高中生如何克服厌学(高中生如何克服厌学焦虑)

高中生如何克服厌学？孩子厌学，是每个父母都可能会遇到的情况。有的孩子只是一时的情绪，调节几天就能恢复。有些孩子厌学情绪比较严重，怎么劝也不听，让家长愁的发慌。

本文目录一览：

1.高中生如何克服厌学
2.导致孩子厌学的家庭因素
3.怎么提高孩子的注意力和专注力
4.高一厌学要不要休学
5.为什么小孩不愿意去上学

一、高中生如何克服厌学

孩子厌学是正常的。根据目前的中国教育体系，儿童从小学到大学毕业至少需要16年的学习和生活。在如此漫长的过程中，孩子从不厌学是不可能的。

孩子一旦厌学，就会主观上厌恶学习，不想再努力了。在这种情况下，无论父母花多少钱，为孩子争取多好的环境，孩子自己不努力，都是徒劳的。

解决孩子厌学的方法

1.找出孩子厌学的原因，多鼓励孩子

没有固定的公式化方法来解决孩子的厌学问题，因为每个孩子都不一样，面对的情况也不一样。但有一点是一致的，那就是父母必须鼓励孩子，让孩子有学习的动力。只有主观上有动力，孩子才能更愿意学习。

帮助孩子调整情绪

有时候，孩子厌学不是主观上不想学习，而是出于其他一些心理变化。与成人相比，儿童的心理承受能力和调节能力相对较弱，自我调节心理难度较大。如果孩子在生活中遇到任何问题，就很难摆脱相关的情绪。

此时，家长需要帮助。帮助孩子调节情绪的方法有很多，但最重要的是，父母需要找出孩子情绪变化的原因，并根据不同的情况采取不同的方法。

3.鼓励孩子和老师搞好关系

在生活中，我们都会觉得，如果我们喜欢一个人，我们愿意多听他说话。得到孩子也是如此。孩子学习的时候，如果喜欢老师，上课的时候会认真听讲。对老师教的内容也很感兴趣。

这样，孩子学好这门课的可能性就大大增加了。此外，孩子和老师的关系足够好，老师会特别关注孩子，这一点非常重要。一般来说，老师总是想平等对待班上的孩子。但实际上，出于人的本能，老师肯定更愿意关注自己喜欢的孩子。

二、导致孩子厌学的家庭因素

毕竟，孩子还是个孩子，人生观和价值观还没有完全形成，很容易受到父母的影响。因此，父母必须更加关心他们的孩子。当他们发现孩子厌倦了学习时，思自己的原因，积极指导。

导致儿童疲劳的家庭因素：

过度溺爱或放任自流。

一些生活富裕、父母文化程度低的家庭，丰富的物质财富与贫瘠的文化素养形成了巨大的对比。他们中的一些人认为他们没有文化，但他们仍然赚很多钱。孩子们是否读书并不重要；来自这类家庭的厌学生更注重物质享受，追求吃喝玩乐。他们不太关心自己的未来。他们没有远大的抱负，没有向上的动力，不能忍受痛苦和疲劳。他们觉得读书一点乐趣都没有，不想努力学习，甚至经常逃避学习，甚至厌倦了学习。

2.要求太严格，期望太高或简单粗暴。

有一种父母希望孩子成功，希望女人成为凤凰，特别密切关注孩子的学习，努力学习，努力学习，将来进入一所好学校是孩子接受最多的信息。这使学生整天被抑郁、焦虑、抑郁和不满所包围。尤其是家长期望过高，总是对学生的学习成绩挑剔。只要孩子的学习稍有失望，就会责骂和殴打孩子，导致强烈的恐惧和愤怒。久而久之，把原本感兴趣的学习当成难以忍受的苦事，导致孩子厌倦甚至害怕学习。

3.父母感情不和，缺乏家庭温暖和精神留守儿童。

温馨的家庭生活和良好的家庭学习氛围是孩子成长的阶梯。在这样一个自由、平等、和谐、充满爱的环境中，孩子们会感到舒适、兴奋，容易产生愉快的情感体验和积极的进取精神。相反，一个充满战争气氛的家庭给孩子们带来焦虑和不安。孩子们被忽视，缺乏家庭温暖。孩子们没有轻松愉快的学习环境。他们有心理压力，容易引起疲劳。

