精神萎靡不振怎么办(精神萎靡不振怎么办吃什么药)

精神萎靡不振怎么办？孩子厌学，是每个家长都可能会遇到的难题。有些孩子只是一时的情绪，稍微调整几天就能恢复。有的孩子厌学情绪比较严重，怎么劝也不愿意上学，让父母十份发愁。

本文目录一览：

1.精神萎靡不振怎么办
2.孩子高三不好好学怎么办
3.小孩不想上学怎么解决
4.小孩子不好好上学怎么办
5.是什么原因使有的学生不喜欢学习

一、精神萎靡不振怎么办

孩子上学厌学咋办？孩子上学厌学一定是有原因的，当家长的首先要和孩子谈心，详细了解分析引发孩子厌学的原因究竟是什么，然后耐心的采用引导法，因势利导、循循善诱，让孩子慢慢说出导致他厌学的内心郁结之所在。在这个过程中，家长一定做到少贬多褒，动之以情、晓之以理、戒骄戒躁。老话讲，紧了豆腐慢了渣。要把握好火候才行。

孩子上学厌学咋办？

一、加强沟通

16岁的孩子正处于青春期，存在叛逆心理，家长可增加与孩子交流的时间，或者寻求孩子朋友及老师的帮助，辅助排解孩子的不良情绪，让孩子认识到学习的重要性，转变孩子对上学的态度。

二、解决矛盾

16岁孩子厌学还可能是由于与同学之间存在矛盾所致，通过加强与老师之间的交流，了解孩子在学校的状态，用积极乐观心态引导孩子，促进孩子与朋友解除矛盾，从根本上解决孩子上学厌学的问题。

三、排解压力

16岁孩子厌学还有可能是因为学习压力过大所致，家长充分了解情况后，可适当调整对孩子的期望，不要制定过高目标、给予过大的压力。可以考虑暂时让孩子居家休息，或者让孩子增加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与老师交流，了解孩子的学习状态，明确孩子是否需要改变学习方法来缓解学习压力，以免孩子不想上学。

二、孩子高三不好好学怎么办

厌学的定义，即对学习内容或过程在认知上表现出厌倦，在情绪上表现出消极情感，在行为上表现出矛盾、拒绝甚至逃避。家长应该及时抓住这种信号，思考孩子为什么厌学。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种压力和困难。

孩子高三不好好学怎么办？

1、对孩子说他们感兴趣的话题

父母想要选择正确有效的沟通方式，先要对孩子说他们感兴趣的话题，产生共鸣后，再把我们想表达的内容、想法循序渐进的融入对话中，孩子才能听的进去，也要认真去倾听孩子自己的想法，沟通效率才会更高。

2、父母在人格上要平等对待孩子

不要把成人意见强加在孩子身上，在日常生活中要培养孩子的独立个性，对孩子的正当行为寄语肯定和鼓励，不良行为予以制止，而不是简单粗暴。这样孩子孩子才会视家长为朋友，打开自己的心扉。

3、不要随便判定自己的孩子是什么样的人

其实这样说是很危险的，孩子的内心世界是五彩斑斓的，父母要正面引导孩子，若是无法看到他的内心世界那便无从谈起。而要了解孩子就要做到维护其他们的自尊，以及维护他们的权利，成为他们信任敬爱的好友。

4、需要随时培养孩子的良好习惯

好的习惯有时就是命运的推手，父母若是不注重孩子良好的行为习惯，很可能会埋葬孩子的之后的似锦前程。管一辈子教育的是养成教育，思维习惯在智育，而德育体现了细小的行为习惯，最不能免除的就是素质教育了。

5、需要做到引导孩子学习

这是父母的职责所在，也是父母的一种获得孩子信赖的，魅力。孩子不喜欢学习是有原因的，父母的不管教，不陪伴，或经常漫骂叨唠不与孩子谈心，打孩子。父母若是用这种不明智的做法，孩子当然越来越不爱学习。

高三孩子不好好学的原因：

1、没目标，没追求

对学习没有什么追求的孩子，往往是因为在学习上从来没有得到过鼓励，他们有些迷茫，因为这会让他们对学习失去目标，不求上进，不管是因为什么，但是现阶段孩子对于学习已经失去了掌控感。

2、情绪问题

情绪问题是我们孩子遇到的最大问题，尤其是青春期的孩子。随着孩子的成长，问题也越来越多，情绪波动是一个显著的表现。对于情绪问题，我们作为父母应该首先反思自己的问题，我们每天都很快乐，但也很情绪化。我们的情绪也会影响孩子的情绪。

3、认识不到学习的重要性

孩子的年龄比较小，对于社会的认知不足，认为自己现在学了，也没有什么作用。这类孩对于未来是没有规划的，对自己也不够自信。

4、家长的过度控制将让孩子丧失学习主动性

内在动机是孩子主动学习的驱动力，当家长强加控制的时候，等于是把自己的意愿强加在孩子身上，那孩子就无法发挥自身的内在动机。

三、小孩不想上学怎么解决

当我们看到孩子不好的行为的时候，我们越是批评指责，孩子越容易认为自己就是这样的人，改不了了。反之，抓住孩子表现好的时候，去夸奖她好的行为。多关注孩子积极的一面，赞美他们积极的行为，可以激发孩子的干劲和热情。

