如何锻炼自控力差的孩子(怎么锻炼孩子自控力)

如何锻炼自控力差的孩子？随着学业压力的不断增大，很多青少年渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：只要求他学习上进，他能有什么压力？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你确实是这么想的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.如何锻炼自控力差的孩子
2.厌学的孩子怎么办
3.孩子厌学该怎么处理
4.青春期孩子叛逆不爱学习怎么办
5.孩子上初中厌学

一、如何锻炼自控力差的孩子

即使孩子出现了厌学情绪，家长也不要慌乱，要暂时放下对孩子成绩的期望，转而关注以下四个方面的内容，相信只要家长用心走进孩子的世界，他们就能转变对学习的态度，告别”厌学“指日可待。家长可以改善一下自家的家庭教育氛围和教育手法，争取让孩子从一开始就爱上学习。

孩子厌学父母怎样教育？

1、与老师交流

家长光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。其实最重要的一点还是父母平常要与孩子多交流，只有这样，才能及时发现孩子的心理变化，然后正确应对。

2、提供成功机会

孩子获得成功体验后就会不断激发内在动力。对于那些成绩不好的孩子，可以通过三条路径给他们提供成功体验。一是发现孩子学习之外的闪光点，”让孩子明白哪怕学习不好，自己仍然是有价值的“；二是发现孩子学习之中的闪光点，找到孩子学得相对好的科目，给予鼓励和引导；三是分解目标，缩小步子，及时强化。

3、理解为先，正话反说

当家长看到孩子不愿意去上学时，千万不要生气发火，你要知道这样做最容易让孩子反感你，拿出破罐子破摔的架式来。最有效的沟通，反而是要先理解孩子的内心感受，通过温和的沟通与交流，让孩子感觉妈妈或爸爸真爱我，真关心我，真体谅我，如果我不去上学真对不起你们。当孩子产生心理内疚感后，家长只需要稍加鼓励就可以让孩子改变想法，主动去上学了。

4、不能打骂孩子

俗话说得好，棍棒底下出孝子，不打不成才。这类家长认为，孩子之所以逃学，就是因为”皮痒“了，只有施以拳脚才能让他长个记性，于是他们就开始对孩子进行家暴。但殊不知，随着孩子年龄的增长，他的叛逆心理也与之而来，家长一味的打骂孩子不但不能解决问题，反而会让孩子和父母之间的矛盾升级进而无法收拾。

孩子厌学的危害：

1、影响学业

孩子厌学逃课逃学，肯定就会落下功课，竟然逃课逃学肯定对老师所传授的知识不了解不掌握，那么到了老师布置作业或者考试的时候肯定就不懂，这样就会影响孩子的学习成绩，如果这种坏习惯长期坚持下去，就会直接影响到孩子的学业。还会导致一种恶性循环现象的出现，孩子越厌学越逃课越逃学，学习基础越差学习成绩越差，基础越差成绩越差就更不想学更容易出现厌学逃课逃学。

2、影响到亲情的融洽

孩子厌学逃课逃学，父母肯定会加以管教，对于父母的管教有一些孩子并不理会也听从，甚至还存在叛逆现象。也往往会出现这一种恶性循环，父母越加管教，孩子越感到自由受到约束，就越想挣脱父母的管教，就是在这样一种管教与挣脱中，父母与孩子为了达到各自的目的，”矛盾“越演越烈，从而影响到父母与孩子之间的亲情关系。

3、受到处罚，带来多方面影响

孩子经常逃课逃学，肯定触犯了学校规章制度。学校从规劝、监管、挽救的角度去考虑，对逃课逃学的学生按照校规进行处罚。肯定会对学生今后的学习生活带来负面影响，以及对孩子今后的升学带来影响，从长远的角度来说，更会对孩子以后的就业带来影响。

二、厌学的孩子怎么办

越来越多的孩子从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。

厌学的孩子怎么办？

1、帮助孩子建立自信。孩子有很强的自尊心，会非常关心别人对自己的评价，很容易根据别人的评价来定义自己。因此，家长要稳定孩子的学习情绪，帮助孩子建立自信。

2、家长要根据孩子的实际能力适当降低对孩子的期望，必要时学会给孩子减压。毕竟孩子是孩子，承受不了太大的压力。

3、善于表扬和鼓励，每个人都喜欢感受到成功带来的喜悦，家长可以用成功的喜悦来化解孩子的厌学情绪。比如孩子背课文还不错，可以借此机会表扬孩子，肯定孩子的努力。

4、培养孩子的学习习惯对一个人影响很大，尤其是孩子的学习。因此，为了改变孩子的厌学问题，有必要培养孩子良好的学习习惯。

孩子厌学的原因：

第一，对孩子认可度低。

我们的父母经常从成年人的角度来看待孩子的行为和结果。此外，中国传统文化的谦逊和含蓄也使父母不善于表扬他们的孩子。更重要的是，他们经常谈论你看谁做得更好。父母可能害怕孩子的骄傲和自满，想树立榜样来激励孩子，但这种行为适得其反，伤害孩子的自尊，打击孩子的学习热情，心理自卑，但失去了积极学习的动力。

第二，对孩子忽视太多。

在现代社会，父母忙于工作，回家后很累。照顾孩子往往只关注他们的生理需求，比如衣食无忧、身体不适、感冒发烧等，往往忽视了孩子的情绪感受。孩子在学习中的焦虑、无力和挫折无法得到父母的及时指导和帮助，

随着时间的推移，孩子们在心理上形成了一种习得性的无助，产生了自我否定，认为无论他们多么努力地学习，他们都不好。

第三，觉得学习太难了。

这个问题经常发生在对孩子要求严格的家长身上，这也是老师之前提到的对孩子要求过高，超出了孩子最近发展区的范围。这种目标无法实现的挫败感让孩子自卑，认为成功太难，也会让孩子形成习得性无助，导致厌学。