如何教育孩子厌学？

培养孩子对学习的兴趣。

可以结合孩子的特长。事实上，专业习并不矛盾。很多有特长的孩子学习成绩也不错。由于他们的专业知识和兴趣，这些孩子经常受到学校和家庭的赞扬和鼓励，他们的兴趣会不知不觉地转移到学习中，从而互补。

2.加强基础知识学习。

学习中非常重要的一点是学会调整自己的学习方法，认识到标题的所有变化都来自基础知识。家长应引导孩子将学习重点转移到基础知识的学习上。

3.帮助孩子找到合适的方法。

有时候，我们显然很努力，但我们就是没有成绩。也许我们每天花比别人更多的时间学习，但结果总是不令人满意。如果我们因此而厌倦了学习，我们应该尽快改变我们的学习思路，引导我们的孩子咨询老师和同学给他们一个指导，不要总是努力工作。

4.帮助孩子建立良好的人际关系。

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交流。教孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，表达赞美和感激。当孩子与同学发生冲突时，家长应给予积极的指导，帮助孩子正确处理冲突。

三、怎么提高孩子的注意力和专注力

怎么提高孩子的注意力和专注力？缺乏专注力就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。

怎么提高孩子的注意力和专注力？

1、充分利用孩子的好奇心。

实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些类似的器具，物理上训练他集中注意力。

2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来。

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。

对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

3、要严格管理提醒，家长要监督孩子，给予一定的自主范围也要一定程度上管理孩子，毕竟孩子的自控能力相对家长来说还是比较差。

4、要创造安静的家庭学习气氛。

要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。

家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。

四、高一厌学要不要休学

首先肯定是能及时引导就要引导，休学以后会产生各种问题，所以还是能不休学就不要休学的好。刚刚步入高一，可以说最紧张的高中生活才刚刚开始。如果发现孩子厌学，家长一定要重视并及时搞清原因。孩子刚刚经历过初中升高中考试，就目前升学教育规模来讲，其难度不亚于高考，甚至比高考容易使孩子身心俱疲，产生重压之后的应激反映，从而演变成厌学情绪，如不及时疏导，可能会导致厌学情绪更加严重。建议家长要耐心搞清楚孩子厌学得原因，从而有的放矢针对性的解决。

高一厌学怎么办：

1、先沟通一下孩子的爱好是哪些？他的学习综合能力是怎样的？它的优势和劣势在哪里？不要着急，让孩子去学知识。知道孩子擅长什么和不擅长什么之后，才能更好地去引导。

2、去网上或者书上，或者在非常优秀的辅导班那边找到一位非常厉害的辅导师，问一下他用到的教学方法是什么？怎样快速提高孩子的学习成绩？而且在孩子非常喜欢学习的前提下去提高，就像电影里银河补习班里的那样，提高孩子的方法有很多。

3、想让孩子提高学习不厌学，孩子的学习大后方也要做好，也就是说要有一个良好的家庭环境。父母不要经常吵架，不要搞得家里乌烟瘴气，父母首先要带头学习，哪怕看看报纸也行，不要经常耍手机，要创造一个非常良好的学习氛围。

4、启动孩子的学习意愿。看看孩子的兴趣点在哪里？用哪一种价值驱动效果更好，比如奖惩，爱和拥抱，兴趣，信任，规则等正向机制。这个要因人而异，每个孩子在意的点不一样，孩子被卡住的地方也不一样，找到这两点，就可以“对症下药了”/5、生命状态调控。这里说有点厌学，特别是青春期孩子，有可能对生活失去信心，收到挫折不知如何应对，或者是家庭系统动力方面的问题。家长可以做一些观察和沟通，疏导会好点。

5、相信孩子。每个孩子都不喜欢被掌控。特别是青春叛逆期，给孩子一定的空间。尊重孩子，平等交流，让孩子感觉到家长的爱是不需要任何理由的，即使犯错了，成绩下滑了，爸爸妈妈依然爱他。打开孩子的心结，完全接纳孩子。

