如何提高孩子的注意力和专注(如何提高孩子的注意力和专注力心得体会)

如何提高孩子的注意力和专注？厌学是很多孩子都会遇到的问题。身为家长和老师，该如何帮孩子们“悬崖勒马”，让他们重拾信心呢？

本文目录一览：

1.如何提高孩子的注意力和专注
2.厌学该怎么办
3.小孩不愿去上学什么原因
4.孩子上学恐惧心理如何消除
5.青春期男孩不爱学习怎么办

一、如何提高孩子的注意力和专注

爱玩是孩子的天性，而学习枯燥无聊，孩子们不爱学也是正常的。家长这时应该做的也并不是强制孩子去学习。要知道，只有孩子主动愿意去学习，效果才会好。家长应该引导孩子对学习产生兴趣，让孩子能够从学习中获取成就感，才能从根本解决问题。

孩子不爱学怎么办？

1、树立正确的学习动机。

当发现孩子学习动机有问题时，要及时纠正，学习不是为了父母，更不仅是成绩，而是为了自己。有了正确的学习动机，孩子才能全身心投入学习。

2、鼓励孩子。

想让孩子爱上学习的话，就要不吝啬夸他。并且，要把这些夸奖、赞美、鼓励与孩子的学习结合起来。在这个运用和结合的过程中，孩子很容易发现自己的学习兴趣。

3、培养学习兴趣。

兴趣是最好的老师，针对孩子讨厌的重点科目，给孩子买相关的轻松书籍或带孩子听有趣的讲座，看有趣的纪录片，用轻松的方式让孩子去接受并从中感受学习知识的乐趣。其次要对孩子进行表扬，表扬孩子具体的小进步，给与鼓励让他们有成就感。如此，孩子便会主动接受学习任务。

4、了解真实情况。

孩子出现不爱学情况，父母定不能坐视不理，和孩子尽心一次促膝长谈的，不管是间歇性不想学习，还是真的找不到兴趣，父母都应了解内情，遇到问题，和孩子一起努力打败问题。

5、家长要掌握正确的引导方式。

很多家长，发现孩子不爱学习之后，就开始重视孩子的学习。但是，在引导孩子的时候，他们采用的方法是监督孩子写作业。其实，这是不对的。正确的引导方式，是从孩子的学习习惯入手，发现孩子的问题，帮助孩子改善。然后，培养孩子的学习兴趣。所以，家长一定要注意自己的引导方式，要掌握正确的引导方式。

孩子不爱学的表现有哪些？

1、注意分散。

学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒。

2、学习无目标无计划。

不爱学的孩子上学只为给父母一个交代，完全不是出于自愿的。应付式上学，无学习目标，无计划。每天去学校都是混日子，根本不愿意主动学知识。

3、逃避学习。

有些孩子不爱学的表现的较为明显，直接不愿意上学去。而有孩子即使是上学了，但都是无心向学，得过且过。无抱负和无期望，无求知上进的愿望。

二、厌学该怎么办

想让孩子学习好，上好的大学，有好的工作是每个家长的心愿，但是有很多孩子对学习并不感兴趣，甚至出现厌学的情况，那出现这种情况应该怎么办呢？

厌学该怎么办？

1、理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

3、减轻课业压力：有些家长给孩子比较大的压力，孩子都没有自己课余时间和爱好，长期在压力比较大的情绪中学习，容易产生厌学的情况。所以家长们这个时候也要多加反思，不要给孩子过大的压力，慢慢转移孩子的注意力，适当减少孩子的课业压力，对孩子厌学可以起到改善作用。

4、孩子会产生厌学的心理，是因为老师讲的东西听不懂，长期下去就会跟不上，从而容易产生厌学的情况。所以这个时候家长们一定要引起重视，在平时的生活中多辅导孩子的学习，提高孩子的自主的学习能力，有条件的话可以给孩子报个辅导班，相信孩子厌学的情况会有所改善，成绩提上去了，学习的兴趣也会大大的提高。

