孩子因为上学焦虑抑郁了家长怎么办(孩子有上学焦虑症怎么办)

孩子因为上学焦虑抑郁了家长怎么办？小孩厌学，是每位父母都可能会遇到的难题。有的孩子只是短暂的情绪，调节几天就能恢复。有些孩子厌学情绪比较严重，怎么劝也不肯上学，让家长愁的焦虑。

本文目录一览：

1.孩子因为上学焦虑抑郁了家长怎么办
2.有不爱学习的孩子怎么办
3.如何解决孩子青春期的厌学现象
4.孩子放假后不想上学怎么办
5.一年级孩子厌学家长该怎么办

一、孩子因为上学焦虑抑郁了家长怎么办

对很多家长来说，最头疼的一件事，莫过于孩子学习惰性十足了。每天看到孩子消极的学习态度，百般的不情愿，有时家长真一股火往脑门上顶。有些脾气很暴躁的家长因为忍不住，会经常批评或者打骂孩子，希望能改变孩子的状态，可总是丝毫不见起色。

孩子懒惰不爱学习怎么办？

第一，明确自己的目标，并学会承担后果。

如果家长一味逼孩子学习，却不告诉孩子学习是为了什么，孩子的学习是盲目的、没有目标，那他也会感觉到茫然，做事缺乏动力。可与孩子一起制定一个学习目标，或为孩子树立一个榜样、典型，激发他的进取心，如果未能完成，父母也让他自己承受后果。

第二，以游戏的方式和孩子比赛，调动积极性。

对孩子来说，玩是天性，可学习却是枯燥乏味的事，这也使得他们很难坐得住。建议父母丰富孩子的学习方式，尽量以一种游戏的方式进行，可与孩子进行比赛，比比谁背得快、比比谁对得多、比比谁先做完，并设立奖惩措施，充分调动起孩子的学习积极性。

第三，制定合理的学习计划，摆脱懒散的毛病。

“今日事，今日毕”，懒惰是一种习惯，当他尝到了及时完成学习事项所获得的成就感后，他就会变得越来越积极。建议父母与孩子协商一个合理的学习计划，让孩子清楚自己一天所要完成的事，并帮孩子把握住注意力集中时间，逐渐摆脱懒散的毛病。

第四，培养孩子良好的学习习惯，教孩子掌握学习方法巧学。

想让孩子拥有好的学业成绩，必须要让孩子学会拥有好的学习习惯。学习习惯培养的内容实际上也不少呢，如帮助孩子养成学习规律，自主掌握学习时间；如培养孩子学习的专注力，让孩子一进入学习就特别认真；如教孩子养成预习和复习的好习惯，这样可以提高课堂听课效率；如教孩子掌握各学科的学习方法，并建立起出色的学习思维等。

而想要做到这一切，需要家长平日里下功夫，绝不能光指望老师去培养你孩子这些能力，可以明确地讲，没有老师会有时间和精力做到这些，唯有靠家长自己在家里下功夫。那些学业成绩很优秀的家长，往往都是自己下功夫学习，静下心来去陪伴孩子和培养孩子良好的学习习惯，长年累月坚持，必然会看到孩子身上懒惰行为自然就消失了。

第五，一定要管理好孩子的手机。

若问现在对孩子们学习影响大的因素是什么，恐怕当属于手机管理失控。只要孩子放学一到家，保证就会迫不及待地拿起手机，然后开始玩游戏。有时在写完作业后，也会花不少时间玩游戏。现在玩游戏已经不单是男孩子的专利，很多女孩子也同样喜欢玩游戏。

如果去你孩子班上做一个调查，问问谁在家里不用手机或不玩游戏，保证能做到的数量不多。家长们必须要牢记“玩物丧志”这个词，只要你让孩子拥有自己手机，并且允许孩子玩手机游戏，保证会让孩子手机游戏成瘾。

为此，建议家长们能不给孩子配备手机最好不过，必要的话可以用电话手表代替，这样可以即能通话，又能看时间。不给孩子配备手机需要家长们改变观念，更不能因为孩子提到别人都有你就心动。

二、有不爱学习的孩子怎么办

兴趣是孩子的第一任老师，只有当孩子对学习产生了浓厚的兴趣，才愿意主动学习 。每个孩子的兴趣点不同，家长应该要帮助孩子寻找自己的兴趣点并且坚持下去，让孩子精神饱满，全神贯注的投入到学习中，坚持下去，必定会学有所成。

有不爱学习的孩子怎么办？

1、学会倾听

家长们可以倾听一下孩子内心，孩子们不想上学肯定有原因，有可能是由于学校的学习环境、老师、同学等一些因素，比如在学校被同学欺负了，比如被体罚来了等等，我们得静心的听孩子把原因说出来，然后再用积极的方法去解决。如果我们不能很好的让孩子把自己不想上学的原因说出来，有可能会让孩子导致一生的遗憾；孩子说出来之后，如果是真的解决不了，孩子和家长都不会后悔。

