自控力差怎么改变(自控力差怎么办)

自控力差怎么改变？随着学业压力的不断增大，很多青少年渐渐产生的一种“厌学拒学”心理让家长感到十分焦虑：明明我也没惩罚他，他压力有那么大？一个小孩，压力再大有我们上有老，下有小的压力大吗？要是你也是这么觉得的，那你需要好好阅读下这篇文章了。

本文目录一览：

1.自控力差怎么改变
2.青春期孩子厌学叛逆怎么办
3.如何教育孩子拖拉磨蹭问题
4.孩子就是不上学了怎么办
5.不愿意学习的孩子怎么办

一、自控力差怎么改变

孩子的成绩一直不理想，家长首先要搞清楚孩子成绩差的原因，对症下药，事半功倍。孩子成绩差，情况千差万别。有的沉迷网络，有的太好玩，有的分阶段有心事，有的学习不努力，意志不强等。，不能一概而论，实施方案要有针对性。

1、儿童成绩不理想的可能原因：

1.没认真听。这也是大多数孩子成绩不好的原因。除了老师自己的因素，也和孩子的听力习惯有很大关系。要提高孩子的学习兴趣，让孩子被动学习，成为主动学习。这样，孩子的学习效率就会大大提高。

没有良好的学习环境。这主要是指家庭环境，现在许多父母面临着巨大的压力，对孩子缺乏耐心，有一些父母不问孩子和家庭不和谐。更多的赢家认为教育孩子是老师的事，或者当孩子说老师不是，等等。这些都是影响儿童学习的因素。这就要求家长对症改正，为孩子创造良好的学习环境。

假努力，只是为了学习而学习，并没有真正用心去学习，用心去理解知识，也就是学习却没有学会。

4.智力因素。很难提高孩子的成绩，尤其是在数学方面。

二、提高孩子学习成绩的几点建议:

培养良好的学习习惯比只提供物质条件更重要

大量的真实案例反映出，即使父母为孩子提供了丰富方便的物质条件，如果父母忽视了陪伴，特别是在学龄早期（小学1、2岁），然后孩子的学习成绩一般会低于学习习惯好的孩子。

2.让孩子独立做作业，除非他要求你帮忙

有必要陪孩子做作业吗？

2.让孩子独立做作业，除非他要求你帮忙

有必要陪孩子做作业吗？我的建议是，有必要但有技巧。当孩子做作业时，父母可以同时拿报纸或书坐在孩子旁边，保持一定的距离。当孩子遇到问题时，来帮助孩子。

3.不断鼓励和激励孩子

并非所有的孩子都能在学校得到老师的重视，所以家长必须无条件地鼓励和激励孩子。一位教育家指出，80%的孩子在学习上的进步归功于父母的鼓励和启发。例如，如果你的孩子想研究昆虫，你会带他出去观察蚂蚁。

父母要以身作则

心理学研究表明，父母对孩子的影响不在于父母怎么说，而在于父母是什么样的人。父母是孩子一生中最重要的第一导师，他们的生活态度会慢慢影响孩子。许多父母每天看电视打麻将，但要求孩子努力学习。他们的孩子肯定会对电视和麻将比书更感兴趣。所以，父母要孩子成为爱学习的人，最好的办法就是先成为爱学习的人。

家长有责任关心孩子的学习、心理健康和身体健康。一些家长整天忙于工作和生意，用金钱解决所有问题，孩子严重缺乏照顾。

6.建立家校联系渠道。联系班主任和老师，掌握孩子在学校的学习动态，比如作业完成、课堂听力动态、考试成绩、同伴关系，尤其是听老师的建议。

7.不要把你的孩子和别人的孩子比较

每个孩子的天赋和兴趣都不一样，有的表现出某些方面的禀赋比较早，有的可能比较晚。父母不必整天盯着别人的孩子，看别人学什么，然后回家强迫孩子。

8.必要时，当你觉得自己的教育方法无法应对，不知所措时，请教育心理咨询师帮助你获得适合你孩子的个性化教育计划，让你的孩子尽快回到正确的学习轨道。

最后，只要父母和孩子对症下药，共同努力，相信孩子的成绩会提高，祝你成功！

二、青春期孩子厌学叛逆怎么办

青少年厌学叛逆是很正常的，因为孩子有自己的思维能力和想法。如果他们想解决孩子的厌学叛逆，可以从以下几个方面来解决。

一、培养孩子的自信心

儿童叛逆一般是儿童对学习、生活不满意，或游戏困难，感到困惑，会导致儿童内省不耐烦，越来越叛逆，这是青春期的表现，所以我们应该为儿童建立信心，让儿童健康成长。

二、真诚对待孩子

有些父母在与孩子沟通时总是喜欢用指责或命令的语气，这往往让孩子难以接受。父母和孩子之间的沟通应该是真诚的，没有距离，父母可以诚实地向孩子解释他们的担忧或情绪，让孩子理解他的行为会让你悲伤，或者会让你担心，恐惧。