第四，没有目标。

这里没有目标意味着孩子们不知道为什么要学习。当孩子们去学校学习时，他们不知道学习的目的是什么，也不知道学习的目的是什么，所以他们认为学习与否并不重要，去学校与否也不重要。综上所述，这仍然是家长教育中的一个问题。如果不引导孩子，就无法发现孩子的兴趣点，激励孩子探索学习。

三、孩子厌学该怎么处理

若儿童有厌学问题，可从以下三个方面解决：

1、激发孩子的学习兴趣，用多种方法让孩子爱上学习。例如，在接孩子放学的过程中，我们可以问孩子老师讲什么课程，孩子会想告诉你。例如，适当分解孩子的学习任务，使孩子能够更好、更容易地完成日常学习任务，孩子很难完成，而不是制定非常遥远和宏大的学习任务。

二、参与孩子的学习，我们可以通过多思考、多方法激励孩子，拓展孩子的思维能力，让他们学会思考。

二、参与孩子的学习，我们可以通过多思考、多方法激励孩子，拓展孩子的思维能力，让他们学会思考。

第三，提高孩子的其他兴趣爱好，不能让孩子的一生都集中在学习上。只有劳逸结合，兴趣广泛，孩子才能有更多的动力。

四、青春期孩子叛逆不爱学习怎么办

有的孩子会产生畏难情绪，失败的经历以及被批评的记忆，会让孩子一直陷在受挫的情绪里，要学会相信孩子，因为每一个孩子都是有无限潜能的，当你不再替他解决问题的时候，孩子自己的潜能就会被激发出来，这种潜能可以让他做得更好。

青春期孩子叛逆不爱学习怎么办？

1、不要对孩子的期望值太高

很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累。

2、设定合理的目标

很多父母都会替孩子设定一个目标，比如“这次期末考试必须考前十名”。这样的目标叫做成绩目标，即用取得的成绩来衡量一个人是否成功。另一种目标叫做掌握目标，即把自己是否获得新的技能作为衡量自己是否成功的标准。

3、不拿孩子做比较

很多父母爱拿孩子做比较，目的是为了给自己家的孩子一个奋斗和努力的目标，激发孩子更大的潜力。其实，这种教育方式是错误的。这样做不仅难以起到一种激励的作用，还会损伤孩子的自尊心和上进心，甚至让孩子对学习产生厌恶感。

4、家长们多培养孩子的毅力

让他们做什么事情有足够的耐心，即使这件事情没有成功，也要让孩子在这件事情中总结经验，教会他们道理，让他们去体会一下其中的快乐，这样孩子在学习的时候能够更深刻的体会到学习需要的是毅力。

孩子叛逆不爱学习的原因：

1、受学习效率低的影响

当然除了兴趣以外，孩子自身的学习能力也是非常重要的。很多孩子并非对学习完全不感兴趣，而是因为注意力不足，时间观念模糊等等原因最终造成孩子学习效率低下的结果。

2、时不时地指责，唠叨孩子

这一点是最容易认识到的，但是这一点也是最表层的，因为家庭教育心态往往决定了教育方法。如果我们内心充满了担心焦虑，那么在教育孩子的过程当中，我们常常就会不知不觉过度付出，过度替孩子承担，或者时不时地指责，唠叨，期望控制孩子。

3、孩子对自己没有自信

很多孩子因为自身性格及周遭环境的原因对自己没有信心，总认为自己做不好事情。没有信心，便没有勇气，没了这份勇气和坚毅。他自然就不会有更多的力量往前冲，因此，孩子对学习积极性不高也就显而易见了。

五、孩子上初中厌学

冰冻三尺非一日之寒，上初中也是进入青春期的时间，孩子出现这种情况，绝不是一朝一夕造成的。既然已经出现了，就积极面对。比如，跟孩子好好沟通，尝试换一所学校，改变一个环境是不是可以；平时多跟孩子交流，及时了解孩子的心理状况。

孩子上初中厌学怎么引导：

1、把与孩子的关心放平，努力倾听孩子心声，和孩子建立朋友关系，切记：这时候最关键，家长一定要克制自己，不要发火。

2、了解孩子的基本情况。看孩子是否进入青春期，从初中开始孩子们先后进入青春期（比较晚的孩子拖到高中），青春期的孩子反应程度不一，有些孩子逆反很严重；再和老师及孩子的同学交流了解孩子和他们相处的情况（重点了解孩子和怎样的同学朋友交往）。

3、家校合作，多和老师沟通，及时掌握孩子在校情况。

4、请孩子朋友中比较上进的，及孩子喜欢的老师帮忙多和孩子交往，尽量想办法让孩子多与努力进步的同学相处。

5、纠正孩子思想与行为的过程中，要多进行心平气和的，平等的沟通，沟通要细心、耐心、诚心、信任。过程要持之以恒，不能半途而废，直至好习惯形成。

6、严禁打骂，多鼓励，家长多去发现孩子闪光点，这时候孩子成绩是次要的，孩子能够去学、能够去找原因就是巨大进步。

7、家长要多付出，除了生活上关心，孩子学习时候我们坚决不玩手机、看电视等，要么干家务要么在一边静静地陪着他。

8、对于厌学情绪严重的孩子，可以让孩子体验一下社会，寒假或者暑假让孩子取进行义务劳动或者让孩子做一下家务体验父母的不易。

9、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨。

以上就是如何锻炼自控力差的孩子的全部内容了，文章的阐述只是大概，如您想了解更多和如何锻炼自控力差的孩子的相关知识，可以在问答中心或者线上留言，我们将为您解惑。