压力太大厌学怎么办(厌学了怎么办心理压力好大)

压力太大厌学怎么办？厌学是不少小孩都会遭遇的难题。作为父母和老师，应该怎么帮助孩子“悬崖勒马”，让孩子重拾信心呢？

本文目录一览：

1.压力太大厌学怎么办
2.上课如何不走神
3.孩子不愿意上学怎么回事
4.小孩不想读书有什么办法
5.初中孩子不想上学怎么办最好的方法

一、压力太大厌学怎么办

很多孩子不愿去学校，大部分原因是对学校产生了一种恐慌感觉，主要原因在于父母过高的期望值，而自己在学校竞争中屡屡受挫，自信心缺乏，又不敢向父母倾述，久而久之就对学校产生一种恐惧感，都不可大意，每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。

孩子不爱上学装病怎么办？

1、提高孩子的学习兴趣，让孩子喜欢去上学

当孩子失去学习兴趣的时候，他们会变得焦躁、不安，上课总是无法专注听课、交头接耳引得老师和同学的不满，家长可以鼓励孩子学习，支持孩子喜欢的东西，让孩子知道上学的好处。

2、面对性格开始自卑时就要帮助孩子重拾信心

孩子在学习上感到很吃力，达不到老师的要求，看着其他人脱口而出的答案，日复一日孩子会认为自己的能力不行，什么事不如别人，家长应该让孩子做一些力所能及的事情，来让孩子明白“我是可以的”。

3、长要学会划定界限，放弃控制，尊重孩子的决定

各种干涉和控制下，孩子觉得自己是木偶，但是不敢，逮着机会就反抗。反正是我给你完成作业，而不是我的作业。如果不在一些问题上划清界限，妈妈不尝试放手的话，那么很难有结果的。

4、改善学习环境

为了改变学生对生活的态度和对学习的理解，我们必须首先改善他们的环境。良好的环境需要社会、家庭和学校的合作。社会的鼓励、家庭的关怀、老师的关注、同学的友善，都有利于营造重新学习和学习的氛围。

孩子不爱上学装病的原因：

1、成绩不好，害怕去上学

这是比较常见的一个原因，主要原因是家长期望值过高，孩子在学校受到挫折后，又不敢向家长倾诉，久而久之，就产生了恐惧。这种现象，家长应该从自身出发，多陪陪孩子，多在学习上帮助孩子，鼓励孩子，帮助孩子建立学习的自信。

2、亲子关系不良

亲子关系不良是孩子学习的最大障碍之一，因为学习是脑力劳动，需要学习者具有良好的心理和情绪状态，如果孩子和父母的关系不好，沟通不良，就会影响到孩子的情绪和心理，必然会对学习产生影响。

3、得不到家长的认可

很多家长对孩子的要求会水涨船高，孩子的学习成绩永远赶不上家长不断提高的要求，孩子不管考多少分，家长都会觉得有提高的空间，内心里总是表现出不满意。家长这种不知足的心理状态也会对孩子的学习动力产生伤害。