2、让孩子“做主”

家长们有没有发现，自己主动给成绩下滑的孩子报补习班时，孩子要么不情不愿，要么心不在焉。让孩子感到是自己在做主，解决自己遇到的问题，更有利于孩子的主动参与程度。

3、用努力而不是用分数去评价孩子

家长不应过分重视孩子的功课、成绩，而要看孩子的整体性表现而加以称赞。如果孩子尽了力，也得不到好成绩，家长应表示理解，不要让他有过分的压力。

4、减少唠叨和训斥

父母要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

5、营造良好的家庭氛围

为了避免孩子过度沉迷手机，家长和孩子可以制定各自的学习目标互相监督打卡，形成一个良好的家庭氛围。家长通过挑战自己不擅长的领域，带动孩子一起做有意义的事情。

孩子不爱学习的原因：

1、学习能力

有的孩子可能先天有点缺陷，他们的学习能力不如别人。在学习中出现了困难，也出现了自卑心理。这种情况需要开导的是孩子的内心，孩子也需要付出比别人更多的经理和耐心来学习。

2、学习动机原因

孩子天生就是学习高手，每个人天生就有内在驱动力。可以回忆一下，是不是每个孩子小时候都有无数个为什么，不停地跟在爸爸妈妈后面问问题，但有的孩子长大后变得不爱学习了呢？

3、情绪原因

孩子在负面情绪下学习，会自动把学习和负面情绪建立联结，潜意识里会自动认为学习是一件令人不舒服的事情。下次再进入学习场景，会自动唤起这种负面情绪，从而形成恶性循环。

三、如何解决孩子青春期的厌学现象

教育是一门科学和艺术。孩子在青春期需要父母的教育、帮助和指导。然而，许多家长缺乏正确有效的指导方法，因为他们不了解孩子青春期的生理和心理发展规律。面对青少年厌学的问题，总会显得束手无策。那么家长应该如何处理青春期厌学的孩子呢？试试下面的方法

1.采用鼓励教育，而不是压制教育，让孩子在青春期更有信心，做事更有热情。

2.不断关注孩子，而不是觉得孩子长大了，不再需要关心和引导。

3.多问孩子，了解孩子的真实想法，而不是盲目输出。以防自以为和孩子亲近，其实并没有走进孩子的心里。

4.与孩子交流应该充满可能性。现在不是古代。不要用命令的语气和孩子说话。

5.更新家庭教育知识，不要用童年的思想对待今天的孩子。随着时代的快速发展和信息的到来，孩子的思想前卫是正常的，你需要给予正确的指导。

6.抛开面子大于天的错误思想，和孩子的真情实感比面子重要，和孩子幸福的家庭生活比面子重要！

记住，没有一个遭受精神破坏的孩子应该被说服接受、你能做什么和忘记它；没有父母打着无知的旗号逃避责任，因为我是长辈、习惯多年、生活不好。

j

四、孩子放假后不想上学怎么办

孩子在节假日后返校难是正常的事情，父母强迫的方式并不能解决根本问题，关键是通过合理引导，让孩子从心理上接受，平衡好假期玩耍与学习的关系。

孩子放假后不想上学怎么办？

第一，不要过多责骂，帮助孩子调整。

孩子放完长假以后产生一定的厌学情绪其实是很正常的，就像很多大人在周末放假完以后也会产生一定的讨厌上班情绪。所以家长不要过多责怪孩子，多跟孩子沟通和交流，引导孩子回归正常上学节奏才是应该持有的态度。

第二，改善饮食，少油清淡多营养。

放假期间想必孩子们都胡吃海喝了一把，吃得高兴的同时身体其实也加大了负担。有些孩子甚至因为吃多了，把身体给弄垮了，这样怎么能好好迎接新的学习生活呢？因此，在开学前，家长们要好好调整孩子的饮食结构，少油清淡多营养，让肠胃得到良好的休息，孩子吃好了睡好了，自然就精神状态佳，能更愉快地投入到学习中。

第三，调整状态，将玩的心收回来。

在临近开学的时候，家长应该多鼓励孩子进行自我复习和预习，让孩子检查一下学校布置的任务有没有完成，并让孩子多去进行一些阅读，告诉孩子要上学啦，让孩子提前做好准备。

第四，减少手机、电脑等电子产品的使用。

很多孩子在漫长的假期里，养成了依赖电子产品的习惯，有的孩子经常玩手机到深夜，导致白天注意力下降；有的孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往；还有的孩子受一些暴力游戏的影响，性格也变得暴躁起来。这些问题一旦带入新学期，孩子是很难进入学习状态的。