父母应该深入了解孩子行为的原因和动机

大多数时候，孩子不是故意找茬，也不是故意捣乱。他的叛逆往往来自一些发自内心的动机，这取决于我们的父母是否有足够的耐心和智慧去理解。要站在孩子的角度，深入了解孩子行为的原因和动机，给他们适当的引导。

三、如何教育孩子拖拉磨蹭问题

如何教育孩子拖延？在父母眼里，孩子就像随时可能怠工的发动机，一定要跟着他们，否则就会脱离正常的生活轨道，矮很多其他孩子。

如何教育孩子拖延？

第一，先天因素

不得不说，有些孩子天生就有慢性子。

父母可以先尝试适应孩子的节奏，然后让孩子明白效率在一些需要更快的事情上的重要性，帮助孩子加快节奏。

第二，没有时间感

孩子还小，虽然现在可以知道几点，但无法想象时间的长短。例如，当孩子磨蹭的时候，我们说再给你一分钟。现实是孩子根本不知道一分钟有多长。

时间一到，看着孩子还没有完成手头的事情，耐心丧失的父母立刻暴跳如雷。

在这方面，没有必要太担心，因为随着年龄的增长，孩子们逐渐理解时间，如果父母仍然担心，他们可以帮助孩子通过任务表和时钟建立时间概念。

三是主观思想

孩子的主观想法对即将到来的事情也很重要。

不感兴趣会让孩子磨磨唧唧，尤其是让他们收拾玩具、打扫卫生、做作业的时候催都没用，还容易让孩子产生抵触情绪。

在这种情况下，父母应该培养孩子的责任感，让他们知道自己做事，不能因为不愿意就逃避。

缺乏自信也会阻碍孩子的考验。他们害怕自己努力后，结果还是不如预期。

此时，父母应该适当地鼓励孩子，肯定孩子的努力和进步，而不是注重结果。

第四，正确引导比催促、焦虑好

孩子拖延的原因有很多。不建议盲目催。越催自己生气越大，也可能导致孩子叛逆。

即使孩子一时加速，也是治标不治本。

(1)制定时间表。

第一步是让孩子们知道什么时候该做什么。

父母可以为孩子制定一个时间表，什么时候完成当天要做的事情，并为孩子安排一个固定的范围。

一开始，孩子可能会加班，父母可以及时鼓励和提醒他们。时间长了，孩子自然会养成好习惯。

(2)以鼓励为主，积极引导。

父母也要学习父母的高情商话。

再给你一分钟的威胁性催促可以删除，改为对前一件事的激励，或者对下一件事的画饼。

我儿子太棒了，穿衣服这件小事，一定很快就能做好。

加油，马上就可以吃了，都是你喜欢的。

等等，对事物持积极的态度，孩子会被这种轻松愉快的氛围感染，效率会在不知不觉中提高。

(3)让孩子自食磨蹭的后果。

四、孩子就是不上学了怎么办

学习是一件苦差事，很多孩子厌学不想上学，家长都特别苦恼，孩子不想上学怎么办？一般这种情况，是需要找个人跟孩子进行思想上的交流，语言上的沟通，引导他说出自己的想法。先解决孩子的情绪跟心理问题，才能真正走进孩子的内心。

孩子就是不上学了怎么办？

1、家长不要担心和着急。孩子自己不想学习，那么自然而然就会觉得自己是真的不想去，这时候家长太过着急起不了多大的作用，相反还会增加孩子的心理压力。既然孩子不想去上学，那就暂时性尊重他个人的意见，让他自己去思考和想一下。家长不担心和着急，那么孩子的内心就会产生一种想法：为啥父母对于自己不读书这件事不关心呢？自己是不是应该反思下自己的行为，在家待着无趣，还是去学校读书吧。