二、上课如何不走神

如今，父母最注重培养孩子的专注力，对孩子在课堂上分心的行为非常头痛和焦虑。那上课怎么不分心呢？

如何在课堂上不分心？

1.课堂环境:对孩子的学习有好处吗？你被干扰了吗？

如果你的孩子很容易受到周围学生或环境的影响，你可以考虑和老师讨论让孩子的座位更高，缩小视野，更多地关注老师和平台。

2.孩子的兴趣和老师的课堂方式:看孩子的年龄、兴趣点和学习内容是否与他的年龄和兴趣相匹配？老师上课能吸引孩子的兴趣吗？

在不同的年龄，孩子的注意力时间是不同的，如果老师的教学方法枯燥，孩子的注意力就会更加分散。此外，它似乎与学习无关，但实际上对学习有很大的影响。

3.家庭教育:从小教孩子学习的重要性和基本要求吗？

如果这方面不足，家长要注意，告诉孩子学习的重要性和必要性，让孩子多做适合自己年龄的专注力训练，帮助孩子提高注意力。

4.提高注意力是一个循序渐进的过程。最初的目标不应该太高，更不用说太匆忙了，这会影响孩子们的热情。他可以根据孩子的情况制定标准。

5.注意力的提高往往不明显。作为父母，要善于发现孩子的进步，及时准确地给予鼓励和指导，帮助孩子坚持下去。

兴趣是培养注意力的重要动力。感兴趣的事情吸引了一个人的注意。在学习过程中，家长，尤其是低年级学生，应引导孩子体验学习的乐趣，感受自己的回报，形成良性循环，用幸福和成就感激励孩子前进。

三、孩子不愿意上学怎么回事

现在学校的管教、家长的压力，没完没了的辅导班把孩子逼的没有一点时间。如果孩子学习不好，还要面临更多的来自外界的压力，便被贴上不努力、不爱学习、调皮捣蛋、笨等各种标签。从而上学对孩子来说除了压力，没有任何成就感，还要受各种束缚，所以就出现厌学情绪，如果老师和家长没有及时发现和引导就可能导致孩子，越来越不想学习，甚至退学。

孩子不愿意上学怎么回事：

1、孩子本能

根据马斯诺需求金字塔原理，人有五个层次需求，生理、安全、社交、尊重、自我实现，在低级别需求满足后，才会奢谈更高需求的满足。比如生理需求不满足，就不会考虑安全，所以有虎口夺食，鸟为食亡等成语。有的孩子年龄较小，接触外界不多，本能因为校园纪律产生生理担忧，因为校园霸凌产生安全担忧，因为失去了家中的主角光环，同样也会有社交、尊重需求的焦虑。

2、学业压力

孩子的学业压力让他进入了焦虑区，就会自然产生抵触情绪。人同此理，有的成人也会一样拒绝焦虑区，比如领导让您参加一个演讲，一场辩论，一次主持，如果没有任何物质精神奖励，这些活动又在您的能力范围之外，你是否也会不愿意呢？

3、骄纵过度

有的孩子不愿意上学是基于能力难以胜任的焦虑，无论是对个人需求的焦虑还是对学业压力的焦虑，而有的孩子可能是因为生活环境而滋生的不良学习态度问题。有的父母对孩子骄纵过度，让孩子形成了养尊处优、任性妄为的性格。过度的娱乐让他们降低了兴奋阈值，整天沉溺于各类快感之中，大脑逐渐不习惯长时间处理高密度信息，一上课就精神萎靡，一下课就生龙活虎。

4、学习本来就不是一件很轻松的事

古人说十年寒窗苦，这就说明读书并不是很轻松的事，读书使我们有了烦恼与压力。我们成年人认为这些困难与挫折是人生的一种阅历，有助于我们今后更好的发展。但在孩子眼里不是这样想的，他们还是天真无邪的，他们认为读书的烦恼与压力就是一种痛苦，他们失去了玩耍的时间。如果你的孩子成绩很差那么上学对他来说更是一种折磨了。

5、上学都是在重复着一种事情

上学对于孩子来说就是在一直重复着一种事情，在孩子这个年龄对新事物比较好奇，重复的事情对于他们来说实在是太无聊了。

6、或许还没找到感兴趣的东西

如她刚入学，到了陌生的环境，碰上陌生的人，尤其一些内向的孩子更需要一段时间来适应，作为家长，不用心急，耐心地每天跟孩子讲些您上学或她上学后的有趣的事情。

还有种种原因，只要家长耐心倾听及分析，所有问题都不是问题。

四、小孩不想读书有什么办法

孩子不想读书上学，作为家长不要一味指责，最好能跟孩子好好沟通，看看他不想上学的原因是什么。比如是否学习遇到了困难，还是同学间有矛盾，或者是受到了老师批评？只有找到症结所在，才能对症下药，如果单纯的逼迫孩子去上学，有可能造成极端后果。