厌学的原因：

1、教师教育方式不恰当

有时教师在急于求成恨铁不成钢的心理支配下，对学生说了一些过头的话，做出了某些过激的行为，从而引起学生的反感。学生因为对老师的反感而讨厌上课，极力回避与老师的接触，最终发2、展到对某一科目的厌学。教学方式不合理为了追求高分数，有的教师采用“填鸭式”的教学方法，不顾学生的身心健康，不改进自己的教学方法，而是对学生进行“疲劳轰炸”，使学生失去了学习的乐趣，产生了厌学情绪。

2、家长过分严厉

家长教育子女不讲方式，为追求完美，不能正确对待孩子的短处和缺点，一味要求孩子出色，稍有偏差就训斥打骂，使孩子对学习产生恐惧心理，从而产生严重的厌学情绪。

3、信心不够

孩子在学习上屡屡受测或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

三、小孩不愿去上学什么原因

家长们常提到孩子原本好好上学，突然有一天就说不愿意去上学了。家长曾尝试催促、奖励或打骂等办法，孩子却仍然不愿意去上学，在这样的情况下，家长和孩子都感到十分焦虑与无助。

小孩不愿去上学什么原因：

一、孩子被欺负

如果是孩子在学校受了欺负，害怕去上学，一定要和老师及时沟通，找到欺负人的那个孩子，让老师批评他，让他以后不再欺负人了，并且，让两个孩子和好，成为朋友，小孩子一般说开就好了，不会总记在心里。

二、学习困难

如果孩子说感觉学习困难，怎么也学不会，就问孩子哪门课程不会，哪些知识不会，家长要耐心给孩子讲解，并找一些相关的题目多做练习，题做多了，就能找到一些方法，孩子就有信心了。

三、学习压力

如果孩子感到学习太紧张，压力太大，担心自己考不好。则告诉孩子不必把名次看得太重要，只要尽力就好，如果是已经很用功，还是考不好，就有可能是学习方法不对，家长要和孩子一起分析怎么能有效地学习，和孩子一起找到好的方法，助孩子一臂之力。

四、对老师有看法

有的孩子因对某科老师有看法，或是不喜欢，就不喜欢学那一科，这时，家长要多说老师的辛苦，不要在孩子面前说某个老师不好，不让孩子对老师形成错误的想法，告诉孩子，老师大多是喜欢学习好的孩子，只要学习好，老师的看法会改变的。

五、同学之间的关系

如果孩子不想上学是因为搞不好同学之间的关系，总是被同学冷落或孤立，那么就要分析孩子自身的问题，看看是什么原因导致别的同学不喜欢自己的孩子，要客观地分析，把孩子身上的坏毛病加以改正，让孩子以新的面貌出现在同学面前，相信孩子会成为同学喜欢的人。

小孩不愿去上学怎么办：

第一点，很重要的是当孩子不愿意去上学的时候，我们的父母需要先调节好自己焦虑不安的心情再去面对孩子，注意不要对孩子不上学这个事情表现出是个非常不可接受的事情，或因此责骂孩子；

第二点，等父母调节好自己的焦虑之后，以关心的角度询问孩子为什么不愿意去上学，鼓励孩子言语表达，进而了解其不去上学的原因，判断是学校恐怖症、抑郁症焦虑症等情绪障碍，还是在学校发生了一些不愉快的事情导致的。

第三点，面对孩子不肯去上学的时候，注意要与孩子进行关系平等的沟通与协商。例如在孩子不肯去学校的时候，可以给他一点空间，告诉他可以先请半天假，如果你感觉好些了明天还是要回到学校里。如果明天你感觉还是很难受不想去学校，你再和爸爸妈妈说和爸爸妈妈协商可以吗？

第四点，也是最后一点，如果孩子持续出现不去上学这种情况，而家庭内部尝试解决但效果不好，问题一直持续，应该及时寻求外部资源，父母可以及时带孩子去医院心理科咨询专家，了解孩子的心理状况，使孩子不去上学的问题得到进一步的解决，避免孩子个人学业发展因此受到阻碍甚至学业中断，或者孩子已经出现的心理疾病得不到及时的解决和治疗。

四、孩子上学恐惧心理如何消除

孩子上学恐惧心理如何消除？ 当孩子上学恐惧时，大人应该给予一定的耐心，一定不要大声呵斥、打骂孩子，这样只会适得其反。可以给予孩子多点耐心，多点鼓励，只有了解了原因才能更好的解决问题。慢慢引导孩子，相信一定可以带孩子走出上学的恐惧。

