怎样疏导孩子的负面情绪(帮助孩子疏导负面情绪的方法)

怎样疏导孩子的负面情绪？第一步先要分析原因。有时往往厌学只是潜在原因，背后有多种原因形成：学习难度大孩子跟不上；孩子内心胆怯，和同学发生矛盾等，只有了解其背后的原因，才能得以解决。希望本文怎样疏导孩子的负面情绪，能给家长们带来帮助！

本文目录一览：

1.怎样疏导孩子的负面情绪
2.孩子不愿意读书怎么办
3.不想上学的孩子怎么办
4.孩子害怕上学一到校门口就哭
5.女生不想上学怎么安慰

一、怎样疏导孩子的负面情绪

孩子不愿上学，其实不是一朝一夕的事。孩子厌学，环境和他们的心路历程有很大关系。要让孩子从疲惫的心态中走出来，需要父母很大的耐心和持续的关注。

孩子到学校就紧张不愿上学怎么办？

第一，跟孩子沟通原因。

没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子到学校就紧张不愿上学的直接原因，家长通过沟通和了解之后，帮助孩子解决问题，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

第二，让孩子感受学习很简单。

孩子不愿上学大多数的孩子有一个共同点就是学习成绩差，家长很容易看出不愿意去学校上学的孩子，都有这一个相同的共同点，学习成绩差，对学习很害怕，学习学不会老师不喜欢，同学眼里的拖后腿差生，心理受到打击，家长就需要帮助孩子，提高孩子的学习自信，让孩子觉得学习简单，自己也能成绩好。

第三，训练孩子的学习兴趣。

学习成绩好的家长或许能发现，学习成绩好的孩子对学习更多的是觉得学习更是一种乐趣，对于难题不觉得是一道难题而是怎么解决这道题，解决后更加的有成就感，更加的自信，学习上很多的孩子是遇到难题就发愁太难了被打击，学习成绩好的就恰恰相反，家长要多培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中找到乐趣，孩子就不会再害怕上学了。

第四，多鼓励孩子赞美孩子的学习。

孩子学习的时候家长多辅导孩子，多表达对孩子的学习进步的赞美，孩子得到家长的赞美还是会更加的乐意去做家长赞美他的事情，很多家长平时缺少对孩子的表扬，多表扬孩子对孩子的积极性是非常有帮助的，家长多鼓励孩子孩子其实是不排斥上学学习的。

第五，减少帮助，培养意志。

很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，家长和老师应该纠正孩子懒惰的习惯。父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。

第六，父母不要给孩子施加过多的压力。

望子成龙，望女成凤是每个父母的心愿，但是现在社会竞争压力越来越大，孩子不仅要在学校承受学习的压力，回家还要听父母的唠叨和教育，周末还要去各种补习班，因此孩子的心理负担越来越重，这时父母一定不要继续再给孩子施加压力，一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会，同时要多和孩子沟通，避免揠苗助长。

孩子到学校就紧张不愿上学的原因有哪些？

1、孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

2、家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。

3、父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。

4、父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。

二、孩子不愿意读书怎么办

孩子不愿意读书，其实是一种心理疲劳的表现。这个孩子感到学习让人厌烦，别的孩子就会感觉学习使人快乐。这期间还需要父母耐心的去引导，去仔细发现孩子的优点，找到最合适的方法解决孩子的厌学问题。

孩子不愿意读书怎么办？

一、挖掘孩子的兴趣点。

帮助您的孩子探索课本中的兴趣点，这是激发兴趣的源泉。为了帮助孩子产生学习兴趣，我们可以通过情感刺激、自我发现、讨论分析、实际操作等方式，让孩子产生极大的学习兴趣。孔子说：“知之者胜于善者，乐之者胜于善者”。

二、认可孩子。

认可并肯定您的孩子。在家长眼里，教育充满希望的得到父母的赏识，孩子会心情愉悦，信心倍增，心中充满幸福，更容易接受父母的建议，克服自己的小问题。如果父母只是一味地责骂、训斥孩子、打骂孩子，不仅会影响自己的情绪，还会让孩子陷入自卑的泥潭。

三、用乐观的心态面对孩子。

平时对孩子有积极的态度，向他们展示自己的良好形象。无论我们在工作或生活中多么不开心，都不应该在他们面前表现出自己的坏心情。这样的家庭，这样的环境，才是最有利于孩子成长的。