所以在开学前几天，请适当减少孩子上网、看电视、玩手机的时间。制定好规则，定好时间和频率，告诉孩子：新学期要开始了，我们从现在开始要缩短每天玩电子产品的时间。一开始实行起来可能会很难，但只要父母多花点心思多陪伴孩子，孩子也能在短期内调整过来。比如和孩子一起购置新学期学习用品、鼓励孩子与同学朋友联系、列举新学期的阅读书单等等，把孩子的注意力从电子产品转移到学习上来，就不用担心他开学后对手机恋恋不舍。

第五，精选文具，让孩子期待上学。

新学期，一切都是新的开始，文具也不例外。孩子们总是喜欢各种可爱精美的文具，因此，家长可以利用这种心灵给孩子们置办一套精美的文具，这样做不仅是作为一个礼物能让他们开心上学，更能让他们在使用新文具时，减低厌学情绪，更好享受学习的过程，从而爱上学习。

孩子放假后不想上学的原因有哪些？

一、性格原因。

因为性格使然，有些孩子生性外向喜欢与人交往，于是去了学校这个大家庭更是如鱼得水。但是有些孩子生性内向，把这些孩子放在一个让他感到陌生的环境里真的是一个巨大的挑战，他如果无法适应这种生活环境，便会对上学感到恐惧。

二、环境的改变。

孩子在家里呆久了似乎已经习惯了家里人围着他转，众心捧月的感觉。但是去学校了就不一样了，所有的孩子都是平等的，老师对待孩子一视同仁，而且当学生多的时候，老师有时候是没办法照顾到所有孩子的感受。所以如果孩子在上学的时候闹情绪了，不会像家里一样有人安慰他，可能他会自己消化，或者越想越委屈。试想孩子在学校的经历不愉快的话，怎么会喜欢上学呢。

三、压力原因。

现在孩子的压力也是很大的，虽然说周末休息但是对于他们来说可能周末比上学更累，他们要穿梭在各种补课班之间。放假让他们松了一口气，可算不用参加那些辅导班兴趣班了。但是如果开学的话意味着以前忙碌的生活又会重新开始，于是孩子便不免会抗拒。同时也可能是老师过于严格家长对于孩子的期待过高，在高压力之下也会让孩子对开学恐惧。

五、一年级孩子厌学家长该怎么办

一年级的孩子很容易厌学。只要家长给孩子充分的鼓励，注重学习习惯的培养，就能帮助孩子顺利实现过渡，尽快成为真正的小学生。

一年级孩子厌学家长该怎么办？

1.为孩子树立崇高的理想

当孩子厌倦学习时，父母应该引导孩子的心理，让孩子意识到他们已经长大了，不能再像幼儿园那样玩了，然后父母可以为孩子建立一个崇高的理想，让孩子为自己的理想而努力工作。

2.耐心帮助孩子学习

一年级儿童厌学的主要原因之一是他们在学习中遇到了很大的困难，打击了他们的学习信心，然后对学习失去了兴趣。因此，家长应耐心地帮助孩子学习，帮助孩子重拾信心，获得成就感。

3.培养孩子的学习习惯

一年级儿童厌学的另一个主要原因是他们不适应小学的学习和生活。他们不能在课堂上认真听讲，举手发言。他们不愿意放学后复习作业和做作业。有这些问题的孩子经常受到老师或家长的严厉批评，导致厌学。

4.父母不应该给孩子太大的压力

许多孩子厌倦了学习，因为父母给了他们太大的压力。父母想把孩子培养成一个道德、智力、身体、美丽、综合优秀的孩子，通常会给孩子上很多课外补习班。孩子们对学习失去兴趣，导致成绩下降，甚至选择辍学、叛逆、离家出走。

给孩子更多的鼓励

许多父母在教育孩子时，采用严格的教育方式，虽然有一句话说慈母失败，但盲目严格，父母在教育孩子时，必须鼓励孩子，表扬孩子，有时，父母你的鼓励，是孩子奋斗的动力。

一年级儿童厌学的原因：

1.学习目的不明确

对学习不感兴趣，或自制力差，学习态度不明确，懒惰，会导致厌学。

2.家庭教育方法不正确

或者学校教育方法的错误，如父母对孩子的期望太高，不能满足父母的要求，父母会简单粗暴地对待孩子，如殴打和责骂孩子，导致疲劳。

3.可能缺乏心理安全感

例如，没有好朋友，另一个例子，也许老师批评，从内心不接受，等等，可能导致一年级的孩子不愿意上学。

4.学习不能激发孩子的兴趣

学校的学习主要是训练，日常学习更像是一个必须完成的任务。这些学习内容枯燥重复。时间长了，孩子的新鲜感完全丧失，学习根本无法提高动力，成为完全的负担。

以上就是孩子因为上学焦虑抑郁了家长怎么办的详细介绍了，文章的阐述只是大概，如您想了解更多和孩子因为上学焦虑抑郁了家长怎么办的相关知识，可以在问答中心或线上留言，我们将为您解惑。