2、不要急着解决问题。孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

3、理解孩子的压力。应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

4、既然孩子不想上学，就一定有原因，家长一般喜欢靠个人的猜测下定论，其实孩子心思很单纯的，可以像朋友一样跟孩子说：你不想读书是遇到什么难题了吗？你这个想法是怎么产生的，说出来我帮你分析分析，我是大人经历的事情多，会有很多解决方法，我想孩子会很愿意分享自己遇到的困难，这样一起解决问题。比如孩子在学校谈恋爱了，被同学欺负，在学习上压力太大等，同时可以试着问一下孩子是愿不愿意转学。

孩子不上学的原因：

1、孩子在自己潜意识认为，读书没有用处，就算不读书照样能出人头地。要么就是家里赚得不是辛苦钱，认为赚钱很容易，读书就是浪费时间。要么就是周边环境都是些没读书的，看到他们活得也不错，认为读不读书都差不多，读完还是和别人一样。

2、学校也是一个小社会，有“帮派”、“团体”更有各种有色眼镜的相处模式，孩子有可能和同学之间的关系没有处理好，在班上交朋友发生困难，或者因为什么事件突然特别讨厌某个老师，那么厌学的情绪就会产生。

3、如果孩子在集体中找不到他的位置，那么他对集体就没有依恋感。尤其是那些成绩落后的孩子，得不到重视被歧视。尤其是青春期敏感、自尊心强的孩子会表现得特变明显，而厌学就成了他们逃班集体的一个方式。

五、不愿意学习的孩子怎么办

大多数父母遇到孩子不愿意学习的情况，二话不说就凶孩子，逼孩子学习。孩子被父母的威严吓坏了，一脸不情愿地开始学习，这种方法的暂时效果似乎还可以。但如果家长仔细观察，他们会发现在这种教育方法下长大的孩子与父母的关系非常疏远，而且很容易出现性格缺陷。

不愿学习的孩子该怎么办？

给孩子一种学习可控感。

在对待孩子的学习时，我们不会随意提高要求，这使得孩子跨越面前的学习障碍，然后对学习感到无法实现，害怕困难。正确的方法是帮助孩子们找到最近的发展区。将孩子的学习难度调整到稍加努力就能胜任的程度。当孩子挑战成功时，它会给孩子带来一种学习的可控感，也会给孩子带来充分的学习成就感，带来学习的动力。

让孩子知道学习是责任。

先了解孩子不学习的原因，然后告诉孩子学习是你自己的事，是你自己的学习任务，不完成，与他人无关。然而，认为这是一种责任，完成它是最自己的责任，不完成没有错。

3.引导孩子主动体验学习的乐趣。

只有孩子意识到学习的快乐，才能养成热爱学习的好习惯。你可以问:背完这首诗你觉得开心吗？这样，他就被积极引导去感受学习的快乐。他学会了一首诗，使他意识到成就感和价值。引导孩子实现学习快乐的关键是让他自愿实现，让他觉得学习是一件快乐的事情。最后，即使你不引导他，他也形成了积极体验学习快乐的思维模式。

4.规划学习任务。

家长要做的就是和孩子沟通后，对今天要学的所有内容做一个总体规划，列出需要完成的时间，然后每次家长和孩子一起准备学习用品，然后和孩子一起完成任务，让孩子在脑海中建立更系统的印象，更有利于孩子完成学习任务。

5、鼓励。

没有人喜欢别人说否定自己的话，尤其是孩子。在学习这件事上，家长一定要记住，夸孩子比骂他十遍有用得多，所以家长千万不要吝啬自己对孩子的赞美。当然，赞美也是有技巧的。你不能简单地说你真好，但你应该赞美你的想法，比如说你今天的‘田’字写得很漂亮或者你今天的英语读得很完美。

父母要言传身教。

家长首先要对学习感兴趣。经常阅读他们感兴趣的书籍、杂志和事物，并向他们的孩子表达他们对学习的热爱。经常谈论你感兴趣的事情，告诉你的孩子你学到了什么新的和有趣的知识，经常问你的孩子他在学校学到了什么新知识。让你的孩子感受到你对学习的兴趣，他就会被感染。

以上就是自控力差怎么改变的全部内容了，文章的阐述只是大致提了一两点，如您想了解更多和自控力差怎么改变的相关知识，可以在问答中心或者线上留言，我们将为您解答。