四、父母以身作则。

例如，让您的孩子不要看太多电视，也不要在电视前坐几个小时。如果父母自己有这样的缺点或做法，在对孩子的教育中，自然会遇到阻力和对抗。父母只有积极纠正这些缺点，才能让孩子接受自己的要求。

五、帮助缓解孩子内心的压力。

孩子自身的学习能力达不到老师和家长要求，比如说，孩子的学习成绩基本是保持在班级的中等水平，可是家长却一直要求孩子要达到前几名的水平，孩子在学习的过程中没有成就感，在巨大的压力下就会产生厌学的情绪。无论是小学、中学、高中，选适合自己孩子的学校才是最正确选择，重点校、重点班不一定对孩子有益的，也许会给孩子造成很大的压力，当压力越来越大的时候，孩子就会产生厌学的情绪了。

同时父母要及时的发现孩子的不良情绪，及时的沟通或者引导，让孩子释放自己的压力，轻松的面对学习。

三、不想上学的孩子怎么办

与孩子沟通不愿意上学的原因，父母帮助孩子分析原因，缓解压力和不安，更有耐心，更沟通。了解他的想法，告诉他不上学的后果。

不想上学的孩子呢？

1.帮助孩子建立良好的人际关系。鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交流。教孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，表达赞美和感激。当孩子与同学发生冲突时，家长应给予积极的指导，帮助孩子正确处理冲突。

2.父母应该表达他们的态度。当孩子说我不想上学时，父母必须立即表达他们的态度：首先，他们愿意帮助他解决学校遇到的问题。第二，我希望他今天能坚持上学。家长首先要问孩子为什么不想上学，帮孩子解决问题，鼓励孩子一起上学。

避免过度批评和指责。许多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的指责，同学的鄙视。所以他们干脆破罐子破摔，甚至经常逃学。教师和家长应避免过度批评和指责，鼓励和表扬孩子的闪光点，同时帮助他们。

4、让孩子的好朋友做孩子的工作，孩子是学校的年龄，不上学，不是办法，父母没有办法，可以让孩子的好朋友做孩子的工作，孩子和孩子有共同的话题，让孩子理解父母的痛苦，理解父母，不要太反复无常，应该有一定的效果。

孩子不想上学的原因:

1、逆反心理

在孩子上学的阶段，会迎来人生的叛逆期，因为孩子接触到不同的环境，逐渐有了自己的想法，所以很容易和父母发生冲突。假如父母一直坚定地让孩子好好上学，孩子反而会和父母对抗，所以不愿意上学。

2、归属感

如果一个孩子在集体中找不到他的位置，他就不会依恋集体。尤其是那些成绩落后的孩子，受到歧视的重视。特别是青少年敏感、自尊心强的孩子会表现出明显的变化，厌学已经成为他们逃课的一种方式。

3、家庭原因

例如，家庭关系的变化、父母离婚、失去亲人等事件对孩子造成了严重打击，使孩子失去了生活、学习甚至生活的动力，孩子可能不上学逃避现实；例如，家庭教育过于控制和严格。当青春期的自我意识萌芽时，孩子们开始反抗，不上学对父母来说是最好的打击。

四、孩子害怕上学一到校门口就哭

每年开学的时候，都是家长最担心的时候，很多孩子总是因为各种原因不想去学校，尤其是刚入幼儿园的小朋友们，第一次和父母分开，免不了要上演一出哭闹的大戏，搞的家长不知所措。

孩子害怕上学一到校门口就哭怎么办？

1.事先为分离做好准备。告诉孩子你离开的时间，不要偷偷或突然离开。送幼儿园的路上就可以跟孩子说：妈妈会在15分钟后在幼儿园门口跟你说再见，你和老师还有其他小朋友乖乖玩一天，晚上等你出幼儿园门口的时候，一定会看到妈妈在那里等你。

