从他感兴趣的事入手，然后把兴趣变成他生活中的一部分。而对于那些不知道自己兴趣在哪儿的孩子，可以先尝试不同的事情直到他们发现自己的兴趣所在。

2、在日常生活中学习。

在日常生活中，关注那些点点滴滴的知识。让孩子制定家庭旅行计划，也许会使他爱上地理；让孩子学会剪报，也许会使他留意政治、新闻；让孩子看一些历史人文的纪录片，也许会让孩子喜欢历史……日常生活也可以成为孩子学习的途径。

3、保持专注的能力。

家长还要训练孩子保持专注的能力。专注力是高效学习的重要保证，如果孩子在学习上能够专注，那么他就会容易取得一定的收获与成就，他就会感受到自己努力的意义，感受到努力所带来的价值，这种正向的积极的情绪体验会促使他继续去专注做目前的事情，是一种正向循环。

4、优化学习体验。

要让孩子爱上学习，要先优化学习体验。简单地来说，就是让孩子感受快乐和收获快乐。当孩子战胜学习困难，突破了自己的时候，他们会更加自信。

5、家长要克制攀比心理。

家长对于孩子的成绩，要有一颗爱心和耐心，尽量不要在孩子面前提及别的孩子怎么怎么样。每个孩子都具有自己的独特性，他们有自己擅长的领域，甚至有些孩子在学习上也有自己的优劣势。作为家长要认清自己孩子的现状，接纳孩子性格中的优缺点，从孩子自身特质出发，化解孩子内心抵触学习的情绪，这样才能最大限度地让孩子获得学习的“主动权”。

孩子很不爱学习的原因有哪些？

1、目标不切实际。

家长给孩子定了90分的目标，考虑过孩子有能力达到这个成绩吗？孩子平时学习不认真，基础不扎实，可能很难达到，孩子就此破罐子破摔。

2、孩子一直被否定，影响学习效果。

孩子一直被否定，就像被贴上了负面标签，孩子想到学习就会认为“我不行”，这种潜意识也会让孩子不敢挑战，轻易退缩，影响学习劲头和学习效率。

3、孩子被催促和监督，专注力不足。

孩子和家长的关系本来就剑拔弩张，想到家长就烦，家长还去监督孩子学习，更让孩子无法忍受。监督也让孩子感到不被信任，心里不舒服，也无法专注学习。

五、产生厌学的因素有哪些

孩子厌学的情况一旦出现，最头疼的还是家长，有些孩子天生喜欢学习，即使不用家长督促也会自觉自律的学习，但有的孩子学习的兴趣并不高，在经历过很多次学习的失败和家庭的压力后，更加抵触学习。小孩子的情绪往往会表现得很明显，厌学确实是很容易发现的。如果想要孩子将全身心投入到学习中，需要家长好好配合的，家长可以了解孩子产生厌学的因素，平时多顾及一下孩子的心理状态，多多引导。

产生厌学的因素有哪些？

1、不喜欢老师

孩子和学校老师关系疏离，甚至敌对，不喜欢老师导致厌学。处于青春期的孩子们由于自我意识发展迅猛，对来自外界的评论和看法比较敏感和在意。老师无意识的一句话和一个举动都会让孩子觉得老师是在针对他，从而对老师产生敌意。一旦认为老师不喜欢自己，就会找各种理由来证明自己的观点，没有特别的契机和心理辅导，一般孩子很难转变这种认识。于是，不喜欢老师就不喜欢学习，导致厌学，成绩下降。

2、父母的影响

所有的父母都希望自己的孩子能够出人头地，各方面优秀。不自觉的就会给孩子设立了太多太高的标准，或者拿别的孩子来对比，家长是想让孩子在对比中，找到不足，奋起直追。可是孩子的心智还没有达到能在对比中提高的程度。这样的做法是让孩子总是惦着脚尖，孩子会觉得自己怎么总是不够好，自己怎么努力都爸爸妈妈都不满意，长此以往索性自暴自弃，不爱学习，提起学习就头疼。

3、对学业成败进行消极归因

四种典型的归因模式：一是能力归因，比如孩子数学没考好，就说自己天生不是学数学的料；二是努力归因，比如将考试不理想归因为准备不充分；三是任务难度归因；四是运气归因。消极的归因模式，就是把成功归因于运气，把失败归因于缺乏能力，会让孩子感觉沮丧、羞愧，降低对成功的期望，进而影响学习的动力。

4、迷恋游戏

孩子为什么不愿意上学，从心理动机上来讲肯定是有比去上学更吸引他的地方，比如说迷恋游戏的孩子，便把玩游戏当成最重要的事情。如果家长发现孩子在家里过度痴迷游戏，且多次斥责都不管用，于是你就采取惩罚措施，如不让孩子接触电脑或手机，试图让孩子玩不成游戏。但是反作用的结果是孩子偏偏知道你的软肋，那就是拿不上学来威胁父母，如果此时你教育不得法，反而会被孩子将一军。给孩子玩吧，怕他更上瘾；不给玩吧，又怕他真不上学。

厌学的危害：

1、学业方面受到影响

学生一旦产生厌学情绪，将没有心思听课，认为上课没有兴趣，对学校的某个老师或者某些课程产生厌恶。厌学的学生，人在课堂心不知在什么地方，听不进去自然无法完成作业，学习成绩将首先受到影响。学生会有抱怨授课没有意思，老师也会因学生的成绩下降告知家长。厌学学生的前期主要表现是抱怨学习没有兴趣和某些功课成绩下降，学习学业首当其冲。

2、负面情绪影响健康人格

厌学时间超过一周，错过的课时和内容让学生在上课就会产生陌生感，再听课的时候就会感觉吃力了。这个时候学生往往会产生焦虑情绪，这种焦虑情绪反过来影响上课效果增加厌学的程度。那些拒绝上学或者逃学的学生一旦超过三周往往很难跟上原来班级的课程进度。因此产生的焦虑情绪更加严重。通常表现为情绪的过度激惹敏感和焦躁激动并会经常控制不住的发脾气。

3、影响人际关系

孩子的自尊心很强。在同学圈子里，如果学习成绩不好，难免会遭受同学的排斥。另外，一些老师会把成绩差的孩子安排在后面，这会逐渐与那些“学习好”的学生形成较大的差距。如果家长和老师没有及时干预，孩子很容易破罐，要么进入不良圈子，要么开始退缩，逐渐失去建立良好人际关系的能力。

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