小孩不想读书有什么办法？

1、与孩子沟通

孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。

2、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

3、控制情绪不打骂好好沟通

孩子不想读书了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

4、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

5、给缓冲期

孩子情绪激动时，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。

小孩不想读书的原因：

一、偷懒贪玩。

偶然因病不能上学，得到了家长百般呵护，于是编织理由偷懒逃学。

二、学习环境不友好，惧怕上学校。

孩子性格内向校园朋友少有明显孤独感，与同学发生矛盾或受到老师批评，易产生胆怯心理惧怕上学。

三、学习能力不足缺乏自信。

孩子有特殊的学习技能障碍，比如阅读困难、理解能力差，导致学习成绩差失去了自信心，对学习无兴趣。

五、初中孩子不想上学怎么办最好的方法

现在很多中学生厌学并不是因为早上起不来，大多数都是因为不喜欢学校，不喜欢老师，还有学习压力，当孩子出现“厌学”这样的消极感受时，可以通过改变信念而改变，真诚询问孩子的感受，然后去接纳他的感受。

初中孩子不想上学怎么办最好的方法：

1、父母要从第三方的角度去观察

了解孩子出现这些异常情况的原因，先找到孩子厌学的主要原因，才能选择有效的沟通方式，防止孩子厌学问题加深，千万不要使用暴力的手段进行教育，这样只会让孩子更加讨厌学习。

2、建立和睦的家庭氛围

父母之间不要吵架，幸福的家庭有助于孩子的心理健康。研究表明：在民主、和睦、文明的家庭氛围中成长起来的孩子，表现出情绪稳定，情感丰富、细腻、性格开朗、团结友爱，有自信心等特征。

3、家长做好榜样

一个良好的家庭环境对孩子的学习也会产生很大的影响。很多家长在家做低头族，在玩手机，而让孩子好好学习。孩子就会想：凭什么你们玩手机，我要学习？父母是孩子的榜样，所以，家长回家以后，要少在孩子面前玩手机，多看书，给孩子树立一个好的榜样，让孩子感受到学习的快乐。

4、跟孩子培养良好的亲子关系

都说良好的关系可以帮助父母获得成功的教育，关系处理得当那么你就离好的教育不远了。若是与孩子的关系不好，教育相对而言更容易失败。那么建立好的教育与亲子关系，他们的关键在于‘定位’。

5、家长需要作为孩子的“啦啦队”

在人生的舞台，孩子需要自己去努力。父母不能代替孩子，也不该自行安排为孩子裁定一切。这时孩子最需要的就是父母给孩子一种良好的竞技状态的力量。那就是鼓励，父母作为“啦啦队”。

初中孩子不想上学的原因：

1、消极反抗的拖延症

拖延的孩子可能是由于家长在写作业上这件事上，对孩子有着非常严格的控制，孩子本身的教养让他不能对父母做出激烈的反抗，于是就用这种消极的行为去默默反抗父母。

2、压力太大

压力是一个褒义词，适当的压力使人前进，太大的压力只会压垮人。因此，家长需要根据孩子的情况来预测，比如孩子的性格和基础，把握好这个节奏，帮助孩子稳步前进。

3、没有发现学习的乐趣

很多孩子不喜欢学习，主要是觉得学习枯燥无味、没有乐趣，学校老师和父母给的压力大，课程负担又比较重，从学习上得不到成就感和满足感。那么对于他们来说，学习就变成了不快乐的事情。自然就对学习提不起来兴趣了。

4、强迫阅读

很多时候家长买了很多书本，但是孩子实际上没有阅读，所以有些家长开始急躁便强迫孩子 阅读。一个孩子不知道什么是书本，自然不会阅读，也自然不会获得读书的乐趣。家长们应该让孩子坚持读书，并用生动的语言向孩子展示书本的趣味，这样孩子才会喜欢上阅读。

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