孩子读书压力大情绪不好怎么办(孩子读书压力大精神紧张怎么办)

孩子读书压力大情绪不好怎么办？分析原由很重要！有些时候厌学只是潜在原因，背后有多种原因形成：学习难度大，孩子跟不上；孩子性格自卑，和老师发生矛盾等，只有了解其背后的原因，才能得以解决。希望本文孩子读书压力大情绪不好怎么办，能够帮助到大家！

本文目录一览：

1.孩子读书压力大情绪不好怎么办
2.有厌学心理怎么办
3.孩子不喜欢学习怎么引导
4.小孩早上不愿意起床上学怎么办
5.学生装病不去上课怎么办

一、孩子读书压力大情绪不好怎么办

面对孩子不喜欢老师厌学，作为家长应该先从孩子自己身上找原因，及时发现，及时去解决。不管孩子出现什么问题，家长一定要先接纳这个现实，对孩子表示理解。接下来，了解实际情况，帮孩子想办法，共同度过这一关。

孩子不喜欢老师厌学怎么办？

第一、了解孩子不喜欢老师的理由是什么?是老师在教学、管理上明显有缺陷，还是因为老师因为批评了孩子让孩子丢了面子，还是因为老师要那求太严、管得太紧让孩子不适应，从而产生对老师的厌烦情绪？

第二、主动与这位老师沟通，以尊敬、虚心的态度，倾听老师的话，了解孩子在学校里的表现，设法取得老师的帮助和支持。让老师适当给予孩子一些“偏爱”，比如批改作业详细一些，主动找孩子谈谈心，课堂提问多一些，多给孩子一些表扬、鼓励等等。

第三、正面肯定老师，客观地帮助孩子分析不喜欢老师的理由，哪些是对的，哪些是错的。当孩子明显表示不喜欢老师的时候，家长可以暗示孩子：孩子啊，不对呀！我上次见你老师时，他/她说了你几个优点呀！老师喜欢你，你怎么会不喜欢老师呢？或者说：我怎么听你们上届的同学院这位老师很棒啊！

第四、对孩子认真的进行尊敬师长的教育，因为有了尊敬，才能建立良好的师生感情。家长不妨告诉孩子，老师是人不是神，和我们一样难免有缺点、犯错误。老师每天要面对那么多的同学、问题，可能会处理不当，也可能会误解了某个同学，或者是语气太严厉了伤了学生的自尊。如果你心里感到委屈，可以及时和老师交流，说出你的想法，但前提是你首先要尊重老师。

第五、多挖掘孩子老师的优点，可以到学校做一些侧面的观察、调查，找一些对孩子老师熟悉的人，尽可能多地了解老师的长处、闪光点，然后装作无意识的把老师的这些长处、闪光点告诉孩子，在孩子面前多夸奖老师，引导孩子认识老师的优点和长处，让孩子对自己的老师有崇拜感。

第六、如果老师在教学和管理上确实有问题，家长在充分了解真实情况后，可以向学校反映或善言地给老师提出改进建议，通过老师进一步改进教学工作，从而解决孩子的问题。如果学校无法解决，也可以让孩子选择调班或转学。

二、有厌学心理怎么办

我们在日常生活当中，会经常发现有些孩子厌学很厉害。其中的原因很多，常见的如：学习的压力、学习成绩不好等，会让孩子慢慢厌恶学习，这种情况下，需要家长及时引导孩子，帮助他们摆脱厌学情绪。

有厌学心理怎么办？

1、挖掘学习动机

家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

2、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来

其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

3、给予方法指导

家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

4、尽量减轻孩子的心理和学业负担

老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

5、改变家庭教育模式

家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。

6、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

孩子有厌学心理的表现：

一、把责任推卸给外部。

如认为成绩差的原因不在于自己，而在于试卷太难、老师为难等等，不敢正视自身不足，以此掩盖本应承担的责任。

二、态度不端正，缺乏兴趣。

行为散漫，经常旷课、迟到，甚至逃学。没有正确的学习动机，缺乏学习的心理动力，这一点与在家庭中受到过分娇惯有关，对所学的知识内容缺乏兴趣。

三、把失败原因合理化。

如果孩子不能达到所规定的标准，他们往往会让自己的失败合理化，比如说认为这种评分标准不合理，才导致他失分多，从而减少挫折感。

三、孩子不喜欢学习怎么引导

如果孩子不愿意上学，大人很容易自以为是地开始指责，甚至扣上“你就是不爱上学”的帽子。一定要发自内心地理解孩子、尊重孩子，这是基础，也是基调，不管多压抑的心情，和孩子在户外跑一跑，跳一跳，也会减轻很多。

孩子不喜欢学习怎么引导？

1、集中优势

当你的孩子在学业上有如此多的困难时，专注于自己的长处是很困难的。尽管如此，关注孩子的长处对健康的性格和学业发展至关重要。关注孩子的长处是另一种积极的强化方式，它会激励孩子不断学习。

2、用发现的眼睛看问题，学会欣赏和肯定孩子

家长要学会积极看问题，能够在陪伴中看到孩子积极的部分，看到孩子的闪光点，而不是盯着问题不放。孩子总是能成为我们嘴里常说的样子，你如果总是盯着负面问题，就一定会收获一个负面的孩子。

3、父母应该对孩子多进行表扬、鼓励

当孩子完成作业的时候，不要吝啬自己的赞扬，无论作业书写的对错，家中首先就应该表扬孩子按时完成。然后在针对作业的对错程度，对孩子进行适当的鼓励。

4、不要给孩子贴不爱学习的负面标签

很多家长看到孩子学习不好，就会给孩子贴一些标签，比如：你怎么这么笨，这么简单的题都不会！还有些家长看到孩子学习不好，会打孩子，讽刺、挖苦孩子。一旦家长给孩子贴上这些负面的消极标签，就会容易打击孩子的自信心。