孩子上学恐惧心理如何消除？

1、家长要帮助孩子了解学校的环境。

有些孩子之所以会恐惧上学，是因为不适应学校的环境，所以家长可以带着孩子一起去学校里面转一转，让孩子熟悉以后，恐惧感就会降低。

2、家长要关爱陪伴孩子。

很多家长在孩子不愿意去上学的时候，都会选择使用恐吓或者是责骂的方式，这样是非常不对的，反而会加重他们的恐惧，正确的方法应该是鼓励孩子，并且要按时接送，说到做到。

3、要帮助孩子树立自信心。

因为在上学的过程当中会存在一定的竞争，很多孩子由于不自信所以会产生恐惧心理，那么家长就应该多鼓励孩子，要让他们知道自己是可以的。

五、青春期男孩不爱学习怎么办

孩子对学习感到厌烦会导致他们出现了学习障碍，他们不能够更好的吸收知识，解决孩子缺乏积极性的问题需要理解和鼓励，而不是批评。承认孩子的每一步努力和进步，对他们会取得最终胜利表现出信心。关注孩子在朝向目标迈进的过程中取得的进步，而非失误。

青春期男孩不爱学习怎么办？

1、给予青春期孩子充分尊重

承认他们正处于个性心理发展期，给予青春期孩子充分尊重。在学习与不学习之间，把选择权给他们自己，不过要告知他们两种不同选择的后果分别是什么。要相信，大多数时候，他们能做出正确的选择。

2、告诉自己的孩子，帮助孩子找到学习的兴趣

假如孩子对学习是感兴趣的，那么学习就对孩子来说是一种享受。假如孩子认为学习是一种负担，那么学习就会成为孩子沉重的包袱。所以还是希望，家长一定要知道怎样让孩子面对学习，如何树立正确的学习态度，这才是最重要的。

3、让孩子制定好一份学习计划，不要盲目地去学习

告诉自己的孩子有时候，学习一定是会遇到许多高原反应的，很可能，你会在一段时期内，即使怎么学习，进步都很慢，甚至成绩出现停滞不前的情况。这个时候，不要焦虑，找一下原因，是不是自己没有制定好学习计划?千万不要因为这些事情，而产生厌学心理。

4、引导孩子主动体会学习的快乐

只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。可以这样问：“感觉怎么样，背完这首诗你是不是很快乐。”这样主动引导他，让他主动地感受到学习的快乐。他学会了一首诗，让他体会到那种成就感，价值感。

青春期男孩不爱学习的原因：

1、压力不够，管理不严

有压力，才会有动力。另外，很多学校，比如说衡水中学，通过严格的管理，让学生成绩得到提升。老话说的好：“三分教，七分管”。压力不够，被管理要求的不严，也是很多同学学习动力不足的原因。但是，要注意，外在的压力产生的是外在学习动机，虽然在一定程度也能促进学习成绩，甚至转化为内在学习动机，但是需要合理把控度，否则容易适得其反。

2、孩子没有目标和计划

很多孩子缺少学习的目标，认为学习就是为了满足父母面子，让父母脸上有光，于是他们只能机械地逼自己学习。有的家长更是急功近利，只会考虑哪门课程学得好，以后好找工作挣钱多，于是刻意加强孩子这方面的学习，而从不考虑孩子自己是否有兴趣，这些都会导致孩子失去目标和计划，甚至以后再也读不下去。

3、体验不到成就感

人之所以会对某一件事情感兴趣，最重要的原因是要让他体验到成就感。同样的道理，要想让孩子学习有动力，一定要让他在学习上体验到成就感。但学习成绩差的孩子在学习中感受到的全是挫败感，老师的批评，家长的不理解，同学的瞧不起，这些都是对孩子学习动力的极大伤害。

以上就是如何提高孩子的注意力和专注的相关介绍了，文章的阐述只是大致提了一两点，如您想了解更多和如何提高孩子的注意力和专注的相关知识，可以在问答中心或线上留言，我们将为您解惑。