小孩不想上学怎么解决？

1、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

2、鼓励孩子获得成功

成功是使孩子感到满足，并愿意继续学习的一种动力。家长应根据自己孩子的具体情况为他们去制定一些容易达到的小目标，这样可以使孩子觉得能够做到，他就有信心，有动力去做，就会获得成功。当他体现到成功的乐趣时．就会有兴趣，有信心去实现下一个目标。随着一个个小目标的实现，孩子就不断取得进步，就会感到满足，并愿意继续学下去。

3、曝光效应效应让孩子认为自己就是那个爱学习的孩子

孩子有学习好的想法，也相信自己可以学习好，就真的能学习好了吗？现实其实挺残酷的，因为他原有的问题还是会经常表现出来，上课不专心，写作业不认真，面对困难没有耐心，这个时候我们要怎么办呢？

4、帮助孩子在努力的过程中，不断瞄准新的目标

学习过程中，一次作业、一次考试，我们都帮帮助孩子定位自己经过努力后能够达到的目标，让孩子感觉到有奔头，比如第一次写作业用了半个小时，下次写作业用25分钟，或者写字一次比一次好，这些小目标，能让孩子从目标完成上感到的压力而转为动力，更能让孩子从努力超前或超质量完成目标中常常体验到成功，为以后攀登更高的人生目标打好基础。

小孩不想上学的原因：

1、自我观念局限

自我观念就是一个对自己的综合评价，就是我们有的孩子会说我不是学习的料，我不会学数学，我不够自信等等，这就是孩子对自己有错误或者负面的自我观念。

2、意志薄弱，耐挫力差

许多孩子虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，中小学阶段几乎都是独生子女，是父母的宠儿，生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

3、学习负担过重

现在的社会竞争日益激烈，父母为了孩子以后能够成人成才给孩子身上施加了太大的压力，学校的老师为了升学率给孩子布置过多的作业造成孩子没有课余的休息时间，身心得不到放松。心里素质差的孩子就会感觉到学习非常的吃力，而且还学不好。

四、小孩子不好好上学怎么办

许多家长被自家孩子不想上学、不爱读书的现实问题所困扰。要如何教育这些孩子，成为了一个难题。所谓的最好办法，就是优化解决问题的思路，让孩子认识到不想上学是错误的做法，家长可以给予孩子关心，让孩子产生愧疚，说不定自己就愿意去了。

小孩子不好好上学怎么办？

1、孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。

2、控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

3、孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊得，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。

4、潜下心分析孩子不想上学的原因。凡事发生必有因，可能孩子上学过程中与同学闹矛盾，或者被老师批评，亦或学习遇到困扰，找到它的症结所在，然后对症下药，一定会收到“事半功倍”的效果。

5、加强引导，提高孩子学习的兴趣。孩子不喜欢上学，主要因为觉得读书很累，负担重。现在的孩子，从小读书时，就有很大的压力。学校老师盯着，作业负担重；家长盯着，没有了过多的自由。还有的家长，给自己的孩子报各种各样的兴趣班和补习班，这无形的给孩子增加了压力。兴趣是最好的老师。

6、要帮助孩子找回决心。可以利用假期时间，模拟孩子已经毕业，带孩子找到一个做体力工的地方，让孩子体会一下没有文化打工又苦又累的感觉，引导孩子思考自己的将来。不吃学习的苦，将来就得吃生活的苦！鼓励孩子重拾信心返校读书。

7、让孩子多跟爱学习、成绩好的同学交往，发挥榜样的力量。常言说得好：近朱者赤近墨者黑，环境很重要，孩子身边的朋友很重要，让自己的孩子看到人家刻苦学习的情景，欣赏到成绩好受人待见的骄傲，耳濡目染，心灵触动，情况肯定会越来越好。

8、指导孩子读些名人成长故事的书籍，启发孩子认识到读书学习的重要性。孩子毕竟是孩子，对有些问题，譬如读书学习的意义认识不够，作为家长，就要想办法去引导自己 的孩子。有的孩子怕读书，喜欢玩，喜欢游戏，那么，我们家长当然不能听之任之，要进行监管和教育。

五、是什么原因使有的学生不喜欢学习

过去，我们喜欢学习，因为学习是我们生活中最容易的事情，现在孩子们，学习是他们生活中最累、最无聊的事情，你可以想象，今天的学生如何愿意学习？

我认为主要影响以下几个方面：

一是家庭和社会的影响。

现在有很多人，包括父母，总是谈论一些不靠学习致富的人，尤其是几年前，他们可以通过建筑一夜暴富，这实际上影响了孩子的价值观。他们认为，即使他们被大学录取，每个月也只有几笔钱。此外，他们现在不包括分工，就业形势非常严峻。因此，他们认为阅读没有前途，所以他们自然不喜欢阅读。

第二，有些诱惑太大了。

比如手机、网吧等。，控制不力，学生自控能力差，网络内容无处不在。有时候连成年人都控制不了，更别说孩子了。他们每天都沉迷于互联网。他们在哪里有心思学习？

第三，学校的教学环境和教学方法对学生没有吸引力。

现在，许多学校片面追求入学率，为了提高教学质量，不是从教学方法改革，而是相信时间和汗水，因此，学校音乐、体育、艺术等科目基本消失，每天都是老师，学生死读、死背、死考试，从长远来看，学生怎么能不厌倦呢？

因此，学生不喜欢阅读不是一个单一而简单的问题，需要学校、家庭和社会的共同努力来解决！

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