2.告诉孩子你回来后会和她做什么。让孩子产生美好的期待，可以减轻分离焦虑。

3.每次离家和回家要有一定的程序。家长首先调整好自己的状态。不要为分离流露出不舍、担忧，与孩子愉快告别，轻松嘱托。当孩子熟悉这套程序时，会习惯慢慢分离。

4.平时练习一些减少焦虑的活动。如藏猫猫游戏，比如在家模拟上学的程序，练习的效果可以迁移到实际情景中。模拟提出上学万一不开心了怎么办，家长可以支招。如万一想爸爸妈妈怎么办？孩子可以拿出一些和爸爸妈妈有关的礼物，照片等，可以拿出来想一想，爸爸妈妈一直以一定的方式陪伴在左右。

5.增加孩子对老师的信任。创设条件让教师和幼儿相关熟悉信任。教师可以在教室里贴上幼儿与家长的照片，设计相关游戏等。以动作表情表示亲近和爱抚，增强幼儿的安全感和对老师的信任感。

孩子害怕上学一到校门口就哭的原因：

一、家长要排除孩子是否在幼儿园被欺负，或者遭到排斥，或者责罚。这个问题要找班主任了解情况了。

二、家庭原因，家长的原因也会造成孩子不想上学。比如：

1.孩子去上学时家长经常买零食给孩子，家长突然间不买了，孩子他就哭着不进幼儿园了，以此来提醍家长该买什么东西给他。

2.家长宠溺孩子，孩子一到幼儿园门口就哭着不进幼儿园，家长心疼就领回家，第一次孩子觉得有效果以后一到门就哭上了。

3.父母在家经常吵架的，孩子没有安全感，他觉得上学了怕父母不接他或者在他上学期间父亲或者母亲就不见了。

五、女生不想上学怎么安慰

面对青春期的孩子，父母经常是被搞得焦头烂额，不知所措。在这个时候，我们往往把问题的焦点放到了孩子身上，结果就会发现问题越来越严重，自己也变得更加焦虑。为什么会这样呢？很多人内心都充满了疑问。当孩子出现问题的时候，很少从自己身上找原因。

女生不想上学怎么安慰：

首先把孩子不去上学的原因搞清楚，然后解决影响她上学的关键节点，方可使阻碍她上学的问题得以解决。如：孩子会考的科目达不到六十分，孩子心里担心，与其等到会考完，会考科目不达标，没机会参加中考，而饱受心里折磨，还不如早点下来，混社会。一旦有了消极的思想，就会坚定她不上的信心。

估计老师课上领同学们复习时，她也许遛号，没一步一个脚印地把知识点牢牢掌握。孩子最了解自已能否过生地的关。她把门关着不出来，是不想向父母正视这个问题。但一再回避不是闯关的办法，还是告诉她，过不了关没关系，明年努力复习，还有补考的机会，只要不放弃，总能想到适合的方法解决燃眉之急。

当在学习上遇到困难时，躲问题永远在哪里挡着前行的路，只有迎上去，才可使它迎刃而解。爸爸妈妈也从学生时代走过，背不下生物地理时，不是没有逃避的心理。但没有这两科成绩，中考成绩就会被甩到后面，选择高中的面越来越窄，不能忽视它们。

另外与她的班主任联系，她会给出你想要的答案。在学校也许发生了什么不愉快的事儿，她不方便与家长说，怕家长着急，只好用不上学的方式回避。请抓紧联系，越快越好。

初二的孩子逆反心理严重，叛逆期到了，他们可能很多事不和家长沟通，但是，会和好朋友交流。找到孩子的好朋友也许能了解情况。然后对症下药，劝女儿去上学。

?家长自己反思一下，孩子为什么不去上学了。试着用多种方法和孩子沟通。所有的事情都是有原因的，家长反思一下，是自己的管教方式出了问题？是孩子受到了谁的威胁？是孩子自身健康出现了问题等，总能发现蛛丝马迹。家长可以用给孩子发微信、贴小纸条等形式和孩子沟通交流，孩子总能开口说话，说出不乐意去学校的原因。

初中的孩子是最难管理的，处于逆反期，家长的工作和生意无论多忙，都要抽出时间经常和孩子交流思想，知道孩子所思所想，知道孩子的一些心理需求和物质需求，合理的要求要及时满足。家长也一定注意管理孩子的方式，平时不管出了问题后武力解决，会导致孩子不愿意和家长说实话、讲实情。

以上就是怎样疏导孩子的负面情绪的全部内容了，文章的阐述只是大致提了一两点，如您想了解更多和怎样疏导孩子的负面情绪的相关内容，可以到问答中心或线上留言，我们将为您解答。