学生读书压力大,精神状态不好

学生读书压力大,精神状态不好？孩子厌学，是每个父母都可能会遇到的难题。有的孩子只是一时的情绪，稍微调整几天就能恢复。有些孩子厌学情绪比较严重，说什么也不肯上学，让家长愁的焦虑。

本文目录一览：

1.学生读书压力大,精神状态不好
2.叛逆期不想上学怎么办
3.小孩子不想上学怎么办呢有什么办法
4.孩子不想读书怎么引导
5.14岁孩子叛逆期厌学怎么办

一、学生读书压力大,精神状态不好

上学是每个孩子的必经之路，只有进入学校好好学习，才能收获到更丰富的知识，以后也会有更好的发展。但偏偏就是有孩子对上学十分抵触，总是不愿意上学。这让很多父母都非常头疼，软磨硬泡都没用，总不能就这么看着孩子放弃学习。

孩子总是不愿意上学该怎么办？

1、弄清楚孩子不愿意上学的原因。

家长不要一听到孩子不愿意上学就雷霆震怒，对孩子批评指责。每个孩子不愿意上学的背后都有原因，可能是不适应学校的环境，可能是交不到朋友，感受不到快乐。可能学习压力太大，逃避学习。家长要多给孩子一些耐心，了解孩子不愿意上学的原因，知道了原因，才能对症下药。

2、要调整好情绪沟通。

家长不能孩子不上学就火冒三丈，或者是上来就打，即使是有的孩子很不听话，那也是子不教父之过。家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题，光靠吵或者打骂是解决不了任何问题的，相反只会让问题更严重，甚至最终发展到无法控制的局面。

3、知道原因后要好好开导安抚。

孩子年龄小，遇事少，很多问题想不通也很正常，家长可以根据孩子遇到的问题举例子加以开导，安抚孩子的情绪，先不要着急送孩子去上学，等孩子情绪平复再做打算。在此期间可以和孩子商量对策，劝说孩子，晓之以情动之以理，说之以利弊，让孩子学会正确看待和面对眼下发生的事情。

4、多表扬孩子。

很多孩子出现厌学的情绪，是由于家长的教育方式不正确。所以，家长要学会正确的引导孩子。在平时的学习生活中，家长应该多表扬孩子一些，发现孩子的优势和长处，在平时中多激励孩子，帮助孩子树立学习的信息，从而帮助他们改善厌学心理。

5、学会与孩子沟通。

沟通，很普通却也是教育孩子很重要的一门学问。孩子不愿意上学，家长一定要和孩子心平气和的进行有效沟通。沟通，是双方都说话，是一种你来我往的过程，而不是家长单方面的说教式沟通。家长在沟通过程中要慢慢的引导孩子说出自己的想法，并理解孩子的想法。和孩子共同探讨怎样帮助他走出不愿意上学的困境。

6、让孩子产生不上学的内疚感。

当家长看到孩子不愿意去上学时，千万不要生气发火，你要知道这样做最容易让孩子反感你，拿出破罐子破摔的架式来。最有效的沟通，反而是要先理解孩子的内心感受，通过温和的沟通与交流，让孩子感觉妈妈或爸爸真爱我，真关心我，真体谅我，如果我不去上学真对不起你们。当孩子产生心理内疚感后，家长只需要稍加鼓励就可以让孩子改变想法，主动去上学了。

二、叛逆期不想上学怎么办

初二时期的孩子思想体系是从小孩到大人的转变时期，碰到什么事情喜欢自己做决定，哪怕是错的，最不喜欢的就是家长把自己的决定否定了，这就是孩子这个时候不愿意和家长沟通的原因，想要改变还是要找出症结，如果孩子不愿意和家长沟通，还需从侧面了解情况，她平时比较聊得来的同学或者网友，找到症结再对症下药。