孩子厌学的原因：

1、学习负担过重，这个是最普遍的原因。现在的孩子从小开始会报各种各样的班，导致孩子的学习负担过重，没有自己的休闲娱乐时间，于是会产生厌学的情绪。

2、不喜欢学习的环境，你会发现很多孩子他并不是因为，不聪明而成绩下滑。很多的时候是因为他不喜欢上课的老师，或者不喜欢所在的班级学校，从而对学习不感兴趣。

3、学习没有方法，这个也是导致孩子厌学的重要原因之一。现在90%以上的学校都倡导苦学：学习不吃苦，将来卖红薯；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟；十年寒窗无人问，一朝成名天下知等等，这些老的教育思想，始终被很多学校，作为名言警句挂在学校墙上奉为神祗。

最后家长要记住孩子学习，其实体现的是一个家庭综合的教育能力，而不单单是孩子自身的学习，所以家长们首先要从自我做起。

五、为什么小孩不愿意去上学

父母不能以成年人的方式对待孩子，特别是在解决孩子不愿意上学的问题时，父母必须站在孩子的角度，同情孩子，理解孩子的真实想法。只有了解孩子在想什么，了解孩子抗拒上学的原因，才能在不伤害亲子关系的前提下解决问题。

为什么孩子不想上学？

1.不感兴趣。

由于孩子的个体差异，每个孩子都喜欢不同的兴趣点，在成长过程中，每项技能都是通过探索学习获得的，如果因为父母的实践或生活诱因导致孩子对学习失去兴趣，如老师无聊，会让他们认为学校是一件无聊的事情，也会拒绝学校。

2.内部驱动力不足。

有些孩子放学后可以躺下，永远不要坐着。如果他们不能做自己的事，他们就不能做，甚至可以拖延家庭作业。这与孩子的内在驱动力不足有关。许多父母从小就做任何事，不教孩子独立，导致孩子把这些生活习惯转移到学习上。也让孩子因为作业没有完成，怕老师谴责而不愿意上学，总想呆在家里玩。

感觉学习无用。

有些孩子在阅读无用的环境中长大。即使父母在后期努力让孩子学习，一旦孩子在心里形成这种意识，每次上学都会有很强的抵抗力，负面情绪会很高，成绩也会成为孩子心中的烦恼。

父母过度干扰导致逆反心理。

有很多父母喜欢干预孩子上学，陪孩子做作业，一起复习工作，但在一起的过程中总是在孩子背后，会挑这个，挑那个，很长一段时间孩子会产生叛逆心理，会有与父母的心理。这时父母要孩子上学，孩子自己却偏偏不上学。

孩子不想上学怎么办？

找出孩子不想上学的原因。

根据不同的原因寻求不同的解决方案。不适应陌生的环境，孩子太害羞，太依赖父母可能会导致孩子不愿意上学，父母应该引导孩子交朋友，大胆理解新事物，帮助孩子解决问题，让孩子克服生活或学习中遇到的困难。

了解孩子的压力。

父母总是说，孩子的家庭，知道什么是压力啊，但显然最应该无知，生活灿烂和肆意，但承载着父母的各种期望。如果你和你的孩子改变你的生活，你可能会压力。当父母说他们不想上学时，不要急于说他们的孩子，想想孩子有多少时间玩，有多少时间在各种补习班之间徘徊。父母也了解孩子的压力，孩子说不想上学，然后让他在家休息。

3.多和老师交流。

如果孩子拒绝上学，家长应主动联系老师，告诉老师他们知道什么，并与老师讨论解决这个问题。一个充满爱心和体贴的老师对孩子的健康成长有很大的帮助。父母应该和老师一起帮助孩子克服不愿意上学的困难。

第一次危机成功处理。

当孩子早上宣布我不想上学时，父母必须试着向他展示两点：你很高兴帮助他解决学校遇到的问题，但你希望他今天仍然坚持上学。一边问孩子为什么不想上学，一边帮他收拾好上学要准备的东西。

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