5、家长要学会鼓励孩子

青春的孩子最需要家长的帮助，当孩子学习成绩不好时，家长要和孩子一起先找到问题的原因，了解孩子为什么会考差，找到原因，才能对症下药，还要适当地鼓励孩子，找出孩子在学习方面的闪光点，让孩子建立对学习的自信心。

孩子不喜欢学习的原因：

1、孩子不会学习

不会学习的孩子学得苦，学得累，学得烦。这类孩子往往学习时不能集中注意力，不能把新旧知识联系起来，不能选择重要的内容，无法将学到的知识正确合理地表达出来。孩子不会学习，面对日益繁重的课业自然头大，更别提产生兴趣了。

2、责任不清

学习本身是孩子自己的事，但家长反而比孩子更关注，每天都盯着孩子写作业，告诉孩子别磨蹭，快点写，如果你写不完的话，今天就不止睡觉，或者会说如果你写不完的话就怎么怎么样，导致孩子没意识到学习是自己的事，产生“学习是为父母学”的这种错误观念。

3、孩子一直被否定，影响学习效果

孩子不爱学习，被老师批评，孩子已经产生了不良情绪。家长从老师那里知道孩子的表现，一方面感觉没面子，一方面为孩子的学习捏一把汗，双重压力之下变得焦虑不安，又在家里批评孩子。

4、孩子被催促和监督，专注力不足

孩子写作业慢，除了课本知识掌握不牢固外，也可能是专注力不足。而专注力，很可能是家长破坏的。家长看到孩子写作业慢，或者拖拉着不去写，就忍不住催促快点写。孩子被催得心烦意乱，无法静心学习。他的脑子里全是父母催促的话，思路行为都会受到影响。

四、小孩早上不愿意起床上学怎么办

小孩早上不愿意起床上学怎么办？家长最头疼的事就是孩子上幼儿园不肯起床，每天早上都和打仗一样。如果家长强行将孩子拉起床，孩子就会用哭闹来表示抗议。还有的孩子甚至会谎称自己身体不舒服来骗取家长的信任，达到不起床上幼儿园的目的！

小孩早上不愿意起床上学怎么办？

1，态度要坚定。

如果孩子表达出不想上幼儿园的想法时，家长先要用温和的态度拒绝。如果孩子大哭大闹的话，家长要给予安慰后再带他去幼儿园。

2，家长要始终坚持让孩子上幼儿园。

除了节假日或者孩子生病这类特殊情况以外，家长一定要坚持让孩子上幼儿园。有的家长觉得孩子上幼儿园无所谓，其实不然，上幼儿园可以培养孩子的责任心。

如果孩子是患上假日综合症不想去幼儿园，家长就要保持孩子在假期和平时作息时间一样，以免让孩子察觉到不同。

3，了解孩子为什么突然不去幼儿园的原因。

如果孩子突然不去幼儿园，家长就要找原因，引导孩子说出来，或者打电话给老师问问有没有特殊的事情发生。因为上幼儿园是一件很开心的事情，如果孩子突然不去，一定是特别事情发生，家长千万不要用暴力强迫孩子，虽然看似有效，但是对孩子的心灵会有不利的影响，让孩子越来越讨厌去幼儿园。

每天早上叫孩子起床时，家长要有耐心，语气要温和一点。说点鼓励孩子的一些话。反而，不要大喊大骂。这样给孩子的影响会更糟糕，感觉上学太乏味！同时，孩子起床我们当家长的也要起床。不要让孩子心里产生不平衡的想法，认为不上学就可以在家谁懒觉……。

家长要把孩子上幼儿园当成一件快乐的事，不但可以结识很多新朋友，还能学会有规律生活情，所以一定要让孩子坚持。

五、学生装病不去上课怎么办

往往面对孩子装病不去上学，有耐心的父母手足无措，没耐心的父母吼孩子。但无论怎么做，孩子下次还是会装病不去上学。往往别人会说，这都是惯的，不懂规矩。那么，学生装病不去上课怎么办？

学生装病不去上课怎么办？

1、家长要爱学习，爱读书

孩子都是最强的模仿者，对世界都是好奇的，有什么学什么，父母的一举一动都会影响着孩子。所以想要孩子爱学习，家长也要做到爱学习，经常说多读书的好处，跟孩子讲一些有趣跟新奇的故事，并告知都是看书知道的，这样孩子自然就爱学习，多看书了。

2、进步要多加鼓励

孩子都是想被夸赞的，谁都不想被骂，家长应该多夸多鼓励孩子，夸赞也要具体，不能经常说你真优秀你真棒就完事了，具体的夸赞对孩子才会有帮助，学习的兴趣也越来越加强。

3、培养自信

孩子想要对学习产生浓厚的兴趣，就必须培养自信，一味的批评只会让孩子厌恶学习。孩子得到肯定和自信之后就会主动地学习，所以作业要放手去让孩子自己写，获得更多的成就感，久而久之，作业的问题就迎刃而解。

4、多讲老师的好话

可以通过故事的方法或者绘本，多讲学校老师的好话，让孩子觉得老师是很耐心的，可以传授知识的，令人尊敬的，喜欢孩子的，吸引孩子上学的兴趣。

以上就是孩子读书压力大情绪不好怎么办的全部内容了，文章的阐述只是大概讲解一下，如您想了解更多和孩子读书压力大情绪不好怎么办的相关内容，可以到问答中心或是线上留言，我们将为您解惑。