叛逆期不想上学怎么办：

一、孩子不愿意上学，家长有和他沟通过吗？孩子在学校是否有什么问题？如果孩子不肯和你交流，也可以从老师那里了解。孩子不会无缘无故不想上学，一定是遇到了什么事情才会这样，希望能和孩子平等地沟通，千万不要动粗！

二、孩子提要求，也有可能是父母的原因，作为家长也得找找自己的原因。孩子不愿去上学，也有可能是在学校遇到了不开心的事，孩子与老师的关系，孩子与同学之间的关系是否处的融洽，作为家长要时常与老师沟通，孩子在学校的表现以及生活状况。当孩子在家时，家长应多多的关心关心她的心理健康，多点时间陪陪孩子，而不是一味的只强调学习。

三、不愿意去学校，不是叛逆，而是在学校，学习过程中遇到了一些麻烦，学习时没有成功带来的价值感和愉悦感，到了学习的时候就不舒服，或到了学校就难受，这是条件反射，并不是叛逆，需要通过技术干预改变条件反射。

四、这种情况是可以改变的，首先家长反思自己的问题，平时是不是太强势，能不能和孩子平等交流，在引导孩子接受辅导，通过辅导，让他体验成功的愉悦，改变一学习就难受的条件反射。

五、孩子在这个阶段一定是碰到困难了，这个困难又是天大的困难，它自己没有办法面对，就只能在家里去逃避，大部分孩子逃避上学的原因，并不是因为学习的压力，而是与他的关系出了问题，比如说他跟老师的关系，他跟同学的关系，她跟父母的关系。建议跟孩子的父母和咨询师还要沟通一下，然后找到这个孩子不去上学的真正原因，然后给它做一下生涯规划，让他对未来有一个目标和期待。

六、另外，家长需要教授孩子一些建立人际关系的技巧，如何与同学交往，如何应对其他同学的语言暴力等等。最主要的是：家长需要告诉孩子，不管发生什么事情，父母都会支持她，跟她一起去面对，给孩子精神上的支持。

最后，望子成龙、望女成凤是所有家长的心愿，但是，还是要牢记，孩子成人比成才要重要的多，平常心对待知识的获取。

三、小孩子不想上学怎么办呢有什么办法

孩子不想上学，从心理层面来讲，可归属为有厌学情绪。小孩子不想上学怎么办呢？有什么办法？

小孩子不想上学怎么办呢？

1，理解孩子的状态。

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2，给予鼓励和认同。

要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

3，学会给孩子减压。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

4，培养孩子的学习兴趣。

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

5，帮助孩子应对困难。

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

四、孩子不想读书怎么引导

在当下严峻激烈的教育竞争中，许多家长为了让孩子赢在起跑线，已经给孩子带来了很大的压力，甚至很多学生出现了厌学情绪，家长对孩子的高期望是导致孩子厌学的重要原因。

孩子不想读书怎么引导？

第一，让孩子认识到学习的重要性。

让孩子知道现在生活的一切东西都是努力换来的，而不是大风刮来的，不是你想要什么就可以得到什么，如果不学习不努力，将来就过不上优越的生活。

第二，给孩子创造学习的兴趣。

家长在孩子学习这方面要时常鼓励孩子，家长要按照孩子的能力给孩子出一些问题，在孩子做对的时候适当地鼓励孩子，因为孩子在小的时候虚荣心比较重，就爱听家长说一些表扬他的话，要给孩子树立对学习的自信心。

第三，培养孩子的独立性。

在学习上要让孩子自己来解决问题，不能一味地帮助孩子，要让孩子从自身找问题，从题目中学会分析，不要孩子这个问题不会，孩子脑子都没有动，家长就赶紧教孩子直接给出答案，不会要让孩子学会依赖。

第四，帮助孩子找到朋友。

孩子能和同学很好的沟通，往往是因为父母在家庭中使用了正确的沟通方式。家长可以给孩子提供一个模仿性的学习环境，帮孩子找一些善于学习的好朋友，也可以在朋友爱学习的时候带动孩子学习。帮助孩子在交往中树立信心，体验交友的快乐，让孩子愿意扩大交往的圈子，改善自己不合群的性格。

第五，给孩子更多的陪伴。

每个孩子都需要父母的关心和陪伴。父母的关注，是孩子成长需要的阳光雨露。可以让孩子在安全感中成长，孩子可以有快乐的心情，可以更好的投入到学习中去。当父母因为长期的忙碌而忽视了孩子，他们的内心会感到孤独无助，仿佛身处沙漠。这个时候学习兴趣和专注力都会受到影响，孩子在没有人依靠的时候会缺乏安全感。

第六，多倾听孩子的想法。

家长要每天仔细观察孩子的情绪变化，询问孩子在学校的情况，了解孩子的社会交往，引导孩子用正确的方式表达自己，在听孩子说话时要注意，用眼神和肢体语言让孩子感觉到自己被重视。亲密接触能让孩子感受到父母的关心和重视，遇到烦恼和困惑才愿意告诉父母。在这个过程中，家长的专注倾听可以帮助孩子化解很多情绪，可以有效地宣泄和释放内心的压力，调节情绪，从而以更加专注的态度面对学习。没有烦恼的孩子，心情才能开朗，内心才能强大。

第七，适当降低对孩子的期望值。

家长的期望、过高的目标都会给孩子带来精神负担，超过了“度”就会引起质变，对孩子的成长与今后的发展就会造成负面影响，难以实现的目标，以及家长失望的眼神、语气，会打击孩子的积极性，让孩子产生挫败感，甚至影响孩子的身心健康和性格发展。因此家长对孩子的期望要有一定的标准，要根据实际情况与孩子的特点与能力，制定适合孩子的计划，平时多鼓励、赞美孩子，引导孩子看到自己优秀的一面，让孩子获得成就感。

五、14岁孩子叛逆期厌学怎么办

14岁孩子叛逆期厌学怎么办？14岁春叛逆期初期的14岁儿童，也可以补救。父母一定不能放弃孩子，一定要想办法引导孩子回到学习轨道。

14岁孩子叛逆期厌学怎么办？

父母应该为孩子树立好榜样。

因为在孩子的成长过程中，父母是他的第一任老师，父母的言行和一举一动都会影响孩子。孩子的模仿能力特别强，所以言行不如身教。如果父母想让孩子对学习感兴趣，那么父母必须热爱学习和生活。父母的一举一动都是对孩子最好的教育和最大的鼓励。家里的学习氛围往往很浓厚，孩子们会对学习产生浓厚的兴趣。孩子入学后，家长一定要和孩子一起学习，关心孩子的成长，经常了解孩子作业的完成情况。准确率是多少？如发现问题，发现儿童作业错误，可及时帮助儿童纠正错误。这样，孩子的学习兴趣就会提高！

二、激发孩子学习兴趣的特长。

每个孩子都有闪光点。关键是作为父母，你应该发现孩子的优点。如果你发现了这个优势，你应该利用这个优势来欣赏你的孩子。孩子们非常好奇，所以父母会花时间陪孩子参观一些当地的风景名胜区，激发孩子的好奇心，增加孩子对知识的渴望，从而培养孩子对学习的兴趣！

父母试图帮助孩子提高成绩。

从培养孩子的兴趣入手，亲自带孩子看有趣的故事，看同步作文等等。即使孩子看书特别认真！这需要很好的鼓励，让孩子充满信心，然后继续引导孩子每天读一篇文章，每天读两篇文章，也写感觉，所以慢慢引导他，让孩子喜欢阅读，仔细阅读，写笔记，这就是成功！

耐心培养孩子的学习兴趣。

因为孩子也有自尊，父母不能总是大声指责甚至殴打和责骂，这会伤害孩子的自尊。要以鼓励为主，只要看到孩子有一点进步，就要及时表扬。父母的耐心是培养孩子兴趣的最